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1食材：木瓜、肉骨（已焯水）、姜片。2将木瓜去皮去籽放在案板上切成块，待用。3将已焯水的肉骨下入高压锅中。4接着，搁入姜片，加适量的料酒。5加适量的清水。6盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后，合入切好的木瓜煮开、煮上5分钟。9最后，加适量的盐。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：木瓜、牛奶。2将木瓜去皮去籽放在案板上切成块。3放入碗中。4接着，加2勺白糖。5倒入牛奶。6然后，放入蒸锅里。7盖上盖、开锅蒸5——6分钟关火。8最后，开盖取出。
花鱼儿
1食材：木瓜、西瓜皮2将木瓜去皮去籽放在案板上切开，待用。3将西瓜皮清洗一下。4放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。6接着，合入切好的木瓜翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：蛋挞皮、木瓜（已去籽去皮切成小块）、牛奶、鸡蛋、绵白糖、炼乳。2将鸡蛋用电动打蛋器打成蛋液。3加入牛奶。4加入绵白糖。5加入2勺炼乳。6再次打匀。7接着，用油格过滤。8然后，将蛋挞皮置入烤盘中，搁入木瓜。9用勺子舀入牛奶蛋液。10最后，烤箱预热，175度烘烤40——45分钟即可。小窍门根据自家的烤箱温度时间而定。
花鱼儿
1食材：鸡蛋、木瓜（已去籽去皮切片）。2将鸡蛋打入大碗中。3接着，合入木瓜，加适量的盐。4调味拌匀。5然后，起锅倒油烧热，下入拌好的鸡蛋液翻炒成块即可。
花鱼儿
木瓜和红枣，都是女人爱吃、也应该经常吃的食物。木瓜汁，木瓜奶昔，红枣糖水，红枣糕……形式多样，一样美味。额外加了两根党参，给孩子补气养血。不加也不影响味道。
白白爱胖胖
这个季节，广西的红心木瓜口感特别好。软糯香甜汁水足，喜欢木瓜的我肯定是不会错过的！女人对自己好些，尤其是上了40的女人，可以一周喝一次木瓜炖雪蛤哦，补充些雌激素。木瓜炖银耳，炖桃胶，有助于滋阴、润肺、养颜，所有年龄都合适！木瓜富含维C和木瓜蛋白酶，有助于滋润美白肌肤，尽快排除体内毒素。
心随云动cfliwen
1雪耳泡发撕小块。2木瓜切小块。3锅里放入适量水，红枣，雪耳，大火烧开后转小火慢炖半个小时，把雪耳煮出胶质。4放入木瓜煮几分钟就可以了。5出锅前加入冰糖煮一分钟。6放凉冷藏后再享用。
全の美食
1食材：木瓜、三黄鸡（已洗净焯水）、姜片。2将木瓜去皮去籽放在案板上切成块，待用。3将三黄鸡下入高压锅中。4接着，搁入姜片，加适量的料酒。5加适量的清水。6盖上盖用大火烧煮5分钟后关火。7焖至没气后开盖，合入切好的木瓜煮开。8然后，加适量的盐。9调味翻匀即成。
花鱼儿
不需要放盐的汤水。胡萝卜，木瓜，自带咸鲜味。木瓜，养颜美容，胡萝卜助消化补充多种维生素，加上排骨，几片祛湿散寒气的姜，夏天，你不来一碗么？
荷叶水
1木瓜半个，纯牛奶一盒。2准备银耳、枸杞子、黄冰糖。3木瓜削皮，用勺子挖去籽，切成小方块。4银耳泡发15分钟。5锅内放入泡发好的银耳加适量的水，炖煮15分钟。615分钟后倒入黄冰糖。7倒入枸杞子。8倒入牛奶。9牛奶煮开后放入木瓜。10小火再炖煮10分钟后即可关火。11成品。养颜滋润的甜品，这个夏天不可缺少哦！
宸·羽
低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！
水怜忧
木瓜本身带调味，和鸡煲汤，汤水很清甜，老少皆宜。
四月豆
1银耳泡发撕小块清洗干净。2锅里加入适量水，放入银耳，大火烧开，转小火煮40分钟。3枸杞泡洗干净，木瓜切小块。440分钟后加入木瓜，冰糖煮10分钟出胶质。5倒入牛奶，枸杞煮开即可。6美容养颜，丝丝顺滑。
全の美食
以后只我一人的时候，坚决不买这么大个的水果了，这一天只吃木瓜了，也只吃了半个。剩下的吃不完就坏了，只能放冰箱里了。再吃就不够新鲜啦。
不做妖精好多年
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
