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炎热夏季来点开胃小菜，酸辣木瓜片，脆口美味！
四月豆
木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物的消化吸收，有健脾消食的功效。木瓜与牛奶搭配，更是美容佳品。
眉记：
哺乳期妈妈最有效发奶汤水！
阅云
自己打的比外面买的就是不一样。
若姐若妹
1木瓜去皮切块。2老酸奶准备。3将老酸奶倒入与木瓜混合。4成品图来一张。5成品图。
逝去的爱情
1适量银耳提前泡发。2木瓜去皮去籽切块备用。3炖盅胆放入适量的木瓜块。4放入撕碎的银耳。5加入冰糖。6少量的温开水。7炖盅胆坐入炖锅中。8隔水炖煮2小时。9中途可以提前加入牛奶继续炖，也可以炖好后再添加。10成品，冷藏后更好喝哦！11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
木瓜银耳羹是大家都喜爱喝的一道甜品，做法非常简单，营养丰富美味。
水怜忧
1准备木瓜一个，削皮，去瓜子，切成小块。2牛奶250毫升。3木瓜装瓶，加入牛奶，在加入白砂糖，上锅蒸10分钟即可使用。小窍门喜欢甜的可以多加一些糖，不喜甜的，可以少加或者不加糖。
春雨芬芳
一道简单的酒店冷菜甜品，口感香甜，在家有冰箱就能做！！
她坚持她的信仰
营养口感超棒的甜品，热或凉都很美味！
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炎炎夏热，冰凉的是最适合不过了。
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1准备好食材:如图所示。2热锅放油，下姜丝炒香。3放入鱼骨煎制。4两面都煎一下，然后将少许米酒从锅边淋入去腥增香。5然后放入开水大火煮牛筋丸是早餐没吃完的，不要浪费。6木瓜，豆腐改刀切好备用。7鱼汤煮大约五分钟左右汤变乳白色的时候将豆腐木瓜放入汤中继续煮十分钟。8出锅前调盐，胡椒粉即可。9葱花，香菜放入大汤碗里。10煮好的鱼汤直接倒入汤碗里即可。11成品图。
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1切好木瓜。2放辣椒。3放白醋。4放白糖。5放生抽。6搅拌一下。7放点食用盐。8再搅拌一下。9最后完成。小窍门天辣椒时小心点，不要弄到眼睛。
贪吃妹最喜欢的草莓。
1食材图。2燕麦片用开水泡5分钟左右。3木瓜去皮去籽切块。4把泡好的燕麦和木瓜块放料理杯里。5低速搅打成细腻的米糊即可。6成品图。
阳台上的草莓
好看是好看，但个人吃不来木瓜的胃，闻着都难受。
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今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
