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炎热夏季来点开胃小菜，酸辣木瓜片，脆口美味！
四月豆
木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物的消化吸收，有健脾消食的功效。木瓜与牛奶搭配，更是美容佳品。
眉记：
哺乳期妈妈最有效发奶汤水！
阅云
自己打的比外面买的就是不一样。
若姐若妹
1木瓜去皮切块。2老酸奶准备。3将老酸奶倒入与木瓜混合。4成品图来一张。5成品图。
逝去的爱情
1适量银耳提前泡发。2木瓜去皮去籽切块备用。3炖盅胆放入适量的木瓜块。4放入撕碎的银耳。5加入冰糖。6少量的温开水。7炖盅胆坐入炖锅中。8隔水炖煮2小时。9中途可以提前加入牛奶继续炖，也可以炖好后再添加。10成品，冷藏后更好喝哦！11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
木瓜银耳羹是大家都喜爱喝的一道甜品，做法非常简单，营养丰富美味。
水怜忧
1准备木瓜一个，削皮，去瓜子，切成小块。2牛奶250毫升。3木瓜装瓶，加入牛奶，在加入白砂糖，上锅蒸10分钟即可使用。小窍门喜欢甜的可以多加一些糖，不喜甜的，可以少加或者不加糖。
春雨芬芳
一道简单的酒店冷菜甜品，口感香甜，在家有冰箱就能做！！
她坚持她的信仰
营养口感超棒的甜品，热或凉都很美味！
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炎炎夏热，冰凉的是最适合不过了。
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1准备好食材:如图所示。2热锅放油，下姜丝炒香。3放入鱼骨煎制。4两面都煎一下，然后将少许米酒从锅边淋入去腥增香。5然后放入开水大火煮牛筋丸是早餐没吃完的，不要浪费。6木瓜，豆腐改刀切好备用。7鱼汤煮大约五分钟左右汤变乳白色的时候将豆腐木瓜放入汤中继续煮十分钟。8出锅前调盐，胡椒粉即可。9葱花，香菜放入大汤碗里。10煮好的鱼汤直接倒入汤碗里即可。11成品图。
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1切好木瓜。2放辣椒。3放白醋。4放白糖。5放生抽。6搅拌一下。7放点食用盐。8再搅拌一下。9最后完成。小窍门天辣椒时小心点，不要弄到眼睛。
贪吃妹最喜欢的草莓。
1食材图。2燕麦片用开水泡5分钟左右。3木瓜去皮去籽切块。4把泡好的燕麦和木瓜块放料理杯里。5低速搅打成细腻的米糊即可。6成品图。
阳台上的草莓
好看是好看，但个人吃不来木瓜的胃，闻着都难受。
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1茶树菇用水浸泡透。2准备面筋。3泡好的茶树菇洗净切段，面筋切片。4锅内倒油，将面筋正反面都煎一下。5两面煎到微黄。6将煎好的面筋堆到锅的一边，下入茶树菇煸炒。7加入味极鲜生抽、蚝油、香叶、适量水煮开。8至收汁即可。
鱼家小厨
这菜是按照家里小MM的要求做的，呵呵。有次在市场，看到银鳕鱼便宜，才十几块钱一斤，平常要二十多呢，于是买了很多斤，切成一块块放在冰箱里面，有需要的时候拿出来吃。小MM对鱼的兴趣是一时一时的，所以，她要这样做，我就顺着她的要求，免得又要在餐桌上斗争一番，哈哈。
琴心剑胆
1大白菜上剥几片下来，我剥了六片，刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油，加少许盐，千万别放多，剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内，原则上是洗完就撕，撕完就炒，最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖，鸡精拌匀，我爱吃稍烂点的，便稍煮了下，当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦，特下饭的青菜，百吃不腻的口味，那青菜汤千万别喝，喝过的人都知道原因！
艾草香
仙骨大头鱼，近几年才在我们这市场有卖，说是鳙鱼培育出来的，头更大，身体细长。这鱼的头重量占了身体的大部分，卖的要比大头鳙鱼贵，鱼头味道鲜美，鱼肉嫩滑，味道不错。在外面吃火锅，喜欢用它切件，泡熟，蘸上些酱料，鲜嫩无比，非常可口。在市场买了一条，用我们这里的特产关家尾头菜一起蒸，味道也非常棒。腌大头菜的咸香配上鱼肉的嫩滑。
琴心剑胆
1准备食材。2萝卜洗净去皮，切丝。3银鱼干水里冲洗下，用水浸泡十来分钟。4锅内到油，下入萝卜丝煸炒。5炒至萝卜丝变软。6下入银鱼干一同煸炒。7放入适量味极鲜生抽跟蚝油。8翻炒均匀。9放入适量水，煮至萝卜熟，最后撒些葱花即可。
鱼家小厨
