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1准备好材料。2木瓜去皮，切好。3排骨出水，洗去杂质。4木瓜，排骨加水一起放入煮锅，大火烧开，再调小火煮上两小时，最后加盐。
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1木瓜切块备用。2银耳泡发红枣清洗，放入电压力锅中加入清水。3加入木瓜炖20分钟左右即可，加入冰糖。4成品。
甜甜mimi
最爱炖汤，保留了食材的全部鲜味和营养，不油腻无味精，看着像水一样的清澈见底，却飘散出浓郁的食材香味。
Emmmma
美容养颜。
三食而立
是日例汤～ 木瓜炖海螺。
Emmmma
1材料如下。2取肉。3加适量冰糖。4蒸5分钟。5加入牛奶蒸10分钟。6装入碗中。7开动啦。
老U爱小轩哥
1材料如下。2切下三分之一去籽。3放入冰糖。4放入木瓜块。5加入牛奶。6加入枸杞。7蒸15分钟。8开动啦。
老U爱小轩哥
1腱子肉飞水。2青些的木瓜。3野生玉竹。4放入锅中。5放入健子肉煮40分钟。6木瓜去皮去籽切块。7放入木瓜煮20分钟。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
秋季润颜的汤水，你一定不要错过。
敏zhu
1木瓜。2去皮去核切块。3放入锅中。4加入适量清水。5冰糖必备。6加入适量冰糖。720分钟即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
银耳滑润，木瓜软糯，甜香，浓郁的桂花香，春节家宴上当甜品，特别赞。
一溪月
木瓜银耳汤中含有丰富的营养物质以及微量元素，可以提高人体免疫力，增强体质，不但有健脾养胃的功效，还可以促进食物的消化和吸收，能加快肠道蠕动改善便秘。
簡單の•緈福
1准备:木瓜。2胖鱼头，买的时候叫老板帮忙剁好。3热锅放油，下鱼头煎制。4稍微煎一下下就好不需要煎到金黄。5放入姜片，淋点米酒去腥。6然后加入适量的开水大火烧开。7放入木耳。8盖上盖子炖二十分钟。9炖好了调点盐即可。10成品图。
琪_feXjZ8E2
木瓜，味酸，性温，具有舒经活络，和胃化湿的功效。味酸能走筋，敛能固脱，其具有五行之木的特性，因此能够专入肝经，益筋走血故能舒筋活络。木瓜可以治疗腰膝无力，脚气，是肝经的引经药。木瓜温香入脾，能化湿和胃，遇气滞能够调和，遇气脱能够固脱。且能平胃，因此可以除呕逆、霍乱转筋，降痰，去湿，行水。
不做妖精好多年
1木瓜。2排骨。3排骨焯水，清洗干净新鲜的排骨不需加料酒焯水。4木瓜去皮后改刀切厚片。5将食材放入汤锅里，加姜，去核红枣临时添加的可以不放，适量的开水。6大火烧开转小火煲45-60分钟。7煲好的汤调盐即可。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
每次过年总买个活大公鸡，做白斩鸡肉质特别鲜嫩，用“烫水法”和“冲水法”多次循环操作，达到皮质脆脆的目的，吃口更好，请看是如何操作的。
小惠子
平时也经常吃苔条，是苔条炒花生比较多，这次将花生改成小鱼，也不知这小鱼叫什么名字。不过一上桌，大家吃了特快，主要比较好奇，鱼真小哦，油炸后香味笨提啦。
小惠子
过春节家家户户少不了这三种蛋饺、鱼丸、百叶包，蒸熟后用来做汤。有自己做的，当然省力也有去买现成的。不过现为吃了放心，味道好一点，自己做也多起来啦。改汤清淡、色美，营养丰富。
小惠子
三文鱼布丁很易消化,很适合老人孩子食用
maria_ping
1仔鸡去皮切成小块用生抽胡椒粉腌片刻待用。2杏鲍菇切片。3烧热油锅先爆香沙姜。4倒入腌好的仔鸡。5大火爆炒加少许生抽。6盖上锅盖焖到水分干为止。7把切成片的杏鲍菇加入一起炒。8翻炒均匀放入少放盐糖调味即可熄火上碟。
蓝色南半球
