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简单的食材 愈发能激发出食材更浓郁的香味！之前去一家小餐馆 吃过一道点心 就是南瓜加面粉、炸好以后表面撒上椰蓉和炼奶做出来的点心 哇塞 那时候真正觉得 哇塞南瓜能做得那么可口！ 因为我不爱吃太甜 所以南瓜本身的甜味就可以支撑这道点心了 所以经过改良和现有食材 做的这个小甜品、小点心 朴实无华的外表 却是一道一吃就欲罢不能的美味 油炸食品已经高能 所以还是尽量少糖吧哈????????????????????
?不爱吃糖的糖糖糖?
今天这款南瓜西米露甜汤，非常适合小朋友喝的一道甜品，做法非常简单！营养值：南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。保护胃粘膜：促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。西米露是老家自种的冬京丸，是一种植物，收季后，压汁，过筛，沉淀后晒干变成粉，再搓圆的。消暑祛火的好东西！
默默ying
1胡萝卜汁，榨汁后可以调成面团2火龙果调成的面团3南瓜面团4黑米面团，把黑米煮成水可以调成灰色面团5菠菜汁的水调成绿色面团6可可粉调成的咖啡色面团
琴言平
1南瓜洗净去皮，上锅蒸熟，放凉后用搅拌机打成泥状2酵母加少许温水，和面粉一起加入南瓜泥中，用铲子搅拌成粘稠状3红枣洗净去核，放入刚搅拌好的面糊中，封保鲜膜醒发4醒发大约两小时，上锅蒸二十分钟即可5放凉，切块
梧桐花1983
这个南瓜软蛋糕我没有放泡打粉，喜欢蓬松感的可以加入一些泡打粉，我是觉得少放添加剂最好，而且我也喜欢不是太蓬松的感觉
诺诺小馋猫
冬天，喝点暖暖的粥。
剥开颗糖
忙碌了一天，晚上想来点粥，弄款改良粥吧，使用东北的玉米渣，配上南瓜、冰糖！新款南瓜粥！????????
dymy
爱吃麻辣烫，又担心外面的小店卫生，偶尔会在家做一顿，简易麻辣烫。????为了省事，今晚多做了一些，明天给同事带一份，尝尝！
dymy
香甜可口的南瓜饼为吃货们呈上，
Alone20
1南瓜去皮蒸熟并搅拌成南瓜泥，慢慢加入高筋面粉和成硬面团2面团和好后醒半小时，用擀面杖擀成大而薄的面皮3面皮折叠，切块，再展开，切成条状4再切成小方块，抖散，晾干即可5成品图，做好的面片可以存储很长时间，同种做法可以做胡萝卜，番茄等其他蔬菜面片，很适合不爱吃蔬菜的孩子。
梧桐花1983
朋友送的自家南瓜超级甜，宝宝说做南瓜馒头，好吧，试试
yufanzhong
我家特别爱吃南瓜，大大的长南瓜每次一买就是一整个，蒸着吃、煮粥、做米糊、做南瓜汁，或者蒸熟揉面做馒头、做面包、做蛋糕，基本上能试过的吃法我都试过了。前几天突然想到还没有试过烤的南瓜呢，正好新买的一个大南瓜还没切开，赶紧切了一小块试试，没想到味道很赞啊！连我家的婆婆大人都说很好吃，要知道，能让老人家接受新吃法还是不太容易的！关键这做法还特别特别的简单，拌好南瓜往空气炸锅里一放，通电启动就可以不用管了。放了些大蒜瓣进去，给南瓜增加了点蒜香味，同时烤蒜本身也是很好吃的。
多幸福多快乐
南瓜瓜肉末蒸饺以面粉、南瓜、猪肉为主要原料制成，具有口感清香的特点。南瓜蒸饺饺皮爽滑，馅料饱满，香甜不腻，味道清香可口，值得为家人一做！ 南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。南瓜肉末蒸饺，皮滑爽，馅饱满，香甜不腻。南瓜含有大量的维生素A及胡萝卜素等营养物质，有健脑益智，美肌润肤的功效。
半杯清茶。
1炒花生芝麻核桃，发个微信的功夫，锅焦了，还好花生没有焦2把花生芝麻核桃研磨成粉3捏包子4冷水下锅蒸15分钟5馅不够，做了一些馒头花卷，还有女儿的创意毛毛虫
果果～米饭
1妈妈发顺丰寄来的南瓜和红薯，为了不辜负妈妈的心意，不爱吃南瓜的人只有挖空心思做成点心。 南瓜切片，放饭上面蒸，饭好南瓜也好了。2南瓜不多我懒得搬搅拌机，用勺子把南瓜碾碎，和糯米粉奶粉白砂糖一起揉成面团，过程忘记拍了，然后捏差不多大小的面团，搓圆，用牙签压出形状，上面放上葡萄干，小南瓜就做好了。3水开后放锅里蒸15分钟就好了
果果～米饭
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
