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1准备好所有食材。2南瓜上锅蒸熟。3蒸熟的南瓜压成泥。4黄油切小块室温软化，用手能按动就可以。5黄油加上糖粉用打蛋器打制顺滑。6放上南瓜泥，筛入低粉和玉米淀粉。7用硅胶铲拌匀，在用手揉成光滑的面团。8装在保鲜袋里放冰箱冷藏40分钟9冷藏好的面团擀成3厘米厚的薄饼，用模具压出花型。10放在烤盘上烤箱上下火170°烤25分钟即可。11烤好的饼干装在袋里密封保存。12成品图。
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1首先，100克绿豆搭配200克水高压锅压制15分钟～变成颗粒均匀的绿豆沙再拌入适量白砂糖????绿豆爱绵一点就多加水，初试者还是干点好包哈????ི。2虽然食材没有做到精准的一比一，不过也差不多了，蒸熟放凉的南瓜泥比想象的有水分，所以和面阶段不要着急加水，不断揉搓，加水慢一点，少一点就不会失手哈，这次口感不错，配比可以照抄啦✅。3南瓜面团剂子做好之后摘一段下来摊成一张面皮，包入适量甜豆沙，根据自己的感觉来，新手少包点OK的……4布姐上阵，我给打了个底然后口传诀窍：包紧，轻轻搓成椭圆形????布姐秒变小能
布丁麻麻说
宝宝辅食。
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1面粉加温牛奶和成面团。2紫薯和南瓜争气压成泥加牛奶搅拌制粘稠。3面团分成小剂子。4擀成薄片。5铺上紫薯泥。6铺上南瓜泥这样反复铺几层。7最上面盖上一层薄饼，放上葡萄干和蔓越莓。8容器中铺上油纸。9把做好的生坯放在容器中上锅蒸二十分钟。10成品图。
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南瓜的食用价值很高，在南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性的作用，据说还具有一定的养颜功效。鸡肉是家庭中经常食用的一种肉类，适合多种烹调方法，它的营养成分很高，富含维生素C和维生素E，且有较高的蛋白质含量，常吃鸡肉有增强体质的功效。其实不少蒸菜都好吃，就如这道蒸菜做法简单，不仅美味而且营养丰富，上桌宴客倍有面子......
零下一度0511
1南瓜上锅蒸熟。2蒸熟的南瓜放入料理机。3加水。4打成南瓜汁。5把打好的南瓜汁倒入鸡蛋液中。6用筷子搅拌均匀。7上锅蒸十分钟。8蒸熟的南瓜蛋羹。9成品图。
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1300克面粉加蒸熟的南瓜泥，加酵母和成面团醒发制两倍大。2面团揉成长条。3分成小剂子。4按扁。5擀薄，用刀划划上痕迹如图。6把头头上用刀切断。7用手捏起来如图。8放上豆沙。9包起来如图。10用粉色面团做装饰如图。11全部做好。12成品图。
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南瓜，排毒养颜，强身健体，健脾和胃。
凤记美食
1南瓜蓉：南瓜上锅蒸熟，用纱网过滤取蓉备用。2南瓜蓉添加面团、玉米淀粉搅拌均匀。3加少许清水搅拌成挂壁稀糊。4披萨盘刷油。5倒入稀糊，转匀滩平。6煮锅上火，水沸后，放开水锅里隔水、加盖煮。7调中火，煮3-5分钟，揭盖看凉皮冒大泡即可。8取出后放冷水下淋水冷却。9用小勺沿边沿划分开凉皮。10把凉皮揭下来。11揭下来做好的凉皮。12同样的方法做好所有的凉皮。13黄瓜去皮切丝备用。14凉皮切宽条。15装盘，加盐、糖、蚝油、醋、芝麻。
乐：在吃
用南瓜做饺子皮超级鲜甜。
yufanzhong
1南瓜削皮切片上锅蒸。2煮熟后捣烂加入一些白糖。3加入木薯粉和糯米粉，比例是二比一。4揉成面团。5搓成小小的丸子，煮熟后加入奶茶或甜品里都是很美味的，可以做多点放冰箱冷冻，随时可以取用，就这么放进去冻，结硬了之后装袋就行了。
柴米油盐酱醋茶YLYN
宝宝辅食。
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1南瓜切块，香菇切丝，蒜切末，五花肉切片。2热锅凉油小火煎至五花肉出油，放香菇➕蒜末爆香，放南瓜翻炒片刻，加一汤匙蚝油，一丢丢白糖，适量水大火烧开，中小火炖至南瓜软烂。3南瓜软烂大火收汁，放入米饭拌匀，加一汤匙生抽和适量盐调味。4放入香葱拌匀即可。5成品图。6成品图。小窍门1、白糖是提鲜的，所以加一点就可以啦。2、盐根据自己的口味来放。3、加水莫过食材就可，不用太多，最后收汁不可收的太干，太干了不好拌匀。
乖????乖????
宝宝辅食。
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1紫薯南瓜切片上锅蒸熟。2紫薯加白糖压成泥。3南瓜加面粉和糯米粉1：1和成面团。4紫薯包上莲蓉馅。5做好的莲蓉紫薯馅。6南瓜面团包上紫薯莲蓉馅。7全部包好。8用模具压出形状上锅蒸十五分钟。9成品图。
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1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
