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这个迷你小馒头是年前做的，因为给小侄子做的蛋糕被我家小子给消灭了，所以又给他做了这个南瓜小馒头，做法简单，造型可爱，越看越喜欢，相信每个孩子对这个小馒头都会爱不释手的，我觉得这是我一年来做的我最喜欢的一种馒头呢！
angela1024
本人女纸一枚，88年，去年大学毕业，现在国外上班，老家大连，大学在哈尔滨上的，于是乎爱上了纯东北菜排骨炖土豆炖豆角，那叫一个爽啊，俺也是第一次做滴，也没有高压锅什么的，就直接用平底锅做滴，凑合凑合看，别晃到众位食神的眼啦~~以前都是在美食上查菜谱看大家怎么做，今天第一次发帖多多包涵啦
爱尚星期八
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一，它的味道香甜可口，它富含丰富的营养，在冬季这样寒冷的季节里，我们多食用南瓜对我们的身体有很大的好处。吃南瓜可以预防很多疾病，也可以治愈一些疾病，它的食疗价值是很高的南瓜的营养分析 营养分析 每100克含蛋白质0.6克，脂肪1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。
王方便面
米糊容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量而且热乎乎的 很是暖心 暖胃而且煮米糊时 食物香气充分释放飘出来的香味 。特别的香 很是好闻的
任性野猫
某日，家里的皇帝（光动嘴不动手的主）想吃南瓜了，上市场溜哒一圈，不出意外的买回来了，蒸上两个咸鸭蛋，南瓜切成条儿，蒸一蒸再煎一煎（炸的也行，我不喜欢炸东西，怕溅油，所以能用煎来处理的我绝对不会去炸），蛋黄糊里再滚一滚，不论是下饭，还是伴酒，都十分的合适。
香菜
1先把南瓜去皮2把南瓜里的籽都挖干净3把南瓜切片，放进微波炉里高火三分钟，变软4倒入搅拌机里，打成泥5把泥倒入待会要煮的容器里6加入适量的水7再加入一包牛奶，搅拌均匀8把糯米粉分成两份9把小份的糯米粉加少量的水调匀10把大份的糯米粉加适量的水，揉成团11搓成等份的小圆子12把南瓜糊糊上锅煮，待开后加入适量的冰糖13加入一片芝士片14待冰糖全部溶解后，倒入小份的糯米糊糊，调匀（代替淀粉起勾芡作用）15最后下入圆子，待圆子浮起即可
♀風♂
之前做了很多很多数不清的好吃的都没有记录下来，觉得好可惜。就学了网上大家采用的方法，记录我的创作。先发表一款小甜点吧。目前名字还没有取哦。不过很漂亮哈、也不是特别难。我也很希望可以和大家交流哦。由于是做完了才想到要拍照的。所以之前的准备工作就没有拍照了哦。 先给大家看一张成品图吧。
Memory_朵儿
1南瓜去皮（皮留着，先别扔，待会要用）2去南瓜籽3把米淘洗干净4取适量的香肠切小段，倒入电饭煲中5把先前切下来的南瓜皮，剁碎也倒入电饭煲中6把南瓜肉切成小块状7锅烧热，加适量的油（热锅冷油）8把南瓜块放进锅里煸炒一下9把煸炒过的南瓜块倒入电饭煲中10加入适量的水（水加到差不多与饭齐平即可）11加入适量的盐，味精，黑胡椒粉还有和少量的白糖，用筷子搅拌均匀12盖上电饭煲盖，按下煮饭键直到跳到保温后再闷至水分收干即可
♀風♂
这又是另外一款清爽简单而又健康的粥，我还是喜欢原味不放调味品。
蓝色南半球
去年第一次做很受欢迎的。冰箱里的还有点点南瓜，今年刚刚又做了。这次是大同小异的馅儿，就没有拍照了。传个菜谱。
飞雪飘絮
此菜有壮腰健肾调理，补虚养身调理，气血双补调理的作用，只是蒸排骨的话感觉有点腥臊味道，而加入了南瓜后一起蒸会跟排骨的味道一融合，排骨就没那么腥了，而且用豆豉腌制过，味道更会入味，南瓜和排骨两样食材跟豆豉搭配都非常合适，南瓜丝丝甜味跟排骨的香嫩一起特别下饭。
草莓
周末于我而言，是为家人煲汤的温情时刻，不知从什么时候开始就成为了一种习惯，总觉得那些汤汤水水进入体内，带着各种营养滋润着身体！饭前喝汤，养胃健康！家人健康，就是我最大的财富！花点时间，花点心思，花点精力，煲一个好烫，让它暖着家人的胃，是我的乐事！
anggie1129
每次去饭店都赠送南瓜粥，感觉非常好喝，总是想喝。现在可以不去饭店就能喝到南瓜粥了。
太阳1968
这是一款很有意思的饺子。黄黄的南瓜皮，元宝的形状。
太阳1968
1准备材料:白菜叶适量、南瓜一块、金针菇适量、肥牛适量（抱歉，肥牛忘拍了）2金针菇切去根部，切小段，稍洗后放入淡盐水中浸泡15分钟3南瓜去皮切大块4白菜叶洗净后剥成片5南瓜放入微波炉中大火三分钟后用勺子捣成泥6锅中加水，加少许盐，放入白菜叶焯水后，放在盘中垫底7金针菇洗去盐水，焯水后铺在白菜叶上，家里还剩些百叶，也切丝焯水铺在了金针菇上8锅中加油，加入大蒜瓣、干辣椒、泡椒煸香后倒入开水煮开9加入南瓜泥搅匀，加入适量的盐、鸡精调味做成金汤10将做好的金汤趁热倒入金针菇上11将肥牛卷整齐摆放在金汤内12上锅隔
你在我的左手边
豆渣利用的方法已众所周知，俺也发表几篇。可以用于包子、面包、面饼，当然也可以制作豆渣粉等，俺今天将豆渣与南瓜组合，还是第1次呢，其味道大不一样，煎的难度加大了，原先做一个大的，真没想到，翻面时破碎了，后又摊成小的，才避免出现这问题呀。
小惠子
草莓所包含的寓意可是相当的多：红红火火、幸福美满、好运、可爱.....家宴上来这么一道饭后甜点相信都会令人眼前一亮，赞不绝口，一起享受幸福甜蜜的这一刻！
kiss战女
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
下饭小菜——都江堰黄豆豆豉的制作冬季是豆豉制作的好季节，特别是快过年了，饮食偏油，晚餐用粥配上自制的豆豉，实在是美味又低脂。豆豉的营养沙沙也无需在此赘述。把妈妈的拿手菜谱呈现给爱食者，这可是沙沙亲自实践并大获成功了的。
阿依莎.如雪
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
