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简单，健康，家中自制。
碧凌烟
1柠檬切片，洋葱切丝，小米辣、香菜切小段，蒜瓣去皮切碎，生姜切片备用。2将洋葱，香菜，辣椒，蒜末放入碗中，加入盐，生抽，蚝油，陈醋。3倒入适量凉开水搅拌均匀备用。4虾去头，开背，去虾线，锅中加水，放入姜片煮开，然后将虾煮熟捞起。5煮好的虾过凉水去壳，加入柠檬片。6倒入料汁，入冰箱冷藏1小时。7捞汁海虾就完成了。小窍门1.因为一个人吃所以这里只做了半斤，大家可以根据用料的多少适当调整配料和调料。2.虾开背更方便入味，如果觉得不好操作也可以不用开背。
飞舞的夏花
1柠檬切片，蒜瓣去皮切碎，香菜切小段备用。2鸡胸肉放入锅中加姜片，倒入冷水，煮开后，再煮约10分钟至熟。3煮好的鸡胸肉放入冷开水过凉，捞起。4鸡胸肉撕成条备用。5香菜、蒜末加入油辣子拌匀。6继续加入，生抽，陈醋，耗油，少许盐和糖拌匀。7将鸡肉放入柠檬片和调料汁搅拌均匀即可。8酸辣手撕鸡就完成了。小窍门可以使用辣椒粉+芝麻然后淋上热油，这里为了省事和安全，直接用的油辣子。
飞舞的夏花
草莓????的季节性比较强，过了这几天，就下市了想吃就要等到明年了。每年赶在大地草莓大量上市的时候多买一些，做些冰点，可以在烈日炎炎的夏日吃上一些冰冰凉凉。
金碧辉煌_rAkO
1成品图。2制作方法：蜂蜜适量【喜欢甜的可以多加一点蜂蜜】。3柠檬洗干净，一切为二。4容器中挤入适量柠檬汁。5搅拌均匀。6加入适量冰块，搅拌均匀。放入柠檬片。7倒入适量茉莉花茶【茉莉花茶可以自己煮】。8搅拌均匀即可，咕咚咕咚喝几口，解渴又美味。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：葡萄适量用盐水泡几分钟，洗干净备用。3葡萄皮是个宝，葡萄去皮备用。4锅里适量清水放入葡萄皮，熬煮2分钟，葡萄皮煮制有颜色出锅。把5把葡萄皮过滤掉，不要。趁热加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。6葡萄放入杯底用倒捶倒烂。7加入适量冰块。8加入适量半杯茉莉花茶汤。再加入适量柠檬汁。9加入葡萄汁。10放入适量柠檬片，一杯高颜值饮品做好了，喝的时候搅拌均匀即可。11成品图。12成品图。13成品图。
诗韵墨香
以西瓜为原料经过物理方法榨汁取得的液汁具有解暑功效。其颜色正宗西瓜红颜色很漂亮！口味清甜未添加任何添加剂可放心食用、冰镇过再榨汁口感好、夏季倍受青睐。
putimama
1成品图。2制作方法：樱桃适量，洗干净备用。3樱桃去核备用。4容器中加入适量樱桃肉，两片柠檬片，用祖传的擀面杖捣碎。5加入适量冰块。6加入茉莉绿茶汤。7再加入两片柠檬。搅拌均匀即可。酸甜度自己把握，调制自己喜欢的口味即可。8成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：食材准备好备用。3少许盐清洗桃子表面，洗干净备用。4桃子去皮，皮煮汤备用。5锅里适量清水，放入桃子皮，煮两分钟煮白，捞出皮倒掉。6趁热加入适量蜂蜜放入桃子汁里搅拌均匀。【喜欢甜的可以多一点蜂蜜】7桃子肉切小块备用。8容器中放入适量桃子肉，两片柠檬片，用祖传的擀面杖捣碎。9加入适量冰块。10加入半杯茉莉茶汤，在加入半杯桃汁。11玫瑰酱来一勺增香味，用茉莉茶汤稀释一下。12放入杯中。13酸甜度自己掌握，喜欢甜多加蜂蜜，喜欢酸多加柠檬。14成品图。15成品图。16成品图。17成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：适量蓝莓洗干净备用。3蓝莓洗干净，控干水分备用。4容器中加入两片柠檬。5加入适量蓝莓。6用祖传的擀面杖捣碎，激出柠檬香味，蓝莓汁更容易融合在一起。7加入适量冰块，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。8加入两片柠檬。9加入适量茉莉茶汤。10搅拌均匀即可饮用。11成品图。
诗韵墨香
1猪手洗净飞水。2捞出来备用。3蒸40分钟。4材料如下。5洋葱切丝。6柠檬切片。7大蒜小米辣切碎。8青瓜拍碎切小块。9放入盆里。10放入适量香辣酱和红油。11放入适量生抽醋香油。12拌匀腌制15分钟。13开动啦。
老U爱小轩哥
1成品图。2制作方法：青提适量洗干净备用。3容器中加入适量青提，两片柠檬。4用倒锤锤出汁液。5加入适量冰块。6加入适量雪碧。7炎热的夏天，来一杯青提气泡水，咕咚咕咚喝几口，真凉爽。8成品图。9成品图。10成品图。11成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：雪克杯加入4片柠檬。3加入几颗冰块。4锤碎，激出柠檬香味。5加入40克百香果肉，茉莉冰块加入到雪克杯500克线。6加入200克冰镇矿泉水。7雪克摇均。8成品图。9成品图。10成品图。
诗韵墨香
1材料如下。2杏鲍菇切片。3腐竹泡发。4凤爪鸡脖煮熟。5腐竹煮沸备用。6杏鲍菇煮熟备用。7凤爪腐竹杏鲍菇洋葱柠檬切片小米辣切圈放入盆里。8紫苏切丝放入。9放入适量生抽醋红油辣子拌匀。10青瓜刨片卷起装饰。11码盘即可。12开动啦。
老U爱小轩哥
1成品图。2制作方法：容器中加入两勺蓝莓果酱。3加入适量冰块和蓝莓颗粒。4加入两片柠檬。5加入适量雪碧。6搅拌均匀即可饮用。7成品图。8成品图。
诗韵墨香
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
