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生炒的牛肉饭特别好吃，拿新鲜牛肉去炒里边，有蔬菜还有肉类，营养快手好吃。
草莓
儿菜我今年是第一次吃这种蔬菜，买过一次以后就喜欢上了，跟牛肉一起炒，脆爽可口，好吃下饭。
草莓
太想吃了，自己动手丰衣足食。香料有些麻烦但是为了吃家里还是要备一些这个滴。
仓二呐
给儿子做的早餐，吃好早餐，一天都精力充沛。
政妈妈
今来分享一款低脂菜：青椒炒牛肉。荤素搭配，美味下饭哦！
米拉Miira
这个牛肉干是意外！！所以拍的很少，实际操作跟照片一样简单
微风习习
牛肉高蛋白质，配上高钙的海带和高维生素的番茄，美味佳肴。
蓝雨阳光780913
1胡萝卜亲戚家自种的，全洗了但用不了这么多。2疫情开始之后，老妈特意预定的牛肉给我带过来的，是熟的。感谢老妈！感谢老妈的爱！牛肉切片。3白菜切开；胡萝卜切滚刀块，蒜头切碎。4胡萝卜下油锅煸炒一会儿。5再下入白菜。6多炒一会儿再加入适量的水焖一下，把胡萝卜焖烂了。7下入牛肉片翻炒。8加入调料，最后加入蒜叶和香菜。9装盘。10香香的。
昀依朵儿
酸酸鲜鲜的牛肉汤，配上米饭能吃两碗！
QQ爱烘焙
1面团发大了，孔隙较大。2肉馅剁好，分多次加水搅拌，再加切碎的芹菜末。3像包包子一样团住肉馅。4按压成圆饼状。5放入煎锅，煎至两年金黄可加水继续焖一会。小窍门发面面团稍软一些，牛肉饼不会太干太硬。
hnly119
1白菜洗净切开。牛肉切小块焯水，忘拍了。2牛肉先用适量生粉和一勺老抽、一勺醋、一勺糖腌渍一会儿，再下油锅煸炒。3然后放入清水，水量快要没过牛肉为宜。大火烧开后转小火炖煮半个小时。我这个牛肉比较嫩，如果是老的牛肉，适当延长时间。4加入白菜炒匀，炖煮片刻。5加入剩下的调料。6我喜欢加些香菜，随意。加些辣也行。7出锅。8软烂适宜。
昀依朵儿
1准备的原料。2高筋粉加清水80克，黄油20克，酵母2克揉成光滑的面团，醒发40分钟左右。3牛肉，虾仁切丁，加盐，料酒，黑胡椒粉，生粉拌匀腌制10分钟。4醒发好的 面团擀成薄面皮。5用个大碗划出披萨底。（不这样做也可以）。6披萨底上用叉子戳出洞洞眼，继续醒发20分钟左右。7剩下的黄油加热。8加入腌制好的牛肉虾仁。9大火翻炒变色就可以。10醒好的饼底涂上一层番茄沙司，撒点芝士。11铺上牛肉虾仁。12再铺上一层芝士。13烤箱180度预热。中层烤制15分钟。小窍门1.牛肉，虾仁要先腌制加工至半熟，烤的时候就可以
小耿妈妈
1牛肉切丁，胡萝卜切丁，葱切葱花。2鸡蛋加少许盐打散，炒熟。3锅里倒入油，放入胡萝卜翻炒，再倒入牛肉翻炒至变色。4加入青菜翻炒，再加入米饭翻炒。5加入盐，生抽，黄酒，鸡精调味，再加鸡蛋翻炒。6加入葱花继续翻炒。7装盘。
小胖乐乐
1牛肉洗净切块。2牛肉放凉水中煮开，去除浮沫。3转入砂锅中家葱姜煮2小时。4白萝卜切一块去皮。5切片。6放入砂锅继续煮10分钟，撒盐和味精。7盛出。
宁静致远0217
1牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，老干妈，生抽，盐腌制一会待用。2油锅烧热，倒入玉米油，倒入牛肉煸炒片刻。3快速翻炒一会。4大火盛出。5盛入碗中。6成品图！7成品图！
逝去的爱情
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
