搜索
1食材：鸭血、腐竹（已泡发清洗切段）、韭菜（已清洗切段）、牛肉酱2将鸭血撕开包装，放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的鸭血和腐竹翻炒一下。4接着，加适量的清水煮开。5然后，合入切好的韭菜翻炒翻炒。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的牛肉酱。9调味炒匀，即成。
花鱼儿
我的早餐，我作主~~~~~~青菜绿豆芽年糕汤
花鱼儿
那天，我买了一些毛石蟹蒸来吃吃，但有些多了。第二天配上尖椒炒来吃吃消灭它。。。
花鱼儿
1食材：西葫芦（已清洗）、腐竹（已泡软清洗切段）、绿豆芽（已清洗）、牛肉酱2将已清洗好的西葫芦放在案板上切成丝。3烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒翻炒。4接着，合入已清洗好的绿豆芽和切好的腐竹翻炒翻炒至熟。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的牛肉酱。8调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：剩米饭、白菜（已清洗切碎）、芹菜（已洗净切碎）、牛肉酱2取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。3接着，合入剩米饭翻炒翻炒。4然后，合入切好的芹菜翻炒翻炒。5最后，加适量的牛肉酱。6加适量的盐。7调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：鸭血、圆白菜（已清洗）、牛肉酱2将鸭血撕开包装，放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒。4接着，合入切好的鸭血翻炒一下。5然后，加适量的清水煮开至熟。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的牛肉酱。9调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：年糕片、麻辣香肠（已切片）、白菜（已清洗切开）、牛肉酱2取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的麻辣香肠翻炒翻炒。3接着，合入切好的白菜翻炒翻炒至断生。4然后，合入年糕片翻炒翻炒至软。5最后，加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的牛肉酱。8调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：年糕片、尖椒（已清洗）、白菜（已清洗）、牛肉酱2将已清洗好的白菜和尖椒放在案板上分别切开。3取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的白菜和尖椒翻炒翻炒。4接着，合入年糕片，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的牛肉酱。9调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：面粉、白菜（已清洗切碎）、鸡蛋（已打入碗中）、香葱、牛肉酱2将面粉倒入大盆中，逐步加清水。3和成面团，待用。4在鸡蛋中加适量的料酒。5打成蛋液。6烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。7随后，合入切好的白菜，搁入香葱翻炒翻炒。8接着，加适量的盐。9加适量的牛肉酱。10调味炒匀。11盛出装入盘中，待用。12然后，在硅胶垫上撒上干粉，放上面团用擀面杖擀开，用圆形模具压出面皮。13放上炒好的鸡蛋白菜馅。14合上用叉子在边缘处压一压。15最后，放入倒入油的平底锅中，用中小火煎至两面金黄，即成。
花鱼儿
一份腊肠炒年糕，简单也是美味。
january0106
睡到半夜被我儿子叫起来，说他饿了，要我做年糕来吃。我问他：你有几个胃啊？他回答说：有十个胃。难怪啊！！！O∩_∩O哈哈~
花鱼儿
1食材：白菜（已清洗切开）、面粉、即食燕麦片、牛肉酱2将面粉和即食燕麦片搁入大盆中，逐步加一些水和成燕麦面团。3随后，在硅胶垫上撒上一些干粉，放入和好的燕麦面团搓成长条切成小块。4用叉子压一下成燕麦面疙瘩片。5接着，将玉米面疙瘩片下入沸水中煮开捞出。6用凉水过凉。7烧锅倒油烧热，下入已切好的白菜翻炒翻炒至熟。8然后，合入过凉好的燕麦疙瘩片翻炒翻炒。9最后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的牛肉酱。12调味炒匀，即可。
花鱼儿
1食材：里脊肉（已清洗切片）、尖椒（已清洗切开）、油豆腐、牛肉酱2将油豆腐放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5接着，合入切好的尖椒和油豆腐翻炒一下。6然后，加入适量的清水翻炒翻炒至熟。7最后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的牛肉酱。10调味炒匀，即成。
花鱼儿
勾人的老虎菜，配米饭、喝粥都可以。两片生菜叶、一碗二米饭、再来一勺勾人的老虎菜，什么食欲不振、消化不良通通治愈！来吧，饭包打起来，吼吼～～
小妞炖教授
浓郁的肉香味夹着香辣的汤汁，倍爽
Sunny厨房
这是皖北地区的家常面食，吃法很多种。炸酱的，肉臊的，炒了吃也成，汤面，按照自己的口味变化。
老杨的厨房
1肉馅弄好，再把肉放到校蘑菇里面去。2调好肉馅，把小蘑菇的腿给拔下来。3把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里。4背后也切和十子刀花....为了以后进味道。5油锅热了后，先用辣椒和葱爆锅，然后把肉朝下炸炒一会......先不放调料的。肉炸好后，开始加酱油，糖，盐等调料红烧，反过来，盖上盖子，中火闷煮。6好了，很进味道，因为前面有肉，后面切了小口，又闷了一会，并且很好玩。7爽口的蘑菇小丸子做好了，可以上桌吃了。
cooker2080
上次用免煮锅做的山药五花肉真的不错呢，这个锅不仅省时省力节约能源而且炖焖出的肉非常软烂还不失水分。免火再煮锅全密封装置，使汤水不外溢的同时，还能防止锅内的维生素、氨基酸流失，最大限度的保持营养。我今天中午试做了酱焖牛肉。我用的是迷你1,5升的免煮锅，锅虽然小了点可是一点都不外溢。2斤牛肉放进免煮锅里已近很满了，开始我还不放心，一直没敢离开也没放进保温包里怕溢出汤汁弄脏保温包，观察了一段时间安然无恙这才放入保温包里。
西马栀子
现在是吃海鲜的季节，应景买了些海鲜特。意买了稍小的基围虾，是用来包虾仁，我个人认为炒虾仁还是用小点的虾，这样可以进味还便宜呢。。。。。
西马栀子
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
