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营养早餐????~
加菲猫私厨
好吃。
DetectⅰviCoano
今天来做软乎乎糯檽唧唧的紫薯麻薯，制作简单，一次成功，对新手特别友好的配方。个头不大，口感软糯，奶香十足，吃一次就上瘾，男女老少都爱，赶紧学起来吧。
宅家吃货JACKERLU
每年中秋节都是外面买月饼，总感觉不好吃，可以根据自己的口味，添加食材，第一次做没想到这么好，皮薄馅足，超级好吃。
红•宏
1准备糯米粉。2放番薯。3我的番薯太干了，加了些水，捏成团。4搓成小圆。5轻轻按扁。6两面刷层油。7烤箱120度10分钟。8装盘，糯糯的。
飘零817
1梅菜切碎。2放入锅里炒干水分。3加入适量油和肉末翻炒。4放入芹菜中。5拌匀调味。6糯米粉加入水和成粉团。7取小剂子加入适量馅。8包成团。9大火蒸15分钟。10开锅了。11好吃啊。
老U爱小轩哥
金黄色的外皮搭配着五层馅料，软糯咸香甜多重口感对味蕾进行着冲击，快来做一个试试吧～
青茚
台州特有的美食小吃，蒸起来的咸汤圆，糯米粉做外皮，包裹着肉、茭白等各色食材，蒸熟后，软糯鲜香。咸圆有做成开口的，也有尖头的，我直接揉圆了，形状不同，但美味依然。
清水淡竹
我个人特别喜欢吃糯米制品，对这种粘粘糯糯甜甜的美食完全没有抵抗力，比如驴打滚，各种糍粑……等等，今天分享的黄豆粉糯米凉糕是做法特别简单的一款，因为没有夹任何馅料，所以操作起来要简单得多，相对来讲就特别节省时间，搭配黄豆粉可以说是黄金组合，就像驴打滚一样，糯米年糕跟黄豆粉永远都是最佳组合，怎么吃都好吃！
美食妃英理
1南瓜蒸熟加入白糖压成南瓜泥。2加入糯米粉和成面团，取一小块放入饼干中，再加一片饼干压扁。3准备点白芝麻。4依次粘上芝麻。5锅中热油，小火慢炸，炸制两面金黄色即可。6成品。
甜甜mimi
1南瓜切片-上锅蒸熟-压成泥-加3勺白糖。南瓜自己有水分，不用加水。2然后加入南瓜泥两倍的糯米粉，揉成光滑的面团。3取小块，揉成球，裹上面包糠。45成油温下锅炸。小火不然会糊。中途翻动一下。5捞出，外皮酥脆，里面软软糯糯的。超级好吃。小窍门家里有豆沙或者红糖，可以夹在里面。更好吃。
Nina_煮妇
1南瓜切薄片上锅蒸熟。2趁热加白糖，压碎。3加糯米粉。4炼乳。5猪油，活成团，分成剂子。6裹面包糠。7小火慢炸。8软软糯糯，满口甜香。
雪玥美食家
第一次凭想象力自制蓝瓜饼，还是很成功哦！
沐祠姐姐
1土豆去皮。2擦丝备用。3鸡蛋2个打散。4加入糯米粉、淀粉、盐、白胡椒粉拌匀。5加入三丝拌匀。6不粘锅少油，把面糊辅平，中火煎至两面金黄。7好香哟，快动手试试吧。
美拉拉的美食日记
1南瓜去皮清洗干净。2切片。3放入蒸锅蒸熟。4蒸熟趁热加入白糖。5用勺子压成南瓜泥。6加入糯米粉。7揉成面团。8准备面包糠。9搓成圆形。10压扁。11粘上面包糠。12全部做好。13锅中热油放入南瓜胚小火慢炸。14炸制两面金黄色捞出。15装盘。16成品。17成品。
甜甜mimi
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3发酵的时间做和风皮。4将白油和白糖混合稍打发。5然后将水 低粉和玉米淀粉相混合。6将5加入到4中搅拌均匀备用。7第一次发酵至2.5倍大。8排气 分割 松弛15分钟。9将面团擀平 折三折 再擀开包入柠檬茶馅。10包拢后 滚圆。11放到烤盘中。12进行最后发酵至2倍大，表面挤上和风皮，撒上柠檬茶酱，烤箱180度16-18分钟左右。13OK....
香橙可米露
