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1准备好食材:芦笋，培根芦笋老的根部需削皮。2将芦笋放入开水锅中加盐烫熟。3捞出来沥水备用。4用培根将芦笋卷起来用牙签固定。5依次都做好放入垫了油纸的烤盘中。6烤箱230度烤10分钟培根熟了即可，想培根焦香可多烤一会儿。7烤好取出来装盘。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
色泽艳丽，咸香入味，妥妥的美味下饭菜！
RLing
家常小炒，色泽艳丽，蒜苔鲜嫩清甜，搭配胡萝卜不仅好看，而且也蛮美味哦！
RLing
意面和吐司会碰撞出什么美味的火花呢？一起看看吧
烘焙研究所_
吃不完的剩米饭，做成蛋炒饭，美味可口！
木木偶o
印象中蛋挞是甜味居多，但是咸味也是很不错的，今天两种都安排，喜欢那种吃那种~都有着酥脆的外皮，香浓的馅料，两种我都很喜欢，真的太好吃了。新手小白必学的入门食谱，超简单，零失败！
Petrus柏翠电器
咸香入味，金针菇脆爽，培根的香与金针菇的鲜完美搭配，味道还是很不错的～
RLing
营养，低脂，美味，百搭，满足各种需求的元素于一体的早餐头号种子选手，舍它其谁？层层叠叠，口感丰富，做法也十分简单，喜欢吃什么加什么，颜值爆表，味道满分！
Petrus柏翠电器
0我不喜欢吃小菠菜，就喜欢吃菜梗肥大的老菠菜。精明的菜农都是让蔬菜水果错峰上市。前几天这样的菠菜5毛一斤，今天看到这样的菠菜，已经过了菠菜大批量上市的时候啦，2块钱一斤。
不做妖精好多年
今天分享超快手的健康鸡蛋糕，以前去韩国餐厅总点这个菜，好吃营养又饱腹，配料比较百搭，芝士控更加不要错过，做法其实很简单，小可爱们赶紧做起来噢。
Petrus柏翠电器
1一张手抓饼准备就绪。2黄瓜，鸡蛋和辣椒备用。3马克西姆不粘锅预热抹油，放入饼坯小火慢煎。4手抓饼两面上色后，放入培根煎熟。5磕入鸡蛋煎熟，放入黄瓜丝和辣椒丝煎断生。6培根放入煎好的手抓饼上。7放入黄瓜丝和辣椒丝，再放上鸡蛋。8挤上黑胡椒酱即可享用。9成品图。小窍门时蔬和酱料随意搭配，喜欢皆可！
米拉Miira
对于大多数上班族来说，吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了，甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯，其实这样对身体非常不好，非常不健康。 今天这道早餐做法非常简单又营养，赶紧get吧！
地球美食搜索队_
1金针菇切掉尾部浸泡半小时清洗干净。2培根切两半。3取一支金针菇放培根上面。4将培根卷起来，用牙签固定好。5全部卷好后备用。6取一饭碗，加一匙蚝油。7加入淀粉生抽清水，调成芡汁。8烧热平底锅，加油烧热，放入培根卷中小火煎至。9煎至培根表面焦黄，金针菇焦软。10翻面再煎。11倒入芡汁。12焖煮至汤汁浓稠。13撒上白芝麻。14收汁。15出锅享用。
食无涯
1食材：金针菇（已去根清洗）、培根、熟白芝麻、甜面酱。2将培根拆开包装，放在案板上对半切开。3随后，将金针菇放在培根上。4卷起来用牙签固定住。5接着，放入铺有铝箔纸的烤盘里。6表面刷上油。7然后，烤箱预热200度烤15——20分钟。8最后，放入盘中，刷上甜面酱、撒上熟白芝麻即成。
花鱼儿
千万不能空肚子工作，来一份营养健康的全麦培根蛋饼吧，零添加无负担，精力充沛的干活吧。用到的王后硬红全麦做饼皮，特别香，ACA厨师机揉面，分分钟搞定，从此爱上做面食。学厨的8寸铁班戟不粘煎锅烙这个饼，大小刚好，还不用放油，速度特别快。以上强强组合，做饭省时省力又好吃，你get到了没????
海蓝澜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
