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这道菜很适合上班族的人群烹饪食用，提前把鸡腿腌制好，腌制鸡腿无需复杂的调味料，用淘大头道鲜生抽和老抽就能烹饪出意想不到的美味。先用微波炉烹饪5分钟能减少烘烤的时间，再进烤箱烤20分钟即可享用，鸡肉里面夹带着淡淡的果香味，还有去腥增香开胃的柠香和迷迭香迷人的香味，让人欲罢不能
香儿厨房
奇异果性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。
怡达生活
每年十一月的第四个星期四是感恩节，在这一天烤火鸡是最具有代表性的食物，对于好多家庭来说食材和工具可能受限，所以今天我们做一款非常简单的烤火鸡，来感激这一年所要感恩的人和事。 感恩节我脑子一直构思着一只烤鸡，因为受很多限制，所以要烤熟一只鸡不是件容易的事，还有辰辰最爱看不一样的卡梅拉，如果她知道我们要把卡梅拉烤了她的内心会是多么的难过？所以我想我要用创意来做一只烤鸡，既有节日气氛不让辰辰伤心又不至于太麻烦，于是就有了这一只不用烤箱，还加了5毛钱特效的烤鸡，成功了骗过了老公和孩子的眼睛，我真不知道卡梅拉
天使落凡尘
1准备好东西洗干净2把带皮的把皮修去3把所有水果切成小块4加入沙拉酱拌匀，我就震惊了，红心火龙果颜色太强大了
祖小哥的媳妇
清爽可口、微辣下饭，是配餐的美味小菜。
白山的木槿
刚买的哈密瓜和苹果，做了个宝宝的摇篮。先把哈密瓜掏成一个小摇篮，又削了个苹果做宝宝的头，用海苔做宝宝的眼睛，再安上我家满宝小时候的奶嘴，填上蜜瓜肉，盖上保鲜袋，外面再盖上布娃娃的被子，摆点玩具，用胡萝卜花装饰一下小摇篮，看，小宝宝在摇篮里睡得多香啊！连摇篮都是甜甜的，梦乡能不甜吗？是不是很有童年回忆？“睡吧睡吧，我亲爱的宝贝，妈妈的双手，轻轻摇着你……”，听着妈妈哼唱的摇篮曲，宝宝甜甜的睡着啦。我小的时候没有这样的摇篮，听妈妈说，她用一个大大的床单，斜对角的两头，一头绑在后窗户上，一头系在门上，做了一个吊
满宝妈妈
这天气外边虽然 冷，屋里暖气却暖暖和和的，特别是暖气太干了，每天下午都想来一杯果汁，酸甜、清爽，再配点小点心，也是美美滴，每天孩子幼儿园回来也要求也来一杯，最近还喝上瘾了，谁说果汁非得夏天喝呀，这冬天暖气那么干，来一杯更好。今天的果汁用到了苹果和橙子，苹果有增进记忆、提高智力、降低血压及胆固醇的效，而且更重要的是富含锌元素，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，所以这给孩子吃苹果肯定是必不可少的，平常不爱吃苹果的，就用它做果汁准没错，苹果选水份大的，甜的，这样榨汁更好喝。橙子就更是好东
宝妈小厨.
飞飞今天做了个快手早餐、可爱的小蓝胖子哆啦A梦、小朋友非常喜欢哦！
沙儿飞飞❉
这是使用苹果配上鸡蛋配上牛奶配上面粉再加上本店明星产品黑芝麻核桃粉煎至而成，为宝宝添加各种维生素为目的的一次分享~~~
宝妈滢滢
家里的蛋糕卷、苹果还末吃完、就想到做个拼盘、就当是下午茶吧、美味、又好玩！
沙儿飞飞❉
我做的水果沙拉没用沙拉酱，改用了酸奶，这样觉得更健康哦
诺诺小馋猫
1食材洗干净去皮，苹果就用一个就行，我准备多了2白菜切成四瓣，用盐抹在每一片上，然后用盐水（比例是1：10）浸泡一晚，上面放上重物（为了把白菜的水分压出来）3腌制一晚上的白菜用清水冲洗干净，挤掉水分4苹果，洋葱，葱，白萝卜切块5料理机搅拌成泥6放三大勺辣椒粉7加入三勺虾酱8加入两勺雨露9倒入刚刚榨好的糊10加入两勺糖11糯米粉三勺加入200毫升清水，小火熬制粘稠，晾凉后倒入辣椒糊里12放入切成丝的胡萝卜和葱丝13白菜的每一层都抹上辣椒糊，放入密封盒里14用保鲜膜包上，在室内放一天后在放入冰箱冷藏两周15其
诺诺小馋猫
松饼在我家早餐桌上出现的比较频繁，低糖低脂高钙的小松饼是我家老人和小孩所喜欢的。我家的小朋友比较挑食，蔬菜吃的很少，利用这种方法不知不觉就能将平常不喜欢吃的苦菊，紫甘蓝吃进去。再加上一杯牛奶，或者是果蔬汁，早餐吃的非常舒服。爱美的你，想要瘦身的你都来试试吧。
salila82
朋友给的荞麦面条，想起出门旅行吃的酸辣蕨根粉，特回味，于是做一道酸辣面，味道很棒，劲道爽口，酸辣有度，回味无穷。
大海微澜
我以前一直比较排斥水果入菜的，但是后来逐渐吃过几次后，感觉也还不错的，搭配好了也并不一定就是黑暗料理，比如菠萝、苹果、芒果、橙子等这些水果入菜味道都不错呢。其实水果入菜不仅可以增加菜肴的风味，还可以让人食欲大开。因为水果受热以后，细胞壁得到软化，质地软塌，对肠道刺激减小，特别适合消化吸收能力较差，食欲不佳的人。
眉儿美食
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
这个菜做法极简单，还有营养，而且热量也不是很高，适合减肥期间吃。
SUNNYの小灶儿
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
