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1拿一个香瓜，把里面的瓤全部都给用勺子扒掉掉。2把水果切成块，放在香瓜壳里3果冻用勺子捣碎到在里面加白糖搅拌一小会4在把香瓜瓤捏成汁，撒在上面5最后放冰箱里冷冻10到30分钟就可以了6成品
等你去看海
1将所有水果去皮去核切小块2淋上酸奶3放冰箱10分钟，即可来吃啦！小窍门放冰箱10分钟口感更好，炎炎夏日来一碗，爽！
逐梦天使
1准备好酸奶 桃子 苹果（也可以准备一些蜂蜜）2把苹果和桃子削皮3切成块并放入冰箱冷冻一小时4切一些图形5切剩下的苹果6取出水果，先将酸奶倒进杯子里，再把水果放入杯子里，重复几次7装饰8开工了小窍门放酸奶和水果时要适量放最后可以放些蜂蜜
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三明治是一种典型的西方食品，吃法简便，很多快餐店，餐厅都会有三明治，还有三明治专卖店呢，可想而知，三明治受到不少人的喜爱。其实在家也可以做出很多不同口味的三明治，我前面的文章已经介绍过几种简便快捷的三明治做法。这个烤猪肉三明治，不但有美味猪肉块，还有苹果块、红椒丝、生菜，这样子搭配吃起来很健康，有肉、有水果，还有蔬菜。口感和味道上也很棒，有味道浓郁的猪肉片，清甜爽口的苹果。吃两大块也不会有油腻感。下面的材料是可以做两个烤猪肉三明治。
海之韵美食记
潘趣酒没有固定配方，一般由水果、果汁、酒等混合而成，只要你愿意你就可以随便组合。
一寸食光
味甘 清热 消暑解渴 四季适宜 尤其适宜肠胃敏感人群 小儿或孕妇等不宜服用止泻药的轻度泻肚人群 每天煮一个苹果可以缓解症状
天天若初见
品水果红茶，其实品的是一份心情和一种生活的态度，在喧嚣的都市里，我们总有无法释怀的情绪，煮上一壶淡淡的水果红茶，可以让人将一切的烦恼抛弃；在休闲的午后，可以泡上一杯水果红茶，搭配一份甜点，翻着自己喜欢的书本，慢慢品尝水果与红茶的香味，感受生活的慢节奏和小资的情调。家中有苹果、雪梨、香橙、樱桃和柠檬，就直接选用了这几款水果来制作水果红茶。喝上一口酸甜的水果茶，余味会有些许柠檬和香橙皮的微苦，很是清爽。在这温度不断攀升，风干物燥的时节，喝上一杯清凉的水果红茶，感受着融合了红茶与水果的清香气息，滋润心田，让人忘
秋天到枫叶红
在早上用几分钟的时间就可以吃到简单易做，又有有营养的早餐，吐司面包+牛奶煎蛋就是很不错的选择哦！
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每天一杯维C，夏天冰一下更好喝
花擦擦
最近的天气太热，不爱做饭也不爱吃饭。但是又不能不吃，就吃点儿酸甜开胃，又方便的。有几个小窍门，能缩短制作时间，且好吃：1. 把牛肉切成小丁，用铁锅炖，能缩短炖的时间，且更容易入味。2. 土豆丁分两次加入，第一次加入的部分炖至软烂，碾成泥，能使汤汁更粘稠起砂。第二次加入的炖熟即可，使口感更加丰富。3. 加入山楂干和苹果丁，有酸甜的水果香气，营养更丰富，能使牛肉更容易炖烂，但是又比电压力锅做的有嚼头。4. 收汁时也可以多留些汤汁拌饭。
寻找桃花岛
1准备所需食材2鸡蛋打入碗里，打散3加入面粉4加入奶粉5倒入清水，用筷子搅拌均匀无颗粒，备用6切下1/5大小的苹果，去核7切成大小相应的6片苹果片8平底锅内加入少量油，摇均匀加热至7成热9倒入面糊，小火快速滩平10快速放入苹果片（慢了表面凝固了苹果片就固定不了了，这里一定要快）11小火慢慢煎制至面糊全部凝固，周围微微翘起就可以关火了12每片苹果片上放上枸杞，空隙出放入葱丝（这样颜色更漂亮，也可以不放）13成品图欣赏小窍门1、这个分量是一个饼的量，家里人多可以自行添加分量2、饼上面除了放枸杞外，还可以添加自
公主成长记
闲来无事来玩花～
@那时花开@
1主要原料。2桃子去皮切块，羊角脆瓜，甜瓜去皮切块。3苹果和梨洗净切块儿。4锅里放纯净水，加冰糖熬开。5放入所有瓜果。6将藕粉加水懈开备用。7所有瓜果煮开后，放入藕粉勾芡。8最后淋上糖桂花即可。9晾凉放入冰箱冷藏后食用。
绿野薄荷
1阿胶枣片剪成上衣，边角料装饰成眼睛，嘴2海苔片剪成裙子，头发3苹果片切刻成四肢4胡萝卜切刻成大鱼鲲的形状5摆盘
锅碗瓢盆响叮当
现代人以健康为美，非常注重平时的饮食，时下流行的奶昔减脂法也是女人们的最爱，特别是夏天来了，喝一杯凉凉的奶昔，既可以解暑又可以减脂，实在是人生中的一大美事！
Oster电器
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
