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早餐吃剩的苹果，加点面粉、水、鸡蛋、泡打粉，搅拌搅拌，等一等，就可以煎了。
陈小雨爱美食
1取一个苹果，洗净削皮。2将苹果切成小粒。3蛋挞皮提前回软，烤盘铺一层锡纸，将蛋挞皮放在锡纸上。4用勺子将苹果粒舀入蛋挞皮中。烤箱预热5分钟，放入烤箱上下火210°，烤25分钟即可。5另类“苹果派”烤好了。
Miss_大米
低脂，营養，自制酸奶与喜歡的水果组合，完美。
琪_feXjZ8E2
春季孩子要长个，各种营养物质要跟上，孩子早餐很少吃水果，换个方法做早餐：苹果三明治、黑芝麻糊、鹌鹑蛋、西兰花，就有营养丰富的早餐了。苹果富含多种维生素、膳食纤维、果胶等营养物质，早餐吃水果有些许寒凉，搭配面包制作三明治，别有一番风味，孩子也喜欢。食材：苹果1个、面包片4片、芝士片2片；
余甘果蜜的厨房
水果，不但含有多种维生素、膳食纤维等营养物质，可促进消化吸收。比如，香蕉，苹果，是我们常见的水果之一，香蕉气味芳香，含有丰富的蛋白质、维生素A、磷、钾等营养物质；苹果，俗话说“每天一个苹果，让医生远离我。”可见，香蕉、苹果适量食用有益于我们的健康，特别是孩子们也不宜缺少水果。香蕉苹果燕麦饼：香蕉1根、苹果1个、燕即食燕麦片适量、牛奶适量、面粉半杯、食用油少许。
余甘果蜜的厨房
苹果糯米发面饼，一道非常松软香甜的早餐饼，做法简单，糯米里加上酵母醒发后，做出来的饼非常的松软，比馒头还要香，再加上易消化的香甜苹果馅，冷了也不会发硬，出锅吃上三块才过瘾，用来做早餐的话非常美味。
我叫一尾鱼
夏天就是吃要慕斯呀。蛋糕底的可以参考我之前的菜谱。
hjtlooking
苹果切花会了，再切个苹果天鹅试试，摆盘时漂亮。
金凤栖梧
芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效，建议大家可经常食用，好处多多，对人体健康有益，尤其在减肥瘦身方面，效果显著更有降血压功效。大家可以去试一下。很值得一尝哦。
琪_feXjZ8E2
1食材：苹果、中翅（已清洗）、冰糖。2将苹果清洗清洗，去皮。3放在案板上切开去芯，再切成开。4放入醋水中。（防止变色）。5将已清洗的中翅放在案板上正反划上几刀。6起锅倒油烧热，下入中翅两面煎至有些金黄。7接着，加适量的清水。8加适量的料酒。9加适量的酱油。10加适量的蚝油。11加适量的白醋。12加适量的盐。13加入冰糖。14调味烧煮开。15然后，烧煮至汤汁差不多了。合入苹果翻动一下烧煮2分钟即成。
花鱼儿
苹果可以说是水果里性价比最高的水果了，不仅味道好，甜甜的，营养价值还很高，都说每天一个苹果不用看医生，但苹果榨汁，很容易就氧化变色了，现在教你榨苹果汁之前加上这一步，苹果汁不变色，味道还特别好，快来试试吧。
石榴树2008
1材料如下。2香蕉切片。3放入豆浆机内。4苹果半个切小块。5放入豆浆机内。6倒入酸奶，加少许凉白开。7选择果蔬键。86分钟即可享受。9酸酸甜甜好味道????。
老U爱小轩哥
1苹果、吐司、鸡蛋、牛奶、核桃、葡萄干。2鸡蛋、牛奶、白糖混合在一起打散（白糖多少按各自口味）。3吐司切小块放在烤碗中。4苹果去皮去核切丁。5牛奶鸡蛋液倒到烤碗中，上面放苹果丁。6放上核桃和葡萄干。7放入预热好的烤箱，中下层，上下火180度，30分钟。上色快的要及时盖锡纸免得烤焦。8滑嫩布丁、香甜早餐。
清水淡竹
1两个苹果。2削皮去核切小块放在炉子上烧。3等苹果烧烂了加一点糖。4烧出苹果的香味。变成泥了。就好了。5成品。小窍门做苹果酱的苹果最好是软绵绵的苹果。还有家里苹果吃不了放了时间长的也可以做苹果酱。
蓝色多瑙河_VOmmQd
炎炎夏日，来一碗自制海底椰雪梨膏，清润下火，消暑必备！
凤梨小厨房
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
黄鳝的鲜美，淡水鱼类中无出其右者，而它的营养价值，也是淡水鱼中最高的。黄鳝中含有丰富的 DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪
坨坨妈
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
