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混合的果汁，喝起来层次不一样的口感。
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秋季是收获的季节，也是硕果累累的季节。我有感于应季水果引发 ，做了这一道“断层抹面水蜜桃”的奶油水果油蛋糕。
小家有女初长成
芭乐即我们口中俗称的番石榴，含有丰富的维生素及膳食纤维，成熟的芭乐肉质非常柔软，果汁丰富，味道甜美，爽口舒心、常吃不腻，可以促进食欲，有很好的开胃效果。
琪_feXjZ8E2
我今天分享的苹果干做法就是利用烤箱（或者空气炸烤，我用的是微波炉空气炸）这类型的产品，在家快速烘干水果，做出好吃的苹果干的方法，当然这种方法也适用于烘干其他水果，制作的中心方法，就是用最快的速度，让水果中的水分流失掉，这样相当于甜度增加，口感也会改变，今天分享的做法，刚出炉的苹果干吃起来会是脆的，时间再放长还会回软，但吃起来味道相当好，如果就喜欢脆脆的口感，那就要保证苹果片切的超级薄，才能做到。
美食妃英理
苏式月饼在上海地区是有一定地位的，以酥得掉渣的酥皮为特色，馅料有甜有咸，咸的一般是鲜肉月饼，甜的不外乎豆沙、百果等。 苹果馅一般用来做冰皮月饼，我却想尝试一下用它做苏式月饼。实践下来感觉馅料还是湿了一点，饼皮很快就吸了水变软了，不过还是很好吃的。刚烤好的时候皮还是酥脆的，内馅柔软香甜，是苹果的香味。 今天的月饼用油依然是素油，虽然猪油的起酥效果更好，但为了不摄入那么多胆固醇，我还是选用了格琳诺尔的亚麻籽油来做这款月饼。
眉记：
鸡蛋里加上1个苹果，不加一滴水，做出营养美味的早餐，孩子很喜欢。
吴妈厨房
用各种果蔬榨汁，口感丰富，健康又营养。
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柑桔的酸，苹果的甜去中和，梨子的清甜增加了口感，酸甜好喝的果汁自己动手做。
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今早用苹果、海苔、麦片做了个美女餐盘画、好吃又好玩、吃也是一种艺术、分享做法～记得收藏哦
沙儿飞飞❉
1食材：苹果、红枣、大米。2大米、红枣淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。3苹果去皮去核切小块。4电饭煲中粥烧开后放入苹果同煮。5清淡营养粥，早餐搭配盒子正好。
清水淡竹
1板栗去壳、玉米粒剥出，苹果一只。2苹果去皮去核切小块。3全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。4营养香甜玉米汁喝起。
清水淡竹
1苹果一个、白果去壳去皮。2苹果去皮切小块。3大米淘洗后加水启动稀饭程序。4煮开后放入苹果和白果同煮。5营养粥喝起。
清水淡竹
算是给自己做的减脂餐吧！
little bear
1红富士苹果一个。2去皮去核切厚片，放到盘中上锅蒸10分钟左右。3香甜苹果蒸着吃。
清水淡竹
1白萝卜清洗干净，去皮，一分为二，切成0.3厘米的薄片。2柠檬，苹果也同样如萝卜，切成薄片备用。3切好的萝卜加入白糖，抓拌均匀，挤干水分，放入另一个盛器。4盛器内加白醋，水，白糖，柠檬，苹果片搅拌至白糖融化。5加入挤干水分的萝卜，再加入酱油，酵素汁搅拌均匀。6覆上保鲜膜，冷藏腌制1-2小时，即可食用。
西贝大厨来了
1海鳗洗净，切段，加少许料酒腌制一下。2葱姜切段。3锅下油，先放入大蒜小火炒香。4转中火放入鳗鱼段，翻炒至变色。5加入葱姜，糖，豆瓣酱，酱油，醋，水，炒匀。6烧开转小火盖盖焖10分钟，出锅前收下汁，出锅即可。
爱吃de胖子
1买回来的豆饼倒入一个大一些的容器中摊开，稍微晾凉干。2不粘锅中倒入油，放入豆饼中小火炸至豆饼。3取一个碗倒入美极鲜，盐，糖，香醋，胡椒粉，淀粉，香油搅拌均匀成为调味汁备用。4炸好的豆饼盛出放入吸油纸上去掉多余油份。5青红椒，蒜瓣全部切碎。6炒锅倒少许油爆香青红椒和蒜末。7再把调好的料汁浇入加一些清水，煮至汤汁浓稠。8煲汤汁浇在炸好的豆饼上即可。
红豆厨房
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
