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1各材料切小颗，瘦肉用小许盐、糖、鸡粉、生粉腌15分钟2烧热两匙左右的油，小火把瘦肉过至9成熟，盛起待用3原锅再下点油。爆香姜蒜4下芥兰菜杆、马蹄、玉米大火翻炒均匀5下小许的蚝油、鸡粉、盐、酒翻炒均匀6下瘦肉透7最后放苹果、青枣8再炒个3分钟左右，关火9上碟后撒下盐焗腰果，即可食用
火镀红叶
苹果能够促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。瘦身美白杠杠的~
千岛ti
简单又美味，搭配香草奶茶很不错哦~~
遗忘↘蕾拉●
此款鸡蛋饼，不需要加水，不需要加淀粉，少油，营养健康看得见。女儿非常喜欢
滋滋女
酥脆的外皮，苹果的酸甜，赋予了这道菜特殊的口感，自然而香甜。
冬季心情
1准备好苹果和酸奶。2将苹果从上部切开。3用小刀和勺子，将苹果底座中的果核和果肉掏出。4倒入酸奶。我放了一些葡萄干，依照个人口味可加入其它水果或果仁。5将苹果上部盖在底座上，拿一些牙签固定。固定好后装入保鲜袋，放进冰箱冷冻。6冰箱冷冻四小时后取出，开盖即食，酸甜美味又营养。
胖熊小兔
烤多春鱼鲜嫩可口，而且整个鱼肚子里全是满满鱼籽。口感超好。最大的好处是几乎没刺，整条鱼，除了头全是鱼籽，和少量鱼肉，吃起来超级过隐。
超级马卡龙迷
主要是苹果和草莓果拼
雨过惊虹
冬天家里面囤积了好多超级大头的白菜，尤其是遇上了过年就更甚了……所以要像个办法把白菜变得多种多样，拿出一颗最大的来，做个韩式泡菜，保证未来起码半个月的早上都有滋有味儿另外，欢迎订阅我的公众平台“恬萝姑娘”哦！
恬萝姑娘
雁门清高黄金粥主要材料：雁门清高苦荞米和山西坡头小米，为老少皆宜的好粥道。尤其节后应该吃点刮油的粥食，给自己的肠胃洗洗澡。
轻食日记
一直很想着这个苹果玫瑰花了，可一直就没去完成；这不前期运气特好，连中两箱水果，终于下定决心尝试了；这个看似很简单的苹果玫瑰花，真正想要做好它，却也不是那么容易呢~~~遗憾的是：这苹果玫瑰花刚出炉一会，还未等及拍照呢，那边家中来了小客人，看到后喜欢的不得了，直接吃了，所以我的成品照就泡汤了~~~
老方小雨
1准备好所需食材。2在面粉中打入两颗鸡蛋，放两匙蜂蜜和两匙白砂糖。3苹果剁碎。4碗中放入苹果末和玉米粒，倒入牛奶和清水搅拌均匀成糊状。5锅中放少量油摇匀，放好模具。6将之前调好的糊倒入模具。7等定型后再取下模具。8一面煎好后，翻另一面接着煎。（把握好火候，要小火慢煎，我这个颜色有些不好）9香甜软糯可口的苹果玉米烙就做好啦！
胖熊小兔
浓香咖喱汁与意面和芝士的完美邂逅
Nicholas_Buck
这是一款漂亮的苹果派，由于造型像玫瑰，让人惊艳，酥脆，甜香，美味和颜值都有了。。
雪峰儿
苹果肉片是黑暗料理奇葩之作，特意附上！
迈克尔杰克逊音乐台
1辣椒去蒂洗净、培根。2辣椒、培根切丝。3炒锅烧热放入食用油，姜丝炝锅。4放入培根翻炒。5放入辣椒丝翻炒。6放入白糖适量7放入盐，酱油适量，翻炒后出锅。
one
最简单的汤，10分钟做好！
美味天使宝宝
1鸡大腿冲洗去血水，去掉鸡皮，将肉片下来，切成丁。2鸡肉中加入料酒、酱油、淀粉、盐腌半个小时。3葱、蒜、姜切好。4取一只碗，放入醋1大匙、糖1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、肉汤2大匙、淀粉1匙、盐少量，调成芡汁。5花生米放到油锅中炒熟。6锅上火，油热放入适量的花椒和辣椒面炒香。7倒入鸡丁翻炒。8倒入葱、姜、蒜翻炒。9加入芡汁炒匀，出锅前倒入花生米翻炒即可。
闲庭落
偶尔在市场发现了珍珠蚝！来炒一个简单的酱爆珍珠蚝吧！
美味天使宝宝
这个时候荞菜也是当季的青菜！
美味天使宝宝
