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这段时间，北京的气温已经零下10度以下，真是太冷了，天冷就想吃点热乎乎的食物，昨天小圃自己做的面条，味道不错，一碗下肚，全身都暖和起来了，早上或者晚上来一碗，都是非常暖胃的哦，早餐或者晚餐一碗营养美味的面条，一杯健脾养胃去湿气的五珍粉，温暖又健康，关键是还非常省时间，任何年龄都可以吃哦~
纯纯的早餐
1材料如下。2腊肠切块。3面饼煮熟后 分别放在盘中。4将豆腐腊肠放入锅中煎香。5放入黑木耳后加热水大火煮10分钟。6放入青菜。7玉米是即食的可以直接码在面上 其他分别码好再淋上热汤。8喜欢麻辣口味的可淋上花椒油和辣椒油，开动吧。
老U爱小轩哥
1阳台上种的青菜。2配料如下。3即食羊肉。4面饼。5羊肉放在热水中煮沸。6放入面饼。7面饼熟后放入青菜。8放入葱花，不用放盐，羊肉包口味重的。9出锅啦。10肉肉多多，开动吧。
老U爱小轩哥
青菜是一道需要经常食用的素菜，有很好的营养价值，补充维生素。
田田_hz13
美好的一天从简单的早餐开始啦。。。
花鱼儿
1锅中烧水放培根。2打入一个鸡蛋。3水开下入方便面。4放料包和菜包。5放青菜。6最后放调味包，加点麻油。7出锅了。
最初的最美❤
天气愈发地冷了，猫艰难地从被窝里爬出来，此时最想的是来一碗热乎乎的食物暖暖胃，首先跳入脑中的就是汤河粉，猫在家里经常做的一种吃法，滚烫的汤水里一根根滑嫩的河粉，再配上两根柔嫩鲜香的鱼籽肠，略带焦边的煎鸡蛋，新鲜翠绿的青菜，还有一个增香法宝--碎芹菜叶，在热力的作用下散发着阵阵清香，闻着就让人神清气爽，这样的早餐简直不要太美，就问你馋了没…
Jackey猫
1青菜洗净切成小块、肉丝切好、年糕洗净。2锅中放入倒入青菜煸炒。3翻炒片刻断生后放入榨菜。4加入适量水大火煮开。5放入年糕。6年糕煮至八分熟后。7加入肉丝汆烫至熟。8成品盛盘。
鸣翠燕
1牛肉切末，姜蒜切丝。2番茄切块。3青菜切段。4锅中放油烧热放入姜蒜爆香，放牛肉翻炒至变色。5放入番茄。6番茄出沙，放足量水煮开。7下挂面。8挂面八分熟放入青菜和盐，生抽。9青菜软透关火。
金豆妈妈爱做饭
1米饭。2鸡蛋打散备用。3青菜洗净切碎。4洋葱切碎。5锅子烧热后放入蛋液。6煎金黄。7放入米饭。8加入洋葱碎。9加入青菜，分别翻炒。10调味后即可。11配上一支鲜奶开动吧。
老U爱小轩哥
青菜两吃，菜白清炒，菜叶和菜心下火锅、下面条、放汤都行。
田田_hz13
1原料。2香菇泡开。3青菜洗净切段。4热锅冷油。5倒入青菜翻炒。6倒入香菇继续煸炒。7放少许盐，翻炒断生。8出锅前放少许味精。9成品图。
媛芷媛味
1油面筋先用水煮软备用。2青菜洗净切段备用。3起锅烧油下入葱花炒香。4下入青菜翻炒。5翻炒均匀。6放油面筋，加盐，鸡精翻炒均匀即可。7出锅了。
最初的最美❤
这是小朋友老师说的，冬天适合饺子，汤圆。那就给他做份饺子吧。
等你的每一餐
饺子是最普通的家常饭，却因为不同的馅料可以展现出不同的味道而被人们喜爱。 特别是每年的冬至节气，北方人家可是少不了这顿饺子，冬至开始了最寒冷的的日子，吃了饺子不冻耳朵，今天可别忘了吃饺子哦！
lin悠然
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
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