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1准备好食材备用。2锅中放入猪油预热。3放入蒜子炒香。4放入菜杆子翻炒。5放入菜叶子翻炒。6放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。7成品图。
小乙美食
1成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。3加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌5分钟。手揉也可以。4能拉出膜即可。5然后整理成面团，入不锈钢碗里。如果没有厨师机的可以用手揉，时间更长一些，约10-15分钟这样。这样会比较辛苦一些。吃货辛苦一些也没事。6盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了。7分别分成
逝去的爱情
1除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。2加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌5分钟。手揉也可以。3能拉出膜即可。4然后整理成面团，入不锈钢碗里。如果没有厨师机的可以用手揉，时间更长一些，约10-15分钟这样。这样会比较辛苦一些。吃货辛苦一些也没事。5盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了。6分别分成大小一样的小面团，揉成圆形，盖上湿布或者保鲜膜，放置好15-20分钟
逝去的爱情
1食材：花色年糕、青菜（已洗净切开）、蟹味棒。2将蟹味棒拆开包装、剥去保鲜纸放在碗中待用。3起锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。4接着，合入花色年糕，加适量的清水翻动一下煮开至熟。5然后，蟹味棒翻动一下略煮。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
番茄青菜蛋花汤，润燥好喝不上火，营养美味。
诗韵墨香
1食材：剩饭、油豆腐、青菜（已洗净）、豆浆。2将青菜放在案板上切开，油豆腐也切开。3起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。4接着，合入剩饭和切好的油豆腐。5加入豆浆翻动一下煮开、煮至青菜断生。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
这个季节，正是吃山药的最佳时间，蒸、煮粥、煮汤都好吃，尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤，口感爽滑还养脾胃，对我们的身体非常有好处，冷天喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤，瞬间感觉身上暖和多了。
红•宏
简单家常菜。
正月里采花
1原料。2青菜，胡萝卜，海鲜菇切碎鸡蛋打散备用。3热锅冷油。4倒入鸡蛋液，蔬菜碎煸炒。5倒入米饭煸炒，加盐味精蒸鱼豉油调味即可。6成品。
媛芷媛味
1食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、青菜（已洗净切开）、黄金鱼蛋。2起锅倒油烧热，下入花菜和黄金鱼蛋翻炒翻炒。3接着，加适量的清水。4翻动一下煮开、煮至花菜断生。5然后，合入青菜翻炒翻炒至断生。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：车仔面、甜不辣、青菜（已洗净切开）。2将甜不辣放在案板上切开。3将车仔面下入沸水中焯开1分钟后捞出。4用清水过凉。5起锅倒油烧热，下入青菜和切好的甜不辣翻炒翻炒至青菜断生。6接着，合入过凉好的车仔面翻炒一下。7然后，加适量的盐。8加适量的蚝油。9调味炒匀即成。
花鱼儿
忙碌一周，跟乐迪预约好周末去园博园玩沙子，一呆一天，必须带上可口的美食！
搬砖的小伙
1食材，炖煮熟的大骨汤备用，已经放了盐。2炒熟的雪菜肉丝备用。3准备挂面和小青菜。4起锅放水烧开后下入挂面和小青菜。5下熟捞入碗中。6盛入大骨汤，盖上雪菜肉丝即可！7成品！
柠檬小厨～～
1食材：青菜（已洗净切开）、剩饭、油条。2将油条放在案板上切碎，待用。 3起锅倒油烧热，下入青菜翻炒一下。4接着，合入剩饭翻炒翻炒。5然后，合入切好的油条，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
这个是米线在温州叫粉干，就是用大米做出来的 吃起来很q弹，我小时候生病妈妈经常给我做粉干给我吃，里面会加青菜什么的，反正煮的很软就很好咬。其实如果孩子生病没胃口要给孩子煮容易吞咽的食物但是还是要注意提供一些蛋白质类还有富含维生素的食物。粉干比较难煮可以提前用冷水浸泡再煮，直接煮也可以水要多一点，不然煮好了粉干不清爽。
纪念旅行
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
这炒饭是自己想出去来的 ，配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。
馋谗猫
1草鱼洗净去鱼皮，剔下两侧鱼肉切成小块，再用刀剁成鱼肉糜。2将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀。3用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌，搅拌过程中加入2大勺水，一直搅拌到鱼肉浆变得上劲，有弹性。4手抓适量鱼肉，握起手，从虎口挤出一团鱼肉搓圆，大火烧开水后放入锅中，鱼丸浮起水面即可。
hongtanye
