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据说爱吃披萨的童鞋们不是爱吃那个味道而是抗拒“马苏里拉”那长长拉丝的诱惑。其实我就是这样滴如果披萨的拉丝还是满足不了你的拉丝情节，那么焗饭你绝对不能错过
帅帅小厨
昨天剩下的米饭和咖喱牛肉，今天华丽丽的让他变成蛋包饭吧！呼呼~~
27殿
做起来表示太麻烦了。。。但是吃货是不怕麻烦滴。
メ倣棄ㄅ袮生
1 将圆茄子去皮后切成细长条； 2加入少量的盐腌制一下；3再撒入点干淀粉， 搅拌均匀； 4将裹了干淀粉的茄子放入加点盐的鸡蛋液中滚一下；5放入锅中煎至两面金黄后捞出备用；6锅中留少许油， 下入番茄酱和适量的糖炒均匀； 7再放入青豆和少量的水煮开收浓；8最后加入煎好的茄条翻炒均匀即可；9装入盘中。小窍门1. 茄子要挑选那种圆茄子， 去皮后切成细长条， 加入点盐入底味；2. 在煎至之前再拌入点干淀粉， 方便裹蛋液， 放入油锅中煎至， 这样裹了蛋液的茄子能减少吸油；3. 炒番茄酱时需要点油， 这样能有利于番茄红
斯佳丽WH
今天吃米饭，可不是白饭，腊肠炒米饭，孩子要上学了，早餐要营养丰富，还要美味，上一大碗腊肠炒米饭也挺过瘾的！
(纳尼亚)
为国庆家宴添加一盘清新可口的虾仁青豆。
英英菜谱
将螺旋粉做成饼状，加入蔬菜更加的营养丰富。
紫韵千千
1马铃薯去皮煮熟，捣成薯泥，把开洋放进温水浸泡捣碎后一同搅拌。2将青豆，洋葱，鸡精粉，白糖，胡椒粉，姜粉，红萝卜粒和鸡蛋加入薯泥搅拌均匀。3将混合的马铃薯料盛起来放在手掌上，揉揉成球状，然后压扁，再浸入蛋液裹上面包屑放在旁边。4将AirFryer预热200度约5分钟。将马铃薯薯饼放进炸篮，设置时间12分钟，至金黄色即可。5煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
秋天时节，成熟的鲈鱼特别肥美，鱼体内积累的营养物质也最丰富，因此是吃鱼的最好时令。鲈鱼的富含丰富的优质蛋白，搭配含有维生素C或维生素E的食物，有养颜美容的作用。 新鲜的鲈鱼最适合清蒸、红烧或炖汤，突出其鲜味，但是我第二天再做， 因此采用干烧的方法，这样也能保持鲈鱼的细嫩、爽滑。干烧其实是要将我们调制的汤汁全部烧进鲈鱼中， 让鲈鱼的味道更鲜， 这里有个小秘诀，烧鱼时先加入点五花肉煸炒， 有了肉肉的帮助这样烧出来的鱼会味道更香。 “干烧鲈鱼”气味浓香，色泽诱人，口感独特，肉质鲜美， 相对比起“清蒸鲈鱼”
斯佳丽WH
1玉米和青豆剥粒，胡萝卜切小粒，洗净待用2起火放油，胡萝卜先下锅一两分钟，后加入玉米和青豆爆炒五分钟左右，加入调料即可3起锅上桌
雅致儿
各种形态的意面是小宝宝最喜爱的食物之一、我家女儿每次吃意面都挑着吃、一会吃螺旋的一会吃贝壳的，还有我老公出国带回来的心形的意面。每种意面都有三个颜色、均是有机蔬菜染色的，吃意面的同时又多了其他营养的补充，真是一举多得！呵呵…今天心血来潮的加入马苏里拉芝士做成拉丝的状态。小家伙吃着还叫着，妈妈你看又有丝了，好长好长……
梦悦的小灶炉
1材料：米饭、鸡蛋、青豆、玉米粒、火腿粒2将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3打成蛋液。4烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5接着，利用炒鸡蛋的油，下入米饭、青豆和玉米粒翻炒翻炒。6然后，合入火腿粒翻炒一下。7最后，合入炒好的鸡蛋，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味翻炒翻炒，即成。10盛出、装入碗中，就可以美美地用餐喽。。。
花鱼儿
1材料：青豆、玉米粒、肉末2烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3翻炒翻炒。4接着，加适量的生抽。5翻炒一下。6然后，合入青豆和玉米粒翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
花鱼儿
1把葱冼净切成葱花，火腿肠切丁，青豆玉米粒待用。2热锅凉油，八成热时下入葱花，加少许盐炒香。下入火腿肠丁炒一分钟，下入青豆玉米粒，炒二三分钟。3加入米饭翻炒均匀。4加入少许盐、胡椒粉、五香粉。继续翻炒均匀入味。5出锅装盘。
宽宽妈
1新鲜章鱼取墨汁卵包，章鱼肉改刀，青豆煮熟，虾去壳，皮皮虾修剪去尖刺。2虾头、虾肉、皮皮虾底油炒香炒熟盐、胡椒粉调味，拣出。微火炒熟墨汁卵包，然后放蒜末、章鱼、胡萝卜、米饭、煮熟的青豆，洋葱。盐、鸡精、香葱、胡椒粉调味。3成熟，装盘。
黑犀侠
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
