秋天的栗子很香,素烧的也很好吃哦。
緣豆兒
猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。
乐焙儿
海带,日本当作长寿菜,其富含碘,且能降压、降脂、降血糖等,对人体有很多好处。
凤记美食
1准备好的材料。2鸡蛋摊好,香肠 胡萝卜青椒切丁,洋葱 蒜切末。3锅中加油,放入胡萝卜炒熟。4放入香肠丁 青椒丁翻炒。5炒熟。6放入蒜末和葱沫。7放入米饭和鸡蛋翻炒,放入黑芝麻。8成品。
柳絮1982
炒白菜,一款家常快手菜,低脂鲜美,好吃零负担哦。
米拉Miira
蒜香浓郁,酸辣爽口。
一溪月
中秋放假的第二天,哪也不想去,就家里大扫除了一天,累的晚上更不想出去了,就看了下冰箱里有啥存货就吃啥,鲍鱼几个,梭子蟹还剩一只,那就煮个海鲜粥吧,配菜没有,菜场也近,就下楼买了两颗胡萝卜和青菜,顺便拎了块豆腐回来。
尚瘦瘦
1虾仁去虾线洗净后加入少许盐和料酒、虾干洗净切段、鱿鱼须切段。2洋葱、青椒、红椒、大葱切丝。3粉丝泡发。4锅中放入油下入虾仁翻炒。5变色后盛出备用。6锅中放入油下入鱿鱼须翻炒。7盛出备用。8锅中放入油下入洋葱丝、青椒、红椒、大葱丝翻炒后盛出备用。9锅中放油放入虾干翻炒后加入少许水。10放入粉丝。11放入虾仁、鱿鱼、和洋葱等后加入少许盐和蚝油后即可。12盛出装盘。
鸣翠燕
花蛤营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量又低,容易被人体消化吸收,而且还有滋阴明目的功效,做法也简单,只需简单一炒,就鲜美无比,我家最喜欢的做法就是加点酱炒,真的是怎么吃都吃不腻的。
乐食记
1土豆切丝或条皆可,取决于喜欢哪种口感。2将土豆丝侵入清水中,至少洗投三次,这是这道菜的重点。3备料如图,切好备用。4锅中留底油,将备料下锅翻炒后加入土豆丝。5加入十三香。6加入盐,如图三倍量。7加入少许水,铺满锅底量即可。8将调料翻炒均匀,汁水基本快收干时加入麻油翻炒均匀。9另起一锅放底油炒青椒丝,最后点缀在已盛盘的土豆上面,再放入一点点的生蒜末提味。
薇_1985
看着杭茄挺可爱的买了三根,炒菜时油放的少有点糊锅放了一点水,瞬间花青素消失,紫阳茄子不会掉色的。看来保住花青素要多用油了。不过杭茄很容易熟味道也不错。
寻梦一ZbDu
青椒的清香和辣配上鸡肉的鲜,完美!
沙娅琪琪
1肥肠已卤好。2葱姜蒜干辣椒切好、青椒切丝。3热油锅、下姜蒜干辣椒炒香。4倒入肥肠炒一会儿。5加料酒、鲜酱油、蚝油、老抽翻炒均匀。6加青椒丝翻炒。7加少许糖调味。8最后加入葱花炒匀即成。9成品。
香香的小厨房
之前做了蒜蓉的,好吃但是不够味,我家是特别喜欢泡椒味的,用自己腌制的泡椒和姜做绍子,味道酸辣爽口!
沙娅琪琪
1自己剥的虾仁特别新鲜。2加料酒,盐,胡椒粉腌制二十分钟。3青椒,彩椒,洋葱切丝。4把面团食材除黄油以为都放入面包桶,启动和面程序5加入黄油继续和面,黄油揉匀醒发制两倍大。6醒发好的面团。7做成披萨饼放入烤盘里用叉子扎眼。8刷一层披萨酱。9撒上芝士碎。10放上虾仁。11放青红椒丝,洋葱丝,撒上一层芝士碎。12烤箱提前预热上下火200°烤15分钟。13成品图。14成品图。
最初的最美❤
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法,丰富的内容,可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲,制作简单,口味浓厚,营养丰富,男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质,剪成小段,松散开。3热锅冷油,中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油,小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱(惭愧..)现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝,整个人都暖暖的。粥也特别好消化,我高考那阵子胃不好,吃啥都胃胀,但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥,只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W