搜索
高营养、高维生素的早餐哦！
蓝雨阳光780913
1食材：糯米、大米、肉松。2将糯米和大米下入电饭锅里淘洗一下，加入比平时煮饭少一些的水量。3随后，盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。4煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。5开盖，盛出。6放入大盆里。7接着，合入肉松，加适量的盐。8翻拌翻拌，晾凉。9然后，将晾凉好的米饭装入底部和四边涂上油的保鲜盒里，用饭勺压平。10盖上盖，放进冰箱里冷藏一晚。11第二天，把冷藏好的粢饭糕切开。12最后，下入油锅炸至金黄捞出。13用厨房吸油纸，吸掉一点油，这样健康一点。
花鱼儿
做个好看的饭卷，做早餐，带在便当里都是不错的选择，很简单。
丹丹…畅畅
紫米肉松蛋堡，一道非常快手的营养早餐，只需要早起十分钟，美味的营养早餐五分钟就能上桌，来不及吃的话可以带了路上吃，再给自己来一杯五谷杂粮热饮，美美的早餐就做好了，紫米肉松蛋堡的大小可以根据自身的需求做大做小，喜欢肉肉的还可以加点培根或火腿肠，那个料足更美味。
我叫一尾鱼
1准备寿司醋。2米饭中加入寿司醋拌匀。3火腿肠、黄瓜、胡萝卜切长条。4将米饭放入寿司紫菜上铺匀。5挤入沙拉酱。6放入黄瓜、火腿肠、胡萝卜条。7撒上肉松。8用寿司帘卷紧切块。9成品。小窍门1、如果没有寿司醋用白醋加白糖调出汁放入米饭中。2、可以加入鸡蛋摊成蛋皮切碎放入。
鸣翠燕
1烘烤戚风蛋糕胚一盘（制作过程请看之前发的菜谱）。2出炉晾凉。3海盐芝士酱（过程请看之前发过的爆浆蛋糕）。4蛋糕上抹上海盐芝士酱。5撒上肉松。6卷进放入冰箱冷藏定型。7切片。8成品。
鸣翠燕
1紫薯双色吐司。2吐司机加热后放入少许油后放入鸡蛋煎熟后取出。3吐司机中放入一片吐司后挤入沙拉酱。4放上鸡蛋。5挤入沙拉酱后放入肉松。6放上一片吐司后盖上盖子加入3分钟。7打开盖子即可。8成品。9成品。小窍门喜欢表面脆皮的可以加入5分钟。
鸣翠燕
两个宝贝都很爱吃寿司，每次买都没几个不够吃，后来就自己做，每次都用剩米饭做，这样米饭不会浪费。
倩倩不乖
给这款面包取名犯难，该叫火龙果面包呢，还是肉松面包？加了火龙果肉揉面，出品是粉红少女心的颜色，女人小孩看了，无不展露笑颜????（贴士：火龙果肉不要一次性加完，面粉吸水性不同）
x幸运星
1牛奶鸡蛋白糖盐。2加入高筋面粉发酵粉。3揉面20分钟后加入黄油继续揉面。4第一次用这个面粉，吸水性不同，面包机和面三次都没出手套膜还黏手，只好拿出来再加入少许面粉手工揉面。5揉光滑后直接放垫子上发酵。6揉搓排气搓成长条。7编成辫子。8盖上保鲜膜发酵。9准备配料。10刷上蛋液。11撒点肉松芝士挤上沙拉酱撒点葱花。12烤箱预热一下，180度20分钟左右即可。13没揉出手套膜，但是还很松软。
甜甜mimi
1制作波兰种，面粉加水加酵母和成没有干粉后放入冰箱冷藏发酵。2火龙果汁+波兰种+面粉+白糖+盐+酵母揉面20分钟后加入黄油揉成光滑的面团（出膜），放入温暖处发酵至两倍大。3分割成大小均匀的面团排气。4擀成圆形放入肉松（喜欢沙拉酱的可以放入）。5捏成三角形。6依次做好放入烤盘中。7晒上面粉用锋利的刀割出喜欢的花纹。8二次发酵至二倍大。9放入预热180度的烤箱烘烤。10烘烤18-20分钟左右。11成品。
鸣翠燕
一款清香扑鼻的味道，给春天带来一份喜悦，心情格外的愉悦。早餐或者下午茶来一个，很不错哦！
逝去的爱情
一款清晰的面包，好吃美味，喜欢的味道！早餐来一份美味好吃！
逝去的爱情
简单快捷的早餐。
hjtlooking
一款香喷喷的面包。好吃美味。简单操作。
逝去的爱情
1芽菜放入盘中备用。2笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4再放入芽菜炒出香味。5再放入炒好的笨鸡蛋。6大火炒20秒出锅即可。小窍门芽菜本身就是咸的，所以就不用再放盐了。
爱吃de胖子
我家宝贝也是出了名的鸡翼粉丝。所以饭桌上当然少不了鸡翼，什么豉油王鸡翼，可乐鸡翼，茄汁鸡翼。我都全出招了。凡事都要创新，这个时节酸酸甜甜的橙子到处可见。买回家除了当水果吃，还能用来做菜。看看我的自创菜式，橙汁鸡翼。美味让女儿总夸我是美女厨房。只要家里有客人，也是必做家常菜之一。呵呵。
靓妈煮意
1蛋4个打散加入少许玉米油打匀做蛋饺时锅中不用加油,肉泥猪肉买好后超市可加工中加入香菇丁和榨菜丁加盐糖黄酒豆豉酱油鸡精和少许胡椒粉拌匀。2锅烧热离火加一勺蛋液摊开,加入肉泥将蛋皮合拢即可。
竹之精灵
1把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。2切成大小均匀的长条，摆入盘中。3盖上保鲜膜。4放入微波炉，用高火加热6分钟。5取出来去掉保鲜膜。即可食用。小窍门温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
gaopingzhao
1清洗猪耳朵，可以用盐搓洗干净。2放入一锅沸水中焯煮至水再次沸腾，这个过程不要盖盖，可以去腥味。3然后拿出来，用温水洗一下。4刮掉猪耳朵上的毛。5准备调料。6锅里放入卤汁加水（水量可以与猪耳朵平行），倒入干辣椒和姜片。7倒少许老抽和料酒（可以去腥和上色）撒一些十三香粉。8待水煮开后，放入猪耳朵。9开盖煮沸后，再盖盖小火煮40分钟。（这之间可以翻动一下猪耳朵，以免一面上色太浅）10然后别开盖，关火焖上3小时以上。11这时也凉了，可以拿出来切条即可装盘。小窍门PS： 1、猪耳朵先用小火烘一下，然后用小刀刮毛，
香橙可米露
