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老北京冰镇酸梅汤喝起来，去暑、降火加瘦身，一道饮品就搞定啦!
啤梨厨房
桑葚酒颜色鲜艳，口感醇香，饮用后令人回味延绵。桑葚酒是一种新兴的果酒，男女均可饮用。百度桑葚酒以桑葚鲜果或果汁为原料，经发酵而得，呈现宝石红色，醇香，具有桑葚独有的口感，饮用后令人回味延绵。桑葚酒是一种新兴的果酒，男女均可饮用桑葚中还含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、丰富的维生素、红色素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质，具有增强免疫力、促进造血细胞的生长、促进新陈代谢等作用，具有丰富的营养价值和有一定的药理学价值。
Qiuyue0815
春季食鲜，桑葚鲜果。
阳台上的草莓
有白发和脱发困挠的小伙伴可以常喝这款乌发黑豆浆哦！
心随云动cfliwen
除了漂亮的颜色不太好意思上传，太简单了，哈哈。
丹丹…畅畅
1酸奶倒入料理机中。2加一根香蕉。3加入切好的凤梨。4放料理机里面打成果泥。5淡奶油和奶酪芝士加白糖打发。6红酒杯中倒入8分满果泥，挤入打发好的奶油，撒上少许饼干碎。7最后再加上一个桑葚果做装饰即可。小窍门1.凤梨和酸奶有酸味，加入一根香蕉可以去掉一些酸涩味道，口感会更甜滑些。2. 因打蛋器坏了所以淡奶芝士手工打发的，只打到浓稠没有全部打发，所以口感比较厚重。喜欢奶泡的话可以打成蛋糕抹面的效果。
食无涯
桑葚是酸酸的，而梨和苹果是甜的，再加上冰糖的甜度， 又健康又好喝。
兰杏梅
果香味扑鼻。
兰杏梅
1准备材料：乌梅、山楂，玫瑰茄，桔皮，桑葚，甘草，薄荷。2冰糖。3将食材清洗干净。4放入养生壶，加入 1500ml的清水。5启动花草茶键。6时间快结束时加入冰糖。7时间结束，酸梅汤煮好。喜欢可以放冰箱冷藏，酸甜清凉。8成品图。
宸·羽
1食材图。2桑葚洗干净，苹去皮切块放破壁机里加入温开水。3选取果汁功能。4打成细腻的果汁。5美食效果图。
怪化猫ღ
1食材图。2把食材全部放入破壁机里。3启动米糊功能，程序结束即可。4成品图。
阳台上的草莓
????想吃冰淇淋在家轻松做，绵软无冰渣，绝对可以媲美哈根达斯的哟！
水怜忧
1桑葚洗干净剪去果蒂，苹果去皮切块。2把桑葚苹果放破壁机里，倒入牛奶。3启动果汁功能，程序结束后即可。4美食效果图。
怪化猫ღ
1桑葚洗干净剪去果蒂。2把酸奶，桑葚放破壁机里。3启动果汁功能，程序结束后即可。4美食效果图。
怪化猫ღ
1桑葚洗干净剪去果蒂。2把桑葚牛奶放破壁机里启动果汁功能。3程序结束后即可。4美食效果图。
怪化猫ღ
荷兰豆的甜脆，再加上香菇的爽滑，犹如夏日的凉风扑面而来，舌尖上仿佛有一个身姿曼妙的女子在细雨中轻舞。
赛菲
面对这一口老井，柔软得摸不到骨骼的一汪清泉，我的手脚也紧张起来。我相信你身上刻着的姓名，会一次次被风吹到山崖下的小镇，膨胀成一枚枚花环。也会一次次化成雨滴，淌到一杯杯早酒里。于是，你不需要开口，我就能领会风生水起的意蕴，会让内心的渴望，忍耐地低首。我请求你不要向世俗敞开大门，不要让它们奔跑时的尘埃，埋藏了你的深邃。
赛菲
1将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右，同时在肚子里塞上姜片、葱段儿，姜对鸡肉有脆嫩的作用。2加盖用大火煮开后，打去上边的浮沫。3然后转中火煮5-7分钟（如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间）煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟，利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟，这样最大程度。4鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉，目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性，也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头。5将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀，浇在斩件后的鸡肉上，
Ruthlessの
1鱼买回来之后处理干净之后用盐、胡椒粉腌过夜，取出来煎之前把盐洗去擦干净水分，然后沾一薄薄一层面粉。2辣汁调制很随意，按个人口味，我们不是很能吃辣只放一小勺辣椒酱，少许白糖、约一勺生抽少许胡椒粉。3洋葱叶切成段。4锅里倒入蔬菜油慢火煎至两边金黄色。5放入姜蒜煎一会再倒入调好的辣汁。6盖上锅盖焖一会见到汁快收干之前放葱与芫茜，淋上一点芝麻油与胡椒粉即可上碟，不用放盐与生抽之类的因为酱汁已经有生抽够咸。
蓝色南半球
韭菜又名起阳草，古时是强身健体的良药，与沙蚬一起炒味道不错。
琴心剑胆
