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1虾仁加入一个蛋黄，柠檬汁，胡椒粉，盐拌匀腌制10分钟。2裹上淀粉。3下锅小火慢炸。4炸至金黄捞出控油。5碗里加入沙拉酱，倒入虾仁拌匀。6装盘即可。
全の美食
1鸡蛋淀粉面包糠备好。2香蕉切断，裹上一层淀粉。3再裹上蛋液。4最后裹上面包糠。5依次做完所有香蕉丕。6油锅烧热。7放入香蕉丕。8中火炸到表面金黄即可。9淋少许番茄酱增加口感。10来吧，下午茶。
敏zhu
1将面粉，糖，盐，酵母粉放进面包机，满满加水和成光滑面团。2放入黄油继续揉20分钟。3将面团放进盆里醒发至两倍大。4将面团揉搓排气。5分成等量大小的面团。6将每个小面团按扁擀成椭圆。7火腿肠切开，小葱洗净切碎。8沙拉酱和番茄酱装进裱花袋。9将火腿肠放到面饼上，用力按到底。10烤盘垫上油纸，把饼坯摆好进行发酵至1.5倍大，醒发后火腿肠会浮起来，继续往下按一下（要拿东西盖住要不表皮会干）11挤上番茄酱。12再挤一层沙拉酱。13撒上小葱碎。14烤箱中层，上下170度烤15分钟，表面上色变黄就好了。15取出放架子
圆小π
1午餐肉切成薄片。2锅中热油加入午餐肉二面煎透。3盛出备用。4所有食材放在一起。5先在吐司上挤满沙拉酱。6然后摆上午餐肉鸡蛋。7上面在放一片生菜 有菜有蛋有肉，好满足有木有。8然后二片吐司摞在一起。9早餐首选，可以在配一杯果汁，能量早餐就齐了。10当早餐还可以这样吃。11成品上图。
董小伊
超简单又好吃的两款三明治，鲜美无比，元气满满，早起5分钟给自己制作一份三明治吧，再搭配上一杯牛奶或咖啡，一天好心情～
风意画
减肥的菜谱，简单的味道，喜欢的味道，合适自已的就行。
逝去的爱情
鲔鱼罐头配生菜，健康低脂不失美味，还简单方便，非常适合上班族哦。
琪_feXjZ8E2
简单不失营养，很好吃哦。
琪_feXjZ8E2
1先准备好蒜香肉。板筋肉切条，切点蒜末，放生抽，胡椒粉，糖拌匀，炒香炒熟备用。2准备:饼皮，蒜香肉条，青瓜条，沙拉酱忘了拍。3饼皮中间放入青瓜条。4放蒜香肉条。5卷起来。6将剩余的青瓜切丁，拌上沙拉酱，卷饼从中间切断摆盘。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
蟹笋沙拉芦美味，快手，凉拌莱。蟹棒，属于鱼糜类产品（又叫做海洋仿生食品）。以各种海水鱼鱼糜为原料，经过一系列加工制成的一种高蛋白，低脂肪，营养结构合理，安全健康的一类深加工海洋食品，这种产品可以直接吃，也可以作拼盘，寿司，火锅的原料。
寻梦一ZbDu
这个馅料真的惊艳到我了，之前我一直觉得椰蓉馅的面包才是我的最爱，我宣布从今天开始金枪鱼芝士馅的面包正式加入我的吃货秘籍，我是认真的哦！
莎糖家
今天翻了翻之前背回来的日本家常菜谱，试着做一道豆腐丸子。原本是应该炸过之后再煮，我嫌麻烦，做了一些改动。
seiseizhang
家里没有高筋面粉了，所以这次好吃君只用普通面粉，也能做出松软可口的面包。而且这次的面包里面，裹着一根火腿肠，外表再挤上一层厚厚的沙拉酱，撒上芹菜碎和黑胡椒，烤好以后放凉至室温的状态，松松软软的，超好吃～
吃好吃的喽520
1备好食材:如图培根忘了拍。2吐司放入空气炸锅烤香备用。3平底锅放油煎熟鸡蛋备用。4培根一片剪成两片煎熟备用。5所有食材备好后，烤好的吐司挤上沙拉酱，放一片生菜+两片番茄+煎蛋+培根+生菜，最后将另外一片吐司挤上沙拉酱覆蓋在最上面就完成了食材层次随意放。6成品图。7成品图。8成品图，早餐配上牛奶营养加分哦。
琪_feXjZ8E2
1准备好所有材料。2将除黄油之外所有材料倒进面包机揉成面团。3加入黄油继续揉20分钟。4将揉好的面团醒发至两倍大。5取出面团，用刮板揉圆。6铺上油纸，把面团放上去，擀成烤盘大小。7将面团放入烤盘，扎上小孔，发酵至两倍大。8切点小香葱叶。9面团表面刷上一层沙拉酱，均匀撒上芝麻和香葱。10烤箱预热，上下180度烤15分钟。11取出来晾一下。12将面包反扣在硅油纸上，用刀划几下，不要切透，划痕是为了好卷。13晾至不烫手，均匀涂上沙拉酱，撒一层肉松。14借助油纸将面包卷起来，注意一定要卷紧，然后放着定型直至面包凉
圆小π
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
