1扇贝用铁勺挖下来,把内脏去掉清洗干净,扇贝壳(上面的壳)清洗干净等下用。2扇贝肉放点胡椒粉,料酒腌制一下,粉丝泡软。3在盘里把扇贝壳摆好,用筷子卷一小卷放在贝壳上,然后在粉丝上放点蒜末姜末,再把扇贝肉放在上面。4锅里放点油把蒜蓉放锅里炒香盛出,用勺挖适量的蒜蓉放在扇贝肉上,在滴一一点炒蒜蓉的油。5锅里倒入水,水开后把摆好盘的扇贝放锅里蒸五六分钟。6蒸好后把盘子拿出来,里面蒸出来的水倒掉,在扇贝上撒上葱末和红椒末,用勺子在每个扇贝上淋上蒸鱼豉油。最后锅里倒入少许油烧热浇在每个扇贝上。
Hollyhel
1取出8个扇贝,解冻,处理,清洗干净2取出适量粉丝,温水泡10……分钟3姜,蒜,小米椒分别切末,备用……4将泡好的粉丝剪短,铺在贝壳最下层,撒上盐,再放上贝肉,,摆盘。5锅里加入油,烧热,将蒜末,小米椒等炒香,均匀地浇在扇贝上6取出蒸锅,放入适量水,烧开,将扇贝放上笼屉,大火蒸5分钟左右就可以了小窍门由于种种原因,有的图片丢失了,所以暂时没法配图,请谅解
煊煊妈咪520
一直以来都很喜欢自己烹制这道菜。即经济又卫生。1、外面的扇贝约合8块一个,自己买约各3块;2、外面扇贝不会清洗外壳很多寄生虫附着,自己可以做的可以洗的很干净。还可以着意添加辅料。不多说了show time!
马小马_CGGLmT
扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。其对降低胆固醇有显著的食疗功效,甚至比常用药物的效果还要好。 扇贝还有解除烦恼的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。
虹☺
蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东经典的名菜,属于粤式海鲜蒸菜,扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的贝类,是补钙、补铁的佳品,粉丝选用绿豆粉丝,有清热解毒的功效。
天国的女儿
新鲜的海鲜,还是清蒸最能保持原汁原味。。配点儿蘸料就更好吃了。。
寻找桃花岛
1鲜活的扇贝清洗干净沥干水份备用2用小刀将扇贝壳撬开刮下扇贝肉肉一定要注意手的安全3扇贝肉肉处理下来放入容器中4扇贝壳用清水清洗干净要用它做容器5扇贝的边角余料统统不要只留珍珠丁处理干净(扇贝的边角余料可以炒鸡蛋或者包馅食吃特别鲜美)6黄瓜对半切开再切成薄片7黄瓜摆在扇贝壳中再放入珍珠丁8黄瓜摆在扇贝壳中再放入珍珠丁9珍珠丁特别鲜美吃到口中甜甜滴脆脆的好爽口噢10辣根和涝汁兑在一起调匀蘸着吃爽爆了11海边的孩子真幸福呢12这道美味是宴客必备的拿手美味噢小窍门扇贝是属于贝类软体动物,我们都知道,常食贝类的食
祯祯宝贝
1扇贝清洗干净沥干水份备用2在洗扇贝时发现一个小宝贝3洗好的扇贝放入锅中盖上锅盖大火煮4~5分钟4不需要放水煮扇贝,扇贝在煮的过程中下汤而且是原汁原味的汤汁非常鲜美5煮好的扇贝全部张口问起来鲜美无比6将扇贝肉肉取出备用7香芹清洗干净用刀简单的切成小段8蒜去皮拍成蒜末9扇贝肉肉和蒜末放入香芹上10倒入涝汁拌匀即可(涝汁味道浓郁所以不用放其它调味料)11拌好的珍珠丁香芹装入盘中12香芹具有降压的良好功效拌着珍珠丁吃特别鲜美13凉拌菜是喝酒的最佳搭配14这样的美味要和爱人一起分享噢小窍门扇贝是属于贝类软体动物,
祯祯宝贝
以前感觉在家吃火锅比较麻烦,底料配比无法掌控,家人的口味也是不一的,这次有了红果家的道味源麻辣火锅底料,一切都不是难题了
艳梅_h
我包馄饨的方法和别人不一样。不喜欢那种卷啊折来折去的。煮出来折一起的皮都比较粉。比较硬。我都要把皮吐掉。太浪费了。自己包了这种最容易的包法。皮也全部都会吃光。也容易煮熟。
kukuyaa
扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的贝类,是补钙、补铁的佳品,粉丝选用绿豆粉丝,还具有清热解毒的功效。我家的三口是每逢做这道菜,必抢吃的,哈哈。绝对是我家餐桌上的宠儿~
请叫我壮壮妈
本来到海滨想吃螃蟹,告知这个季节螃蟹已经不鲜美了。超市里扇贝正好在促销小山一样的扇贝,顿时有了食欲。开始。。。
萝卜美食
此菜,用海味四鲜,扇贝,虾,蛏子,文蛤和蔬菜四鲜紫甘蓝,圣女果,生菜,玉米粒组成~
请叫我壮壮妈
蒜蓉粉丝扇贝,用空气炸锅十多分钟就可以吃到,蒜香浓郁,粉丝筋道,鲜香宜人
A苹果小厨
1扇贝处理干净2粉丝切断3放入锅中蒸即可
孤独小女人
这种玫瑰糯米饭团色彩斑斓,艳丽夺目,就像锦簇的花团,食之味香可口,别有风味。只要两朵玫瑰花哦!
梅依旧
1去骨的黄鳝洗净。2我切得鳝鱼丝 刀工太差劲。3讨厌鳝鱼外面的滑腻 沸过水4油锅炒香辣椒 花椒 生姜 蒜。5下沸过水的鳝鱼丝大火炒。6加入芹菜节 盐 料酒 生抽 胡椒 糖翻炒。7起锅装盘。
@那时花开@
在网上看到豆腐糯米糍这方子,挺感兴趣的,周末抽空试试,口感不如传统的糯米糍软糯,不过换个花样吃也不错,老公喜欢吃,一口气吃了六个,小C也喜欢,奇怪的小狗,平常它不吃粘乎乎的东西,可却爱吃豆腐糯米糍,可能是里面有它喜欢的椰丝和花生吧。
粉竽粘糖
这道菜是以前做的,一直没有时间发。今天和各位亲们共享
@那时花开@
1新鲜大肠头洗净,入压力锅加适当水、盐、糖、鸡精、料酒、生姜、小葱、(八角、桂皮、白胡椒粒、香叶、干红椒、草果、个少许)压八分钟成熟,捞出。2加入老抽、美极鲜酱油上色。3大肠头中间窜入大葱。4锅入油烧热,下大肠头炸成金黄色。5捞出,少冷。6切象眼块,即可装盘。小窍门这道菜大肠皮脆,葱香味浓。
宁静_致远