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简单快手早餐。
蓝雨阳光780913
一款清肠胃的营养粥，好喝，易做。
琪_feXjZ8E2
1准备汉堡胚，鸡排。2锅里倒油，放入鸡排，小头慢炸，炸到两边金黄。3生菜洗净。4汉堡胚放微波炉，中火加热1分钟。5汉堡胚两边涂上沙拉酱。6放入生抽，鸡排。7搞定。
小胖乐乐
能减肥的汉堡
小胖乐乐
烧烤之所以受到很多人的追捧，必有一定的因由。它确实是派生美味的利器，其他方法加工不太容易接受的食材，用烤炉烧烤后即很受欢迎。就如这五花肉，如果红烧等方法，看着油汪汪，食客免不了望而止筷。用烤炉烤制后，五花肉很有诱惑力。当然，烤制前的调味腌制也非常重要。
尔东叶
自己动手做的奥尔良鸡肉卷，更美味好吃。
政妈妈
非常好吃的早餐，家人都很喜欢吃。
政妈妈
1准备好以上用品。2生菜洗净控干水备用。3用肉锤把鸡肉锤平，如无肉锤可用刀背将其拍平，这一步是让肉变大变松。4鸡胸肉放新奥尔良腌料，加料酒，姜，先腌两小时。5电饼铛预热，刷些油，放入切好片的火腿片煎好。6把鸡胸肉也分次煎熟。7汉堡胚取出。8这是底部。9先放生菜与番茄。10挤上沙拉酱。11再放火腿片与鸡胸肉与番茄酱，把有芝麻上一层盖上。12你也可以根据自己喜欢的顺序放中间的食材，一款简单的汉堡做好了。小窍门如无奥尔良腌料就放盐，姜，料酒腌就行了！
鑫姐厨房
鲜美爽口，快手家常菜。
琪_feXjZ8E2
昨天用了咸蛋黄做菜了，剩下蛋白，也不能浪费食物，今天用咸蛋白做粥，竞然也很美味。
琪_feXjZ8E2
1鸡蛋煮熟，紫薯蒸熟。2生菜。3沙拉酱。4鸡蛋切片。5生菜切丝。6紫薯压成泥。7盘子里铺上生菜丝。8撒点紫薯泥。9摆上鸡蛋片，紫薯泥搓成球摆放好。10挤上沙拉酱完成。
最初的最美❤
蒜香，鲜嫩，快手，家常菜。
琪_feXjZ8E2
1辣椒面、葱花、白芝麻、小米红辣椒放入碗中。2起锅油烧热，浇到碗中。3碗中继续放适量盐、味精、鸡精、糖、一勺老抽、两勺生抽、三勺醋、一勺花椒粉、两勺姜蒜水。4加入高汤或者滚烫的热水。5放煮好的粉条，生菜，油麦菜，加入油炸花生米。6味道比街上卖的都好吃，不妨试试，简单方便，这是没有加滤镜的成品图。小窍门1.不喜欢姜蒜水味道的可以少加。2.姜蒜水做法：料理机放入蒜片，姜片，少量水，打成汁即可。3.明油一定要热，怕油的少放点。4.不喜欢辣的可以不放小红米辣椒。
菱萘子
鲜美，真正的鲜。因为鸡油的加入，汤特别鲜美。
蓝雨阳光780913
米饭批萨做的好是批萨，做不好是焗饭????????????
线线3896
秋天来了！！明显感到嘴唇干、口干、皮肤干；而且秋季，人体藏毒较多，应多吃具有排毒与滋润作用的食物。在这个季节，Mia推荐吃芝麻，因为一到秋天，头发掉得很厉害，而且很容易发黄干枯，这个时候吃芝麻是最好的了~ 不仅如此，据分析，芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。常吃芝麻，可保肝护心，还能清除细胞内衰老物质“自由基”，延缓细胞的衰老，保持机体青春活力。 据报道，日本科学家最近研究表明，芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具
miale
白灼是广东菜的一种烹调手法，除了要求原材料新鲜外，对烹调期间的时间和火候也有要求；很多人都以为，白灼就是用开水煮熟就行，其实它还有许多技巧需要掌握的，今天跟大家分享的就是白灼菜的其实一中，白灼花螺
鱼尾巴
这个金钱凤卷是在网上学回来的，特喜欢它的名字，“金钱”多诱人，并且卖相和味道也挺不错，做过几次，全都是一抢而光，呵呵。
鱼尾巴
1准备材料，山药清洗干净。2然后放到热锅中蒸熟。3西葫芦去皮后切片。4锅中倒少许油，加入西葫芦。5然后煎至两面微黄。6加盐调味关火。7山药去皮，小心烫。8然后压成泥状 倒入牛奶拌匀。9调入盐再拌匀。10用圆勺子舀一勺。11盘里放上西葫芦片，再将山药泥放在西葫芦片上。12表面挤上番茄酱，甜辣酱或其他自己喜欢的酱。
香橙可米露
1.先将香菇与茶树菇泡在热水中，米粉浸泡水中，瘦肉切片，生姜切丝，蒜头打扁；2.先将香菇与茶树菇、瘦肉一起用油炒，放盐及蚝油少量。炒好，盛在碗中。3.锅中煮沸水，水开后，放米粉继续烧开2分钟，放炒好的香菇及茶树菇、瘦肉一起煮，然后放青菜。4.放盐及酱油少许，起锅。
静水一岸
