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1鸡蛋打散。2九层塔香菜小葱洗净切段。3生菜飞水备用。4放入面饼煮熟。5锅子烧热，放入蛋液。6放入面条。7放入九层塔。8放入生菜翻炒。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
满足孩子的食欲，必须每天早起半小时，做好爱心早餐，让孩子吃好早餐去上学，元气满满每一天！
沐祠姐姐
快手营养的早餐。
蓝雨阳光780913
简单、美味，连葱丝都好吃????~
加菲猫私厨
1先鸡蛋煎好备用。2鸡肉煎好备用。3一层面包一层鸡蛋。4一层生菜一层鸡蛋加黑椒酱。5加鸡肉在加沙拉酱。6盖上面包盖上去。7成品图。8成品图。
沐祠姐姐
早餐要吃好，搭配一杯热牛奶，味道不错哦！
沐祠姐姐
营养美味，含蛋白质，高维生素，低脂肪的营养餐。
蓝雨阳光780913
脆脆的，香香的，减脂餐。
蓝雨阳光780913
1锅中放少许橄榄油，放葱姜、干辣椒煎香。2放入生抽、蚝油、蒸鱼豉油、白糖、鸡精，再掺入适量开水，烧开煮片刻。3肠粉和水的比例为1:1.5。4搅拌均匀。5放少许橄榄油。6摊凉皮的锣刷上油，倒入适量肠粉汁，放入蛋液、生菜、肉馅、香葱。7放入开水锅中，盖上盖子。8焖煮至起泡即可。9用刮板卷起来盛入盘中，浇上料汁。成品。小窍门1.粉水比例1:1.5，充分搅拌均匀。2.锣底粉汁有浅浅的一层即可，不可摊的太厚。3.锣底刷上油，防止沾连。
小洞天
营养健康的早餐，配一碗黑芝麻糊，更是香香的、暖暖的味道。
蓝雨阳光780913
简单快手的汤。
琪_feXjZ8E2
早餐不知道吃什么，那一定要试试这个，10分钟搞定，让孩子们吃的开心又营养！
胖小西西
最近孩子爱上了这道快手菜，香脆可口
阳光•雨露
1准备好食材。2萝卜去皮、切丝。3萝卜丝焯水，剁碎。4打入鸡蛋。5加入盐、鸡精、十三香调味。6加一大勺面粉。7搅成这样的面糊状，切记中间不要加水。8蔬菜切丁。9西红柿下锅炒出汤汁。10加入青椒。11加生抽、老抽。12炒软加水。13调好的面糊用勺子下锅。14煮开后放入青菜。15淋上香油出锅。16香喷喷热乎乎！开动吧！
胖小西西
早上起来，来一碗热热乎乎的疙瘩汤，暖胃又暖身，食材简单，做法方便，分享给大家。
五加五左左
1将白菜叶与韭菜洗净后，在锅中放入适量盐将白菜叶与少量韭菜氽软。2将猪肉剁馅，生姜切沫，以料酒、鸡精、生姜沫、适量盐、蚝油、十三香、芝麻油将猪肉俺制10分钟。3将韭菜切细。4将猪肉与韭菜拌均，并再加入少量盐（以提韭菜味为准）。5将猪肉馅放在白菜叶上，包成囊，以韭菜氽过的韭菜叶打结，将枸杞点缀在卷中。6摆盘后移入蒸锅中蒸10分钟左右。7取出盘，起炒锅将，盘子中蒸出的汁倒入锅内，加入水淀粉，搅拌成透明粘稠状关火。8将欠汁淋在均匀淋于白菜囊上，即可。
赛菲
1将冬瓜去皮和瓤，切成均匀的厚片。2放入开水中迅速汆过捞起。3将汆水后的冬瓜用适量盐腌制，至溢出水份。4将鸡蛋打成液，里面放入一半生粉一半面粉制成糊。5将大蒜切成片，姜切成沫。6将冬瓜在面糊里均匀挂糊。7起锅倒充足的油，油热后将挂糊的冬瓜片入油锅以中火炸制。8炸制两面金黄后捞起。9锅内留底油，或另起锅倒油，依次放入生姜、豆豉、豆瓣、蒜片、辣椒炒香。10倒入炸好的冬瓜片，倒入适量高汤（以起到滋润冬瓜片的作用为准），再倒入少许酱油、糖、鸡精轻轻翻炒均匀，即可。11成品图。
赛菲
生鱼是鳢科鱼类中个体大、生长快、产量和经济价值较高的名贵经济鱼类。生鱼的地方名有：黑鱼、财鱼、乌棒、斑鱼、蛇头鱼、孝鱼、默头鱼等。生鱼为经济价值较高的淡水鱼类，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健食品。生鱼骨刺少，在我国南方地区，尤其是在两广和港澳地区，生鱼一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。
琴心剑胆
这个菜献给所有喜欢剁椒口味，又喜欢毛豆的人，简单容易但是特别好吃。很下饭。
老杨的厨房
1黄油在室温下软化，加入糖粉。2打发至蓬松颜色略显发白。3鸡蛋预先打发成鸡蛋液，然后分三次或者四次依次如直线淋入到打发的黄油中。4继续快速打发，打至黄油光滑细腻变成2倍大，颜色发白。5过筛全麦粉，低粉，泡打粉和盐到（4）中，简单的搅拌几下。6加入杏仁粉和杏仁片到（5）中，把所有原材料都搅拌均匀。7把面团装入到保鲜袋里。冷藏一个小时（我冷藏了三个小时）。8手上沾些干粉，把面团搓成一个个圆形面团。9上面用叉子压一下，压出纹路。10烤箱预热180烘烤25分钟后面稍微闷三分钟。11一个饼干的反面涂上果酱。另一个饼
小小计划
