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1鸡蛋打散。2九层塔香菜小葱洗净切段。3生菜飞水备用。4放入面饼煮熟。5锅子烧热，放入蛋液。6放入面条。7放入九层塔。8放入生菜翻炒。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
满足孩子的食欲，必须每天早起半小时，做好爱心早餐，让孩子吃好早餐去上学，元气满满每一天！
沐祠姐姐
快手营养的早餐。
蓝雨阳光780913
简单、美味，连葱丝都好吃????~
加菲猫私厨
1先鸡蛋煎好备用。2鸡肉煎好备用。3一层面包一层鸡蛋。4一层生菜一层鸡蛋加黑椒酱。5加鸡肉在加沙拉酱。6盖上面包盖上去。7成品图。8成品图。
沐祠姐姐
早餐要吃好，搭配一杯热牛奶，味道不错哦！
沐祠姐姐
营养美味，含蛋白质，高维生素，低脂肪的营养餐。
蓝雨阳光780913
脆脆的，香香的，减脂餐。
蓝雨阳光780913
1锅中放少许橄榄油，放葱姜、干辣椒煎香。2放入生抽、蚝油、蒸鱼豉油、白糖、鸡精，再掺入适量开水，烧开煮片刻。3肠粉和水的比例为1:1.5。4搅拌均匀。5放少许橄榄油。6摊凉皮的锣刷上油，倒入适量肠粉汁，放入蛋液、生菜、肉馅、香葱。7放入开水锅中，盖上盖子。8焖煮至起泡即可。9用刮板卷起来盛入盘中，浇上料汁。成品。小窍门1.粉水比例1:1.5，充分搅拌均匀。2.锣底粉汁有浅浅的一层即可，不可摊的太厚。3.锣底刷上油，防止沾连。
小洞天
营养健康的早餐，配一碗黑芝麻糊，更是香香的、暖暖的味道。
蓝雨阳光780913
简单快手的汤。
琪_feXjZ8E2
早餐不知道吃什么，那一定要试试这个，10分钟搞定，让孩子们吃的开心又营养！
胖小西西
最近孩子爱上了这道快手菜，香脆可口
阳光•雨露
1准备好食材。2萝卜去皮、切丝。3萝卜丝焯水，剁碎。4打入鸡蛋。5加入盐、鸡精、十三香调味。6加一大勺面粉。7搅成这样的面糊状，切记中间不要加水。8蔬菜切丁。9西红柿下锅炒出汤汁。10加入青椒。11加生抽、老抽。12炒软加水。13调好的面糊用勺子下锅。14煮开后放入青菜。15淋上香油出锅。16香喷喷热乎乎！开动吧！
胖小西西
早上起来，来一碗热热乎乎的疙瘩汤，暖胃又暖身，食材简单，做法方便，分享给大家。
五加五左左
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
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