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1黄花菜黑木耳泡发后煮熟备用。2洋葱切丝。3瘦肉切片加入生抽生粉糖盐胡椒粉拌匀。4锅子烧热放入肉片。5放入黑木耳。6放入黄花菜。7放入洋葱翻炒。8加入适量生抽盐。9翻炒均匀即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
营养健康。
沐祠姐姐
1百合洗净。2切花。3淮山切片。4放入锅里。5放入胡萝卜。6瘦肉切丝。7加入生粉盐胡椒粉糖拌匀。8放入百合。9放入肉丝煮熟调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1瘦肉切片。2加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉。3拌匀腌制入味。4白菜花飞水备用。5锅子烧热放入肉片翻炒。6放入菜花。7炒匀调味。8开动啦。
老U爱小轩哥
1莲藕切片泡水。2肉切丝。3加入适量生抽生粉糖盐胡椒粉。4拌匀入味。5锅子烧热放入肉丝。6放入莲藕片翻炒。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1银耳洗净。2百合洗净。3胡萝卜切花。4鸡砍块。5加入适量盐生粉生抽胡椒粉拌匀。6腌制入味。7放入胡萝卜。8放入银耳。9放入百合。10放入鸡块煮熟调味。11开动啦。
老U爱小轩哥
清蒸茄子的美味吃法。
爱美食的紫云
茄汁虾仁，老少咸宜，很普通的家常菜，美味家庭成员喜欢就好，没有很固定的做法，这款菜笔者就用比较简单的做法吧。
rosejyy2000
茄汁虾仁，老少咸宜，很普通的家常菜，美味家庭成员喜欢就好，没有很固定的做法，这款菜笔者就用比较简单的做法吧。
rosejyy2000
1将排骨泡半小时去血水。2将所有的调味料加入腌制入味。3然后将腌好的铺在白玉菇上面。4然后放进电饭锅中，和米饭一起煮。5蒸至米饭还剩十分钟，将排骨翻面继续蒸。6蒸熟后洒上一把葱花即可端出食用。小窍门泡水半小时可以去排骨中的血腥味。
向着、阳光走！
一款低脂营养粥。
琪_feXjZ8E2
1准备:白粥。2腌制好的猪肝，瘦肉。3焯水的猪红。4切丝的生菜。5先把白粥煮开。6放入猪肝，瘦肉，猪红煮熟约两分钟。7最后放入生菜丝煮一分钟，沿锅边淋几滴米酒去腥增香。8搅拌均匀即可。9成品图。10成品图。
琪_feXjZ8E2
中秋美味。
爱美食的紫云
低脂健康的蒸菜。
琪_feXjZ8E2
1准备:鲳鱼处理好划上花刀易熟更入味。2准备:姜蒜蓉，豆豉也剁碎，泡小米辣。3淋上滚烫的花生油。4添加:蚝油，胡椒粉，糖，生粉搅拌均匀。5将豉汁淋在鲳鱼表面。6放入开水锅里大火蒸18分钟以蒸熟为准。7时间到打开盖子太香了可以用筷子插一下能插透了就证明熟了。8放一丢丢香菜点缀一下。9成品图。10成品图。
琪_feXjZ8E2
这是和老公结婚后自己动手包的第一次饺子，虽然晚饭最后变成了夜宵，但是真的完全是自己动手的，吃起来格外的香，不过看看这些料想不香也难呀。
喂饱懒猫的小鱼
喜欢面食，尤其是那种宽而厚的手工面。天冷了，大早上擀面条好冷，于是乎，诞生了这碗油泼面······
籣草児
从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。 过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼 到快过年了，就到集市上去割一块肉回家。因此，腊月二十六炖大肉也被称为“腊月二十六，杀猪割年肉”。往往在年节中人们才能吃到肉，故此称为“年肉”。 吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这
籣草児
在新年大餐上不但有大鱼有肉，素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽，色彩鲜艳，非常养眼。莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
