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营养美味的早餐！
澄澄姐姐
1豌豆肉末准备好2锅里放油，炒豌豆瘦肉3加入清水煮几分钟4加盐调味5成品
甜甜mimi
方便快手汤，上班一族不错选择。
linhp
清淡又美味！
澄澄姐姐
快手菜，几分钟搞定
甜甜mimi
我家宝宝添加辅食的时候，家里的肉松一直都是常备的，配粥、夹面包、夹蛋糕，或者做饭，有时炒米饭我也会给他放一点儿，有没感觉肉松这物还是蛮万能的。自从家里有了面包机以后，自己做肉松也方便了许多，我就自己改良改良了这肉松,加了虾皮和海苔，给小宝宝补了钙，也丰富了口感，自制的乐趣有时真的很好。
happy985
1香菇洗干净改刀2肉片腌制几分钟3锅里热油划肉片4倒入香菇翻炒5炒 出水，加肉片6加生抽盐调味即可
甜甜mimi
生鱼也就是黑鱼，有解毒去热、利水消肿、补脾益气的功效，最近一时湿寒一时湿热，来个苹果生鱼汤消消水，温温胃！！
焦糖banana
秋冬季节，大家都习惯会吃一些滋补的东西增强体质，高丽参是其中一个很好的选择，推荐大家试试这道高丽参炖鹌鹑，滋阴补血，也适合老年人饮用。
小森的妈妈
1先将肉切成片????????2将切好的肉片放入少许盐，半盖料酒，淀粉，1个鸡蛋清抓匀放置一旁????????3干锅用小火干炒花椒和干辣椒????️，炒至出香味，颜色稍变黑时，倒入干的菜板上????????4将炒好的花椒和辣椒????️用擀面杖擀碎放置一旁（千万别碰到水）????????5开火热油，将洗好的黄豆芽倒入锅内加少许盐翻炒。炒至到不软不硬熟了即可，千万不要炒的火候过大????????6将炒好的黄豆芽铺平在要装水煮肉片的碗底????????7开火热油，再将洗好的小油菜倒入锅内加入少许盐翻炒，炒到熟
淼丶灬尐雨
1材料。2瘦肉切丁放入碗中，加入一勺淀粉，一勺生抽拌匀备用。3红椒切小块，青线椒切段，姜，蒜，小米辣切末。4杏鲍菇切丁。5杏鲍菇放入沸水锅中焯水至断生捞出控水备用。6取一个小碗加入小半碗清水，放入一勺淀粉，一勺生抽，一小勺鸡粉适量盐拌匀备用。7锅烧热，放入适量食用油烧至七八成热，放入肉丁迅速滑散。8炒至肉丁微黄，放入姜蒜小米辣炒出香味。9放入杏鲍菇翻炒片刻。10放入青红辣椒翻炒均匀。11调入勾兑好的酱汁。12翻炒均匀即可出锅。13简单，下饭菜！14色彩也挺丰富！
飞燕888
豆角炒肉沫是一道非常下饭的菜，嫩脆的豆角和肉香，简直不要太好吃。家有老人小孩最合适。以前切肉末觉得是一件很困难的事情，自从买了一把新奈瓷刀，轻松切肉切菜，是厨房的好帮手。
蔷薇美食记
猪瘦肉与百合搭配，有清心润肺的功效。
緣豆兒
一直比较喜欢吃面食，今天空闲，做花卷啦????
美厨娘ww
秋冬吃栗子对冠心、高血压都有防治作用，可增强机体免疫力、补脑健脑。木瓜健脾消食，补充营养，提高抗病能力，还有美容护肤养颜的功效。秋冬干燥的时候多食木瓜，皮肤都会更好。
緣豆兒
1备好蘑菇、青蒜苗、鸡蛋、肉、木耳。2葱、姜切碎，猪肉切片。3青蒜苗洗净切段。4蘑菇过热水淖一下。5捞出来备用。6把鸡蛋液搅开。7锅里放油，六成热放入蛋液翻炒。8成型后盛出来。9锅里留底油，放入葱、姜末、肉片翻炒片刻，加入料酒、酱油、白糖。10放入蘑菇、木耳翻炒。11添加少许水。12放入蒜苗翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐、鸡精翻炒均匀即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
秘方就是提前一天泡好的芸豆，呵呵
hongtanye
一天没吃饭了，晚上去同学空间看到她老公做的肉烧饼，非常想吃，馋到不行，立即行动。决定做在济南时买那肉烧饼和菜饼。尝试做的，主要锅不一样，煎出来味道有点不同，但是也很好吃了。
立志当厨娘
市售的果酱一般都含有食品添加剂和防腐剂，多吃对人体无益。所以如果你家里有吃不完的水果，而你正好也有料理机，那么不妨自己动手来做做果酱吧，其实做这个超级简单的。
坨坨妈
