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1准备好食材。2地瓜切成薄片，辣椒斜切，大蒜头切成末。3猪肉加少许淀粉、生抽、老抽、油抓匀。4腌一会儿。5起锅烧热，加油。6下入肉片快速翻炒变色。7下入辣椒和大蒜头翻炒断生。8下入地瓜片，翻炒断生。9加入盐、鸡精、生抽，翻炒均匀即可出锅。10起锅装盘。11好了。
芊芊_DOkzbcaviraI
脆脆的那种，好好吃的样子。
沐祠姐姐
江西特色小吃，腌粉别名拌粉，来过我们南昌吗？你们都有吃过吗？
沐祠姐姐
1准备好食材。2冬瓜切成薄片、瘦肉切成薄片。3瘦肉用淀粉抓一下。4起锅烧水。5水开后，下入冬瓜片，稍煮一会儿。6下入肉片，再次煮开。7加盐调味。8加少许生抽和香油，洒入葱花。9起锅装盘即可食用。
芊芊_DOkzbcaviraI
1瘦肉切丁，加盐、料酒、水淀粉拌匀腌制10分钟。2紫茄子洗净切丁，加盐拌匀搓软出水。3用清水冲一遍，挤去水分。4锅中放油烧热，放入肉丁滑炒变色，烹入生抽炒匀。5放入蒜末炒香。6放入茄子翻炒。7放一勺豆瓣酱，加水烧煮5分钟。8加盐调味炒匀，出锅。9面条下锅煮熟。10盛出面条。11舀上茄子肉丁。
清水淡竹
1青椒和瘦肉都切成丝，大蒜头切成末。2肉丝加少许淀粉、生抽和油抓匀。3起锅烧热，加油。4下入大蒜头炒香。5下入肉丝翻炒变色。6加盐，翻炒均匀。7下入青椒，翻炒断生。8加蚝油、生抽，翻炒均匀。9加老抽、鸡精、米酒调味，翻炒均匀。10加少许水稍煮一会儿，最后加鸡精调味即可。11盛出待用。12起锅烧水，水开后，下入面条煮。13煮熟。14过凉水，沥干水分。15放入大碗中。16放上青椒肉丝，淋上香油。17成品图。18吃的时候，拌匀即可。
芊芊_DOkzbcaviraI
1枸杞叶洗干净。2猪肝瘦肉洗干净。3放2000毫升水煮开。4切薄片。5水烧开。6放枸杞叶瘦肉。7大火滚开。8放猪肝下去不超过1分钟。9关火调味（大火滚出来汤，温度高，猪肝不用担心不熟，不超过一分钟煮出来猪肝软软粉粉，刚刚好）。10成品。
l5277
1准备好160克面粉。2加少许盐和80克温水。3搅拌至大面絮。4揉成光滑的面团，室温松弛20分钟。5再次揉光滑，搓成长条，切成均匀的小剂子。6放入凉水中泡半个小时左右。7趁泡面剂子的时候，我们来准备其他的配菜。8起锅烧油，油七成热时，鸡蛋液倒入锅中，快速翻炒。9下入丝瓜，翻炒断生。10加入稍宽的水，大火烧开。11加入肉片肉片提前切好，加少许淀粉抓一下，再次煮开。12拿起一个小面剂，用手按扁，轻轻扯开。13一片一片，依次全部放入锅中。14加盐，鸡精，生抽调味。15再次煮开。16起锅。17好了。18来尝尝味道
芊芊_DOkzbcaviraI
1薏米糯米用水泡2小时。2瘦肉切片用生抽，淀粉腌制。3把薏米糯米放锅里煮20分钟成粥。4冬瓜去皮切碎。5把冬瓜放进粥里煮2分钟。6放入腌制的瘦肉煮2分钟，加盐，白胡椒粉，香油调味即可。7成品图。
阳台上的草莓
1食材图。2把皮蛋，白菜，胡萝卜，姜切碎。瘦肉切丝用生抽，淀粉腌制。3把米放锅里加水煮成粥，再加入瘦肉，白菜，胡萝卜煮2分钟4再加入皮蛋煮半分钟，用盐，白胡椒粉，香油调味即可。5成品图。
阳台上的草莓
一款简单清爽的汤菜。
小洞天
1瘦肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，葛粉，食用油抓拌均匀。2紫菜适量备用。3锅内加适量纯净水烧开，放入瘦片大火煮三分钟，紫菜洗一下放入。4日本豆腐切块放入煮一会，加入适量盐，鸡精，胡椒粉，香葱调味即可。5即将出锅。6成品图。7成品图。小窍门肉片加盐，胡椒粉，葛粉，食用油抓拌均匀！水开放肉片煮三至五分钟即可！葛粉清凉解暑，夏天食用棒极了！
RLing
1墨鱼切碎。2肉和少许墨鱼剁碎。3如此甚好。4分别放入生抽生粉盐胡椒粉。5拌匀即可。6分成四份。7压平放入锅里。8两面煎至金黄色。9码盘即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1韭菜花切段。2肉剁碎。3锅子爆香姜蒜。4放入肉末。5打散炒熟。6放入韭菜花。7翻炒调味。8开动啦。
老U爱小轩哥
丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，是夏天必备的家常菜。
向着、阳光走！
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
