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1白菜切丝。2冻豆腐切块。3海带切丝。4竹荪泡发洗净。5肉切片。6加入适量生抽生粉胡椒粉盐糖拌匀。7锅子烧热放入肉片。8放入白菜丝。9放入冻豆腐。10放入海带竹荪中火炖熟。11调味即可。12开动啦。
老U爱小轩哥
1瘦肉切片。2飞水。3西洋参和麦冬。4放入锅里。5加入肉片适量水。6隔水蒸40分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
鳄鱼肉煲海底椰汤是一款味道清甜汤色清透养生汤滋阴补肾润肺养颜益气生津止咳化痰。
名贵菜vs铭贵蔡
1青萝卜切丝。2葱切片。3荆芥。4肉剁碎加入适量生抽生粉盐糖。5揉成丸子。6放入锅里。7放入丸子。8小火定型后煮熟。9放入葱花。10放入荆芥调味即可。11开动啦。
老U爱小轩哥
1橄榄分半。2瘦肉剁碎。3分成肉丸。4放入橄榄。5放入肉丸。6放入锅里炖40分钟。7不用放盐哟。8开动啦。
老U爱小轩哥
1胡萝卜切丝。2土豆切丝。3洋葱切丝。4肉剁碎。5锅子烧热，放入肉末。6放入胡萝卜。7放入土豆。8放入洋葱翻炒。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2苤蓝校去外皮清洗。3苤蓝、胡萝卜切丝，蒜苗切细。4锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色盛出。5锅中留余油，放入苤蓝、胡萝卜炒熟。6合入肉丝和蒜苗。7加盐调味炒匀。8成品。
清水淡竹
1瘦肉剁碎。2铺在碗边。3青橄榄洗净。4斩断。5放入碗里加入适量水。6放入蒸锅蒸20分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
1蒜苔摘洗干净，切小段。2瘦肉洗净切丝。3把切好的肉丝腌制，放料酒适量，白胡椒粉适量抓拌均匀，在淋入点食用油，腌制十分钟。4切点葱姜蒜干红辣椒备用。5起锅烧油，放腌制好的肉丝，快速滑开，变色盛出。6起锅烧油放葱姜辣椒炒出香味。放滑好的肉丝。翻炒。7放生抽，料酒，耗油，适量。煸炒上色。8放焯好水的蒜苔，，翻炒。9放盐翻炒，淋入少许香油，即可。10出锅装盘，色香味俱全。小窍门火候很重要。
美食家郭姐
1马蹄去皮切片。2洋葱切丝。3灯笼椒切丝。4瘦肉切丝加生抽生粉盐糖腌制15分钟。5锅子烧热放入肉丝后放入马蹄。6放入黑木耳。7放入灯笼椒翻炒。8放入洋葱调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
老家的美食（安徽）
徐_oaBk
1青萝卜切丝。2瘦肉切丝。3加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉油拌匀。4腌制15分钟。5锅里放入适量水煮沸后放入青萝卜丝。6煮沸后放入肉丝。7放入葱花。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1将小葱，小米粒切好备用。2大白菜切丝备用。3蒜瓣切碎备用。4烧一碗开水泡粉条。5将泡好的粉条捞起备用。6锅热下入蒜瓣翻炒两次。7下入大白菜丝，小米粒。8翻炒一分钟。9下入泡好的粉条。10蛋炒粉条三分钟。11倒入一勺生抽翻炒片刻。12加入两小勺水在锅里稍煮片刻。13放入葱花。14翻炒均匀。15装盘。
为自己取个独一无二的昵
香辣美味，下饭或者拌面都可以哦！满满的肉香。
蓝雨阳光780913
1蕃茄去皮切块。2瘦肉切丝加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。3鸡蛋。4黄米糕切粗条。5锅子烧热放入蕃茄翻炒。6加入适量水后放入鸡蛋煮至定型。7放入肉丝。8放入黄米糕煮软。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
