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1白菜切丝。2冻豆腐切块。3海带切丝。4竹荪泡发洗净。5肉切片。6加入适量生抽生粉胡椒粉盐糖拌匀。7锅子烧热放入肉片。8放入白菜丝。9放入冻豆腐。10放入海带竹荪中火炖熟。11调味即可。12开动啦。
老U爱小轩哥
1瘦肉切片。2飞水。3西洋参和麦冬。4放入锅里。5加入肉片适量水。6隔水蒸40分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
鳄鱼肉煲海底椰汤是一款味道清甜汤色清透养生汤滋阴补肾润肺养颜益气生津止咳化痰。
名贵菜vs铭贵蔡
1青萝卜切丝。2葱切片。3荆芥。4肉剁碎加入适量生抽生粉盐糖。5揉成丸子。6放入锅里。7放入丸子。8小火定型后煮熟。9放入葱花。10放入荆芥调味即可。11开动啦。
老U爱小轩哥
1橄榄分半。2瘦肉剁碎。3分成肉丸。4放入橄榄。5放入肉丸。6放入锅里炖40分钟。7不用放盐哟。8开动啦。
老U爱小轩哥
1胡萝卜切丝。2土豆切丝。3洋葱切丝。4肉剁碎。5锅子烧热，放入肉末。6放入胡萝卜。7放入土豆。8放入洋葱翻炒。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2苤蓝校去外皮清洗。3苤蓝、胡萝卜切丝，蒜苗切细。4锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色盛出。5锅中留余油，放入苤蓝、胡萝卜炒熟。6合入肉丝和蒜苗。7加盐调味炒匀。8成品。
清水淡竹
1瘦肉剁碎。2铺在碗边。3青橄榄洗净。4斩断。5放入碗里加入适量水。6放入蒸锅蒸20分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
1蒜苔摘洗干净，切小段。2瘦肉洗净切丝。3把切好的肉丝腌制，放料酒适量，白胡椒粉适量抓拌均匀，在淋入点食用油，腌制十分钟。4切点葱姜蒜干红辣椒备用。5起锅烧油，放腌制好的肉丝，快速滑开，变色盛出。6起锅烧油放葱姜辣椒炒出香味。放滑好的肉丝。翻炒。7放生抽，料酒，耗油，适量。煸炒上色。8放焯好水的蒜苔，，翻炒。9放盐翻炒，淋入少许香油，即可。10出锅装盘，色香味俱全。小窍门火候很重要。
美食家郭姐
1马蹄去皮切片。2洋葱切丝。3灯笼椒切丝。4瘦肉切丝加生抽生粉盐糖腌制15分钟。5锅子烧热放入肉丝后放入马蹄。6放入黑木耳。7放入灯笼椒翻炒。8放入洋葱调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
老家的美食（安徽）
徐_oaBk
1青萝卜切丝。2瘦肉切丝。3加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉油拌匀。4腌制15分钟。5锅里放入适量水煮沸后放入青萝卜丝。6煮沸后放入肉丝。7放入葱花。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1将小葱，小米粒切好备用。2大白菜切丝备用。3蒜瓣切碎备用。4烧一碗开水泡粉条。5将泡好的粉条捞起备用。6锅热下入蒜瓣翻炒两次。7下入大白菜丝，小米粒。8翻炒一分钟。9下入泡好的粉条。10蛋炒粉条三分钟。11倒入一勺生抽翻炒片刻。12加入两小勺水在锅里稍煮片刻。13放入葱花。14翻炒均匀。15装盘。
为自己取个独一无二的昵
香辣美味，下饭或者拌面都可以哦！满满的肉香。
蓝雨阳光780913
1蕃茄去皮切块。2瘦肉切丝加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。3鸡蛋。4黄米糕切粗条。5锅子烧热放入蕃茄翻炒。6加入适量水后放入鸡蛋煮至定型。7放入肉丝。8放入黄米糕煮软。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
1芹菜切段。2豆腐皮切丝。3烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起4锅里倒入芹菜炒至断生盛起。5锅里倒入少许油炒豆腐皮，放生抽白糖炒均匀。6然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻，放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
