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1马蹄去皮。2肉切片。3材料如下。4春菜切段。5锅子烧热放入肉片。6放入春菜。7放入马蹄煮20分钟后调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1焯过水的鸽子，瘦肉。2泡洗干净的羊肚菌。3石斛，姜片。4无花果干三粒。5将所有食材放入炖盅里添加适量的水。6入锅里炖两小时。7时间到了，炖好的汤调少许盐即可。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
1瘦肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。2青瓜削掉部分的皮，备点蒜末。3青瓜斜刀切段。4红椒也是斜刀切片。5热锅放油下肉片大火炒。6炒至肉片变色后。7先铲出备用。8锅里还有底油放入蒜末，红椒炒香。9放入青瓜大火翻炒两分钟。10然后调点盐继续翻炒均匀。11把炒好的肉片回锅翻炒入味。12青爽可口的小炒就完成了，荤素搭配，营养更加分。13成品图。14成品图。
琪_feXjZ8E2
1马蹄去皮。2切片片。3放入炖盅。4加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。5分成二个肉团。6揉成肉丸放入盅里。7加入适量陈皮水。8炖40分钟即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1瘦肉切小块。2冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。3肉块放到高压锅中，加葱段、姜片、八角、香叶、水，盖盖烧煮上汽后转小火20分钟。4煮好的肉用筷子就能弄开了。5用手撕碎或用擀面杖敲打细。6放到面包机内胆中，选择肉松程序。7放入一勺糖。8放入三勺生抽、一勺老抽、一勺橄榄油，适量五香粉。9选择肉松程序开始炒制。10结束前15分钟放入炒熟的白芝麻。11炒好的肉松很香，放到干净玻璃瓶中密封保存。
清水淡竹
1准备:新鲜瘦肉，切小块。2花旗参3克一人份改放2克即可。3瘦肉焯水。4清洗干净。5将食材加一片姜放入炖盅里，添加适量的水。6隔水炖两小时。7炖好的汤调点盐即可。8成品图。
琪_feXjZ8E2
1食材：瘦肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。黑木耳用水泡发清洗，年糕切片、鸡蛋一个，胡萝卜切片、青菜切段。2锅中放油，放入胡萝卜、黑木耳和青菜梗翻炒。3加水烧煮，快烧开时打入鸡蛋。4放入年糕片。5放入腌制后的肉片烧2分钟。6放入菜叶烧熟，加盐调味。7营养丰富又美味的年糕汤。
清水淡竹
1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2莴笋、豆干、胡萝卜、黑木耳切丝。3细米粉干用冷水泡软。4锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色。5放入豆干、胡萝卜翻炒。6放入莴笋、黑木耳翻炒。7放入泡好的米粉干，加点水盖盖烧几分钟。8水分烧干，放入葱花，加盐、生抽调味炒匀。9成品图。
清水淡竹
瘦肉香菇拌糯米饭，简单方便
yufanzhong
艾草猪肉丸，艾草正当季，加入打肉丸很鲜香。
yufanzhong
家常小炒。
小洞天
1马蹄去皮。2切片。3瘦肉切片。4加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。5锅里放入适量水放入瑶柱。6放入马蹄煮十分钟。7放入肉片煮沸即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2胡萝卜、包菜切丝。3锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色盛出。4锅中留余油，先放入胡萝卜丝翻炒。5再放入包菜翻炒变软。6合入炒好的肉丝，加盐、生抽调味炒匀。7成品图。
清水淡竹
1瘦肉切片，加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。2马蹄去皮。3苹果去皮切块。4锅里放入适量水后加入苹果马蹄煮15分钟。5加入肉片煮3分钟。6调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1准备所需食材:如图。2瘦肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。3香芹切段，胡萝卜切片，备点蒜末，木耳手撕成小块，胡萝卜，木耳需焯水三分钟，青瓜忘了拍照。4热锅放油，放入瘦肉翻几下变色后就可以先盛上碗备用。5锅里还有底油，放入青瓜大火快速翻炒一会儿，断生即可。6再放入香芹。7翻炒一下下。8放入蒜末翻炒均匀。9把木耳胡萝卜也放入锅里调少许盐翻炒一两分钟胡萝卜和木耳已焯过水。10最后再把肉片回锅翻炒均匀入味即可。11一盘晕素搭配的小炒就完成了。12成品图。
琪_feXjZ8E2
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
买了只鸭子来炖汤，不过，肉好像多了些，就把鸭胸脯肉切下来，炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜，一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃，可惜我怎么做都没她做出来那味道，怪了，呵呵。下次，一定跟妈妈好好学一下。
琴心剑胆
1肉馅中添加花生油、料酒、盐、酱油、白糖、鸡精、胡椒粉调匀。2葱切末放入肉馅中。3搅拌均匀。4面粉加入酵母和温水和成面团，饧10分钟。5擀成长方形面片。6花生油中加入少许面粉制成油稀，均匀涂抹到面片上。7从内测卷起来。8揪成大小均匀的剂子。9擀成面皮。10放入肉馅。11包成包子状。12反过来稍安一下，制成饼坯。13放入烤盘中，刷上蛋液。14放入烤箱，用180C°烤25分钟即可。15取出晾凉，装盘即可。
gaopingzhao
其实这些材料大家可以随便替换，猪肉末可以是火腿，火腿肠，鸡蛋等等~~~
微雨飞燕
俗话说无鸡不成宴，所以，在这里，就来个炒鸡，那是相当的好吃，哈哈。
琴心剑胆
