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1食材：厚千张、瘦肉、娃娃菜。2将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3加入清水浸泡20到30分钟。4随后，将浸泡好的娃娃菜清洗清洗捞出。5放在案板上切开。6将厚千张放在案板上切开。7将瘦肉放在案板上切成片。8放入盘中，加适量的料酒。9加适量的酱油。10加适量的盐。11加适量的油。12加适量的玉米淀粉。13抓拌均匀，腌制10分钟。14将切好的厚千张下入沸水锅中焯开捞出。15起锅倒油烧热，下入腌制好的瘦肉翻炒翻炒。16接着，合入切好的娃娃菜和焯好的厚千张翻炒翻炒。17然后，加适量的盐。18加适量的味精。19调味炒匀
花鱼儿
1食材：红薯叶、瘦肉（已清洗）。2在红薯叶中加适量的小苏打。3放入清水浸泡片刻。4接着，将浸泡好的红薯叶清洗清洗捞出。5放在案板上切开。6将瘦肉放在案板上切成片。7放入盘中，加适量的料酒。8加适量的盐。9加适量的玉米淀粉。10加适量的油。11抓拌均匀，腌制10分钟。12起锅倒油烧热，下入腌制好的瘦肉翻炒翻炒。13接着，合入切好的红薯叶翻炒翻炒。14然后，加适量的盐。15加适量的味精。16调味炒匀即成。
花鱼儿
1白瓜去皮去心。2切片。3瘦肉切片。4加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉。5拌匀腌制15分钟。6锅子烧热放入肉丝。7放入白瓜翻炒。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1食材：茭白（已剥壳清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗）、瘦肉（已清洗）。2将瘦肉放在案板上切成片。3放入盘中，加适量的料酒。4加适量的酱油。5加适量的盐。6加适量的玉米淀粉。7加适量的油。8抓拌均匀，腌制10分钟。9将茭白放在案板上切成片。青椒切开。10随后，将切好的茭白和青椒下入沸水锅中焯上2分钟捞出。11起锅倒油烧热，下入腌制好的瘦肉翻炒翻炒。12然后，合入焯好的茭白和青椒翻炒翻炒。13最后，加适量的酱油。14加适量的盐。15加适量的味精。16调味炒匀即成。
花鱼儿
1豆腐切块。2倒笃菜。3肉剁碎。4锅子烧热放入豆腐。5放入肉末。6放入倒笃菜后加入适量开水焖煮。7收汁调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
天气凉快了，在家好好做美食。
宛馨儿爱美食
1瘦肉洗净切薄片。2碗中放入瘦肉，加入玉米淀粉，生抽，蚝油，老抽。3抓匀后加入花生油拌匀，腌制20分钟左右。4莲藕去皮洗净切薄片，切好后放入清水中。5锅中热油放入肉片。6将肉片翻炒均匀。7放入莲藕片翻炒。8少许盐调味。9大火快速翻炒入味即可。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1春菜洗净。2瘦肉切片加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉。3拌匀腌制15分钟。4春菜切段。5锅子烧热放入春菜炒软。6移到砂锅煮10分钟。7放入肉片煮3分钟。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1瘦肉剁碎。2老豆腐切小块。3锅子烧热放入肉末炒香。4放入老豆腐。5加入适量黄豆酱。6收汁后放入蒜蓉。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1花胶泡软。2材料，买的即食海参。3瘦肉剁碎。4放入炖盅。5花胶开水烫一下去腥，放入炖盅。6放入海参。7放入淮山块。8放入枸杞。9加入适量石斛水，炖一个半小时。10开动啦。
老U爱小轩哥
最近两年对肉不太感兴趣了，对和肉煮的配菜比较流口水，但是煮东西还是得有肉才好吃，即使后面不吃肉。
爱在夏郢
1瘦肉切片。2加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。3腌制15分钟。4白瓜去皮去籽切片。5锅子放入适量开水后，放入白瓜。6白瓜煮好后放入肉片滚三分钟。7放入葱花。8放入荆芥调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1瘦肉切片，加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。2散菜花洗净。3飞水备用。4锅子烧热放入肉片翻炒。5放入散菜花。6加入葱段。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1食材：瘦肉（已清洗切成丝）、青菜、鸡蛋、年糕。2将年糕放在案板上切成片。3将青菜掰开，加适量的小苏打。4放入清水浸泡片刻。5随后，将浸泡好的青菜洗净捞出。6放在案板上切开。7起锅倒油烧热，下入瘦肉翻炒翻炒至变色推到一旁。8接着，打入鸡蛋翻炒翻炒。9然后，加适量的料酒。10加适量的酱油。11加适量的盐。12调味翻炒翻炒。13最后，合入切好的青菜和年糕翻炒翻炒至熟即成。
花鱼儿
1银耳泡发。2红枣去核切片，鸡头米。3瘦肉切片加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。4锅子加入适量水后放入银耳。5放入鸡头米和红枣煮40分钟。6放入肉片打散煮3分钟。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
