搜索
丝瓜炒鸡蛋是一道简单的家常菜，其颜色丝瓜翠绿，鸡蛋金黄，既有蔬菜、又有蛋白质，配以杂粮粥、及两种水果，适宜早餐摄入的营养。
putimama
今天午餐做了栗子鸡蔬煲，鸡肉与栗子、胡萝卜搭配，颜色鲜艳、口感不同、汤鲜味美、营养丰富。
putimama
1咸鸡骨。2芡实。3丝瓜切片。4放入锅里大火煮。5放入芡实。6放入薏米煮半小时。7放入丝瓜煮熟即可。8开动了。
老U爱小轩哥
1成品图。2丝瓜适量，洗干净，备用。3丝瓜去皮，备用。4丝瓜改刀切小块，备用。5锅里适量油，烧开，鸡蛋打散，蛋液倒入锅中，煎熟，盛出备用。6锅里少许，葱干椒爆香，放入食材翻炒断生。7放入鸡蛋加入适量盐，翻炒均匀。8炒好，加入适量松茸鲜调味，出锅。9成品图。
诗韵墨香
1成品图。2丝瓜适量，洗干净，去皮，备用。3大虾适量，去皮挑出虾线，处理干净，备用。4丝瓜改刀切小块，备用。5大虾冷水下锅焯烫去生味，熟了捞出，备用。6锅里适量油，葱蒜干椒爆锅。7放入食材大火翻炒，加入适量的盐，炒制断生。8炒好，加入适量松茸鲜调味。9炒好出锅。10成品图。
诗韵墨香
1成品图。2丝瓜适量，洗干净备用。3适量胡萝卜丝瓜，去皮，切小块，备用。4牛肉适量，改刀切小块，备用。5食材放入高压锅中，加入适量清水，陈皮一块，焖熟。6牛肉焖熟，肉汤汁倒入锅中，加入食材，适量盐，食材炖煮去生味。7加入适量松茸鲜调味，出锅。8成品图。
诗韵墨香
喜欢吃油炸汤圆，每次炸的时候都小心翼翼恨不得穿上盔甲上阵，就怕汤圆爆破蹦出，油溅出来把人烫着。也试着用过一些小窍门，比如用牙签在汤圆上扎几个小洞，把气排出，可里面的馅也流出来了，不好看也不好吃。这次找的个窍门试了试，炸的时候还真没爆。
@那时花开@
简单又好吃
左手倒影
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
1芹菜切段。2豆腐皮切丝。3烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起4锅里倒入芹菜炒至断生盛起。5锅里倒入少许油炒豆腐皮，放生抽白糖炒均匀。6然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻，放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
