看起来好像复杂,实际操作时间还不到20分钟。。而且看起来好像花很多心思做的。。在这里学到的,但好像没人家做的成功,,味道嘛,还是可以的~~
桃桃酥
1材料:鸡腿2只,松花蛋2只,姜半块,料酒,咖喱粉,黑胡椒,孜然。2鸡腿去骨,保持原型。(去骨的方法很多,本人比较喜欢用刀,想着疱丁解牛的样子,也可以用剪子)。3黑胡椒,孜然,姜打成末,也可以直接去超市买粉,加入咖喱粉及料酒,少许盐调成腌汁。4用刀背按顺序轻拍鸡腿,所谓的按摩,将鸡腿放入腌汁中腌半小时-一小时。5腌好后的鸡腿,去掉表面的姜末胡椒末等,在中间夹上切好的松花蛋。6用保鲜膜卷好,外加锡纸固定,隔水蒸20分钟。蒸熟后取出晾凉后,切片。7咖喱味松花鸡腿。
海兰朵
海苔具有很高的营养价值,也是我最爱吃滴一种美食,在制作美味肉卷的时候,用油豆皮的基础上添加了一层海苔使肉卷更加美味营养。
西马栀子
1变蛋、松花蛋都可用无铅的健康、洗净切四瓣排上干淀粉、方便挂糊。2挂糊我用的是“酥糊”主要有鸡蛋、淀粉、面粉、苏打、油、这样的糊炸出来才会酥脆。3下入油锅炸到金黄色捞出。4炸好的装盘等会用哈。5锅底放少油、糖、醋、少许盐和味精、少加点水糖化开淀粉勾芡、倒入炸好的皮蛋、快速翻炒使芡汁包裹主菜再放点油就可以了。6装盘、外酥脆、里软糯。
江南偏北
松花蛋是以鸭蛋为主加工而成的,剥开蛋壳后胶冻状的蛋白中含有松针状的结晶和花纹,是我国食品加工方法的一种发明。松花蛋中氨基酸的含量比新鲜的鸭蛋高11倍。 松花蛋有清肺泄热、涩肠止痢、醒脾解酒的功效。可促进食欲;降低血压;其碱性较大,可中和胃酸。
籣草児
1松花蛋去壳切块,豆腐洗净后小心切成块状,煎葱油备用。2煎好的葱油中加入适量生抽、盐,搅拌均匀。3将松花蛋和豆腐放入葱油中,轻轻拌匀,洒上胡椒,放番茄酱(不放也很好吃)即可。小窍门加工豆腐时一定要小心,否则就成豆腐渣了哈!
jsqdsm
配料和自选调料根据个人口味添加,不加不影响口味
蔷薇星愿
西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。多吃是非常有好处的。
圈住美丽
不知从哪年开始,餐馆的菜单里流行起各式上汤蔬菜。流行至今,说明这个菜式是很有生命力的。在广州,比较经典的内容一般都有煎黄的蒜瓣、松花蛋、咸鸭蛋、草菇和上汤。http://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=1562
dayuyu
1主要材料:内酯豆腐一盒、松花蛋一个。2把内酯豆腐切成小块。3松花蛋切成碎。4少许紫苋菜洗净。5把紫苋菜用开水汆烫后。挤出紫色的汁水。6葱花少许放入苋菜水里。7放入适量的盐。8放入辣椒油。9调好的汁水。浇在内酯豆腐和松花蛋上面。吃的时候拌匀即可。10再上一张成品图。小窍门内酯豆腐在做之前,刚冰箱保鲜层冷藏一夜。吃的时候就冰冰凉了,夏天吃起来很舒服。
小老虎宝贝
第一次发菜谱,请多指教。天气额、热了,做一款小菜,彩椒拌双花
绿野薄荷
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。松花蛋具有清凉、明目、平肝,降血压,开口味等功能。(就因为这原因,今天这道汤就诞生啦! 哇咔咔~~)绝对是消食、降酸、杀菌的噢!在吃油腻的食物时配上这道消食的汤,就可即享受美食又无后顾之忧了~~
馋嘴00猫猫
松花蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。
香香83
豆腐和皮蛋是绝配,制作简单,营养丰富,富含人体所需的多种营养成分。味美,回味无穷!~
apple1231
1将鸡蛋分黄、清分别打入碗中。2咸蛋黄、皮蛋分别切成小丁备用。3蒸碗内壁粘上厨房锡纸,刷少许油。4咸蛋黄丁、皮蛋丁混合着放进蒸碗中。5蛋白打散,滤掉泡沫倒入蒸碗里,盖上保鲜膜。6待水开后入蒸锅小火蒸10分钟。7定型后开锅,倒入打撒的蛋黄液再蒸5分钟。8蒸好的三色蛋取出,改刀切片后即可食用。
kiss战女
见到家里有这么多的东东,还是杂锦炒着吃吧,也懒得一样一样去弄了。
88年的小厨娘
一款少油,或无油的美味蒸菜、味道很赞!!
天天没事
平时炒菜作调料的通常都是老姜,比较辣,而且很多渣。而子姜,就是附有姜芽的嫩姜,肉白,带有红芽,爽脆无渣。很适合拿来做菜或酱腌。 今天用子姜做了个凉拌菜,酸辣开胃,爽脆可口
乐逍遥
俗话说:“饭不香,吃生姜”。那是因为生姜有排汗降温,健胃增进食欲的作用。现在正是脆娕爽口的子姜上市的季节,无论是炒来吃或是腌来吃,都非常可口。今天煲鸭汤时,特意留了点鸭胸肉来做了道子姜炒鸭肉,鲜香酸辣,马上胃口大开,还少有的多添了半碗饭。
乐逍遥
海带可是补碘佳品哦~
BoA