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不用肠衣的松花蛋肠，简单实惠又好吃，
泽瑞妈妈
1准备松花蛋，去皮，切块切条看你自己喜欢2准备容器，里面刷层油，多刷点，不然蒸熟了抠不下来了，哈哈哈3准备香肠，建议用细的那种，我这种太粗太长了，出来不好看4先摆松花蛋5鸡蛋清和黄分开6放肠后倒入蛋清7上锅蒸，看蛋清熟了变成白色就倒入打散的蛋黄液。蒸的时间没有准确的，因为容器大小不一样，所以就看颜色8调酱汁，蒜蓉辣酱和蒜末，加酱油，加香菜末搅拌9酱汁如图，蒸糕熟了拿出来切条10也可以配少许芥末吃，别有一番风味
_囍宝_
酸辣，爽口。香而不腻????
一溪月
1西兰花分成小朵洗净备用。2蘑菇洗净切厚片白果仁开水焯熟。3松花蛋方腿切碎备用。4蒜拍碎。5热锅冷油爆香蒜茸。6倒入西兰花，蘑菇，白果翻炒。7倒入鸡汤，还可以用骨头汤代替。8水淀粉加入适量盐和胡椒粉，倒入锅内，不断翻动，直至汤汁粘稠。9倒入方腿丁和皮蛋丁翻匀。10盛起，请君享用！小窍门西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100
寻一份安逸_
1食材备齐。2切成碎末。3按菜谱比例调好料汁。41个松花蛋一切4半摆入盘中，中间放一朵苦菊点缀。5倒入调好的料汁就可食用。6成品。
董小伊
苍蝇头，看到这个名字是不是很讶异????最初我听到此菜之名，也是诧异地很，名不好听，但好吃????。已经忘了是从哪看来的啦。这个菜品我也改良了，喜欢吃辣的朋友，只要加入小米椒，味道翻倍哦????
簡姐
松花蛋好吃，但是不宜多吃。两个松花蛋加一包玉子豆腐一道高颜值的凉拌菜就搞定了。
线线3896
1四颗松花蛋煮熟放凉。切好装盘。2尖椒切丁，加生抽，糖，盐，香油拌匀。3将料汁均匀的浇在切好的松花蛋上。
小资妈咪
简单健康美味。
Doctor_mtNXLM
爽口小凉菜
朱子Abby
1咸鸭蛋，松花蛋去壳洗净。2娃娃菜掰开洗干净，不用掰碎，整片就行。3松花蛋，咸鸭蛋切碎，姜蒜切片。4起锅烧油，下姜蒜炒香。5鸭蛋皮蛋碎煸炒，起沫。6加一碗温水。7下娃娃菜，不要上下翻动。小火喂至娃娃菜软烂。8出锅装盘。
美食家4380x暖火火
用鸡蛋、松花蛋做了个三色蛋。
金凤栖梧
松花蛋
星愿小屋
1准备好食材。2豆腐切厚一点的片。3锅内加水烧开，放豆腐焯水2分钟。4松花蛋去皮。5切小一点。6大蒜，香菜切好。7所有食材放在一起。8倒入所有调料，撒花生米。9成品。10非常适合夏天吃。小窍门夏天为了安全，豆腐焯水还是很好的，这样不会吃坏肚子，特别是家里有老人和孩子的，吃东西一定要安全、卫生。
雨中漫步_kRsJPX
皮蛋瘦肉粥，粤式经典菜品，去茶餐厅喝早茶，皮蛋瘦肉粥一定要点一碗。熬制好白粥底，然后加入各种不同的辅料和调味品就能做出多种多样的营养粥，来学习一下皮蛋瘦肉粥的做法吧！
捷赛心菜馆
大家知道荤菜不能多吃，我平时还是比较喜欢吃一些清淡的蔬菜，这样对身体有利，不会发胖啊。
小惠子
1三个鸡蛋打入碗中。2尖椒、黄瓜切成片，葱切丝。3锅上火，油热，倒入鸡蛋，翻炒。炒好后，盛出。4锅中放入适量的油，油热放入葱爆香，倒入尖椒翻炒。5放入黄瓜翻炒，加入适量的盐。6黄瓜熟后倒入鸡蛋翻炒，即可出锅。
闲庭落
1蒜苔洗好，切成小段。2火腿肠切成片，葱切丝。3锅上火，油热放入花椒爆香。4放入葱、火腿肠翻炒。5倒入蒜苔翻炒，再倒入玉米粒翻炒，放入盐，出锅前放入鸡精。
闲庭落
1土豆去皮，擦成丝。2土豆丝放入盆中，放入适量的莜面。3将莜面与土豆丝混和在一起。4混合好的土豆丝放到屉上，上锅蒸熟。5黄瓜切条。6放入香油、葱、蒜、盐、鸡精、辣椒油、醋拌匀。7蒸好的拨烂子放到碗中，加入拌好的黄瓜条即可。小窍门1.莜面不要放得太多，面多的话，蒸出来口感不好。
闲庭落
1取200克花生米。2用水洗净，再用纸巾擦干。3放入烤盘中。4烤箱预热后，将烤盘放入烤箱中层位置。用200度烤制。5烤3分钟取出摇晃一下。6再次放入烤箱烤制3分钟即可。7晾凉，放入盘中即可。
gaopingzhao
