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不用肠衣的松花蛋肠，简单实惠又好吃，
泽瑞妈妈
1准备松花蛋，去皮，切块切条看你自己喜欢2准备容器，里面刷层油，多刷点，不然蒸熟了抠不下来了，哈哈哈3准备香肠，建议用细的那种，我这种太粗太长了，出来不好看4先摆松花蛋5鸡蛋清和黄分开6放肠后倒入蛋清7上锅蒸，看蛋清熟了变成白色就倒入打散的蛋黄液。蒸的时间没有准确的，因为容器大小不一样，所以就看颜色8调酱汁，蒜蓉辣酱和蒜末，加酱油，加香菜末搅拌9酱汁如图，蒸糕熟了拿出来切条10也可以配少许芥末吃，别有一番风味
_囍宝_
酸辣，爽口。香而不腻????
一溪月
1西兰花分成小朵洗净备用。2蘑菇洗净切厚片白果仁开水焯熟。3松花蛋方腿切碎备用。4蒜拍碎。5热锅冷油爆香蒜茸。6倒入西兰花，蘑菇，白果翻炒。7倒入鸡汤，还可以用骨头汤代替。8水淀粉加入适量盐和胡椒粉，倒入锅内，不断翻动，直至汤汁粘稠。9倒入方腿丁和皮蛋丁翻匀。10盛起，请君享用！小窍门西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100
寻一份安逸_
1食材备齐。2切成碎末。3按菜谱比例调好料汁。41个松花蛋一切4半摆入盘中，中间放一朵苦菊点缀。5倒入调好的料汁就可食用。6成品。
董小伊
苍蝇头，看到这个名字是不是很讶异????最初我听到此菜之名，也是诧异地很，名不好听，但好吃????。已经忘了是从哪看来的啦。这个菜品我也改良了，喜欢吃辣的朋友，只要加入小米椒，味道翻倍哦????
簡姐
松花蛋好吃，但是不宜多吃。两个松花蛋加一包玉子豆腐一道高颜值的凉拌菜就搞定了。
线线3896
1四颗松花蛋煮熟放凉。切好装盘。2尖椒切丁，加生抽，糖，盐，香油拌匀。3将料汁均匀的浇在切好的松花蛋上。
小资妈咪
简单健康美味。
Doctor_mtNXLM
爽口小凉菜
朱子Abby
1咸鸭蛋，松花蛋去壳洗净。2娃娃菜掰开洗干净，不用掰碎，整片就行。3松花蛋，咸鸭蛋切碎，姜蒜切片。4起锅烧油，下姜蒜炒香。5鸭蛋皮蛋碎煸炒，起沫。6加一碗温水。7下娃娃菜，不要上下翻动。小火喂至娃娃菜软烂。8出锅装盘。
美食家4380x暖火火
用鸡蛋、松花蛋做了个三色蛋。
金凤栖梧
松花蛋
星愿小屋
1准备好食材。2豆腐切厚一点的片。3锅内加水烧开，放豆腐焯水2分钟。4松花蛋去皮。5切小一点。6大蒜，香菜切好。7所有食材放在一起。8倒入所有调料，撒花生米。9成品。10非常适合夏天吃。小窍门夏天为了安全，豆腐焯水还是很好的，这样不会吃坏肚子，特别是家里有老人和孩子的，吃东西一定要安全、卫生。
雨中漫步_kRsJPX
皮蛋瘦肉粥，粤式经典菜品，去茶餐厅喝早茶，皮蛋瘦肉粥一定要点一碗。熬制好白粥底，然后加入各种不同的辅料和调味品就能做出多种多样的营养粥，来学习一下皮蛋瘦肉粥的做法吧！
捷赛心菜馆
人人都有倦怠期·~~~最近这半个月咱是能躺着决不坐着~~~能坐着一定不站着~~~懒到家~~~ 今天这懒病终于有好转的迹向~~~来分享一下中午滴美味煎饼盒子~~~酥脆的外皮~~鲜美滴馅~~~让你吃不停哦·~~
糖小唐
出门在外一个星期~~~竟然长了N斤肉肉~~~痛苦~~~ 回家真好~~~ 妈妈做滴肉酱~~~呐个好吃那个香啊~~~秀下~~~
糖小唐
1准备材料。2将香菜切成末。3豆腐切条。4豆腐皮撕去硬边。5切成两半。6先在一张豆腐皮上放些花生碎（花生酱代替）。7然后放上一块豆腐。8再是香菜末。9放一勺沙拉酱。10再是一些肉松。11开始 卷起来。12两边多出来的豆腐皮向内折。13再卷起来。14快卷到头时，在多出来的豆腐皮上涂上一层鸡蛋液。15最后卷好的样子。16全部同样都卷好后。17锅中倒油，油温八成热时。18下入豆腐卷，煎至两面金黄即可。小窍门PS：1。这是从台湾的节目中学来的，有点中西结合的感觉。2.里面的馅料可以换成其他的，如果是肉末就变成了炸
香橙可米露
海米是海产品，白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。海米食用前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鲜美，为“三鲜”之一。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。我们在双节小长假中不妨蒸一锅补钙的海米包子，配上一碗小米粥也是家宴不错的选择哟。
西马栀子
前几天我发了【夹心四喜丸子】心允同学点评说是太阳肉，后来我上网查了太阳肉的具体做法，方法还真不少！看来爱吃的人不止心允同学一人呀。。。。加上我的创意改成了【海鲜太阳肉】。太阳肉是老少皆宜的家常菜，不但制作简单，而且还很营养 美味呢，这道海鲜太阳肉，要是在双节家宴上，肯定特受欢迎。哈哈哈、、、今天蒸包子特意留出了一些才料，准备做太阳肉，呵呵..
西马栀子
