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老爹不咋会吞咽了，所有食物都要做成流质的。给他买了个手持榨汁机，下午刚到货，打个奶昔给他喝，试试新来的榨汁机。
不做妖精好多年
主食：小笼包汤粥：小米南瓜粥+果仁麦片酸奶其他：白煮蛋+苹果+坚果
华捷客服
1水来后下西米露，煮10分钟，闷10分钟仔煮10分钟刘OK了。2切好水果，放西米露，可以放牛奶或者是酸奶，喜欢糖水的也可以放糖水，水果可以替换家里有的，都可以拌。3我放的酸奶，冰冰凉凉的，口感更好，联系单号冰箱半小时仔吃很是凉爽。
他知道风从哪里来
1将酸奶倒入面包桶内2然后将所有食材放入面包桶里，除黄油外，和面20分钟3放入黄油继续和面30分钟4把面团放入盆中进行发酵5发酵至2到2.5倍6排空气，把面团分成9小团7把面团揉成圆团放入烤盘中进行发酵8发酵至2倍9涂上蛋液，散上白芝麻，烤箱180度预热5分钟，上下烤25分钟即可10成品图
花擦擦
老公出差的地方盛产黄桃，人家买了美丽的价格买了箱精品桃子。没觉得比我买的非精品好吃呀。开始各种黄桃美食之旅。
不做妖精好多年
喜欢酸酸甜甜的小伙伴可以试试，怕酸的小伙伴可以少加一点百香果。
木子924
1准备好食材2芒果肉切成小粒，鸡蛋划散，吐司切成大片3酸奶加入盛有芒果粒的碗中4酸奶和芒果粒拌匀待用5一块吐司片，四周抹上蛋液6勺一勺酸奶芒果粒在吐司片的中间位置7盖上一块吐司片8两面蘸上蛋液9起锅放少许油，小火，放入吐司片煎香，煎至两面金黄即可10出锅，对角切开（切成三角形），摆盘11好了????12咬上一口，超强的满足感????13QQ软软香糯爆浆。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备一根胖胖的香蕉，和一杯原味酸奶2香蕉去皮切片3把香蕉放进破壁机搅拌杯中，倒入酸奶4把搅拌杯杯体固定在底座上，盖好盖子，选择ACA破壁机蔬果模式，按下开关键启动5开始搅打成细腻的奶昔6酸酸甜甜的香蕉奶昔就好了，小朋友很喜欢哦。小窍门香蕉是我们生活中常见的水果，营养物质也非常丰富，可以治疗高血压，提高免疫力，促进肠胃蠕动有助于消化，同时还可以治疗便秘香蕉容易氧化，所以搅打好尽快喝点哦
茫茫在人海中
没有烤箱想做蛋糕怎么办，当然是做蒸蛋糕啦。今天给大家介绍的这款酸奶蒸蛋糕，是我感觉最好吃的蛋糕了，没有普通蒸蛋糕的蛋腥味，口感也软嫩，值得推荐给大家，喜欢的朋友可以试试。
生如夏花_妞
减肥早餐总是太过单调怎么办？每天都是牛奶+鸡蛋+水果？？今天分享一道你想都不敢想的减肥早餐→酸奶舒芙蕾，超级美味！！！
营养师奕可
1火龙果、香蕉、哈密瓜。2把水果切块（切小丁也行）喜欢大块吃着过瘾。3容器放入水果块。4放入酸奶，乳酸（酸奶、乳酸菌放一起搅拌均匀）。5上面放水果块、放酸奶重复数次。6上面放水果，保鲜膜放冰箱冷藏。7长的丑，好吃呀！
懂得，爱
虽然入秋，但是午后的阳光还是耀眼，趁着十一小长假在家做个冰凉的蛋糕，酷似秋后的烈日展翅欲飞。
丫丫嘛嘛
火龙果玫瑰花卷，还真不是特意想用火龙果来做，因为之前领教过火龙果高温褪色的效果，恰巧给小朋友用酸奶和火龙果榨的奶昔没喝，感觉榨出来的时间有点长，扔掉很可惜，都是高营养价值的食材，所以直接用来和面蒸花卷了，可以看得出来花卷上边还有火龙果籽呢。这花卷的颜色有点特别吧，想调成这颜色还真不易，蒸之前颜色非常漂亮，经过高温颜色就变成这样了，还好不影响口感，味道还是很香，我是用巧釜脱糖电饭锅蒸的，选择营养蒸功能，很方便，它在进入计时之前有一段加热烧开水的时间，刚好用来给面团二次发酵，进入计时蒸10到15分钟就好了，这
大海微澜
虾肉高蛋白，吐司和鸡蛋的融合搭配，颜色鲜亮，味道鲜美，营养丰富，简单快手菜。
蓝雨阳光780913
吃不完的吐司，有很多种吃法，可以做简单版比萨，吐司条等等，但是最受欢迎的吃法是做成酸奶布丁吐司，所以我也跟风做了一次，发现这个做法不仅简单快手，而且非常好吃。吐司搭配鸡蛋和酸奶，满足一天的营养，而且口感丰富，外焦里嫩，早餐的不二之选！
吾爱烘焙
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
