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这是春天的颜色吧，健康又美味。
Dinaking
1土豆粉，豆芽，鱼丸和豆腐备用。2茼蒿，土豆和豆皮洗净备用。3火锅底料和葱姜蒜，花椒，藤椒，辣椒备用。4牛肉卷汆烫一下贵捞出备用。5豆腐和豆皮改刀装盘。6锅中入油烧热放入火锅底料，配料炒香。7放入水水煮沸，加盐调味。8放入豆芽，豆腐，木耳，鱼丸煮沸。9放入豆皮，土豆后继续炖煮熟。10最后放入茼蒿，牛肉卷，土豆粉煮熟即可。11家常炖菜，完美出锅。12成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可炖！祝您生活愉快！
米拉Miira
1食材清洗，切好。2面粉打入鸡蛋，放盐、13香。3加入适量清水，搅拌均匀。4放入紫菜、茼蒿、小葱。5拌匀。6锅内放油烧热，倒入鸡蛋糊，抹平。7两面烙至金黄。8切块、装盘。9美味营养。
雨中漫步_kRsJPX
1茼蒿清洗备用。2蒜末煸香。3倒入茼蒿翻炒。4加入盐调味即可。5成品。
甜甜mimi
极简版日式牛肉乌冬面，清淡少油，值得一试。
李子生活漫记
酸辣爽口。
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
茼蒿营养丰富，口感清爽，气味芳香，蒜蓉炒至蒜香四溢，放入茼蒿快速翻炒，只需盐和鸡粉调味，美味。
厨色
1茼蒿洗净后切段。2起锅烧油。3下入蒜片和干辣椒段爆香。4下入茼蒿翻炒。5加入白灼汁。6翻炒均匀。7成品图。
还在吃吃吃
1茼蒿洗净控水。2准备黄豆酱。3锅中热油加入蒜末爆香然后加一大勺黄豆酱。4加入茼蒿翻炒。5炒制断生变软即可，不用＋任何调料。6关火出锅。7成品图。
董小伊
1茼蒿洗净。2切成段。3撒上玉米面。4搅拌均匀上锅蒸10分钟。5准备蒜蓉。6将蒸好的茼蒿装入盘中加入食盐。7加入生抽。8加热香醋。9加入辣椒油。10搅拌均匀端上桌。
还在吃吃吃
1茼蒿洗净后切段焯烫。2过凉水。3食材汇集：红素粉条提前浸泡，胡萝卜洗净。4鸡蛋打入盘中搅散后加入淀粉，搅成无颗粒的蛋液。5蛋液下锅中煎成蛋饼。6出锅晾凉后切丝。7红素粉条下锅中烧水焯烫。8胡萝卜切丝。9准备葱花蒜蓉和小米椒圈。10装入碗中加入食盐。11淋入热油。12加入生抽。13加入香醋。14茼蒿拌菜装入盘中。15淋入酱汁。16搅拌均匀端上桌。
还在吃吃吃
1茼蒿洗干净，控下水，以免粘太多面粉。2拌上面粉或玉米面。3调一碗蒜汁。4水开上锅蒸五分钟即可，蘸蒜汁开吃。
幻翼灵儿
十二月以上的宝宝可以吃。
幻翼灵儿
微辣，咸鲜，肉丝香嫩，茼蒿脆脆的，妥妥的下饭菜。
一溪月
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
