1娃娃菜洗净切段。2姜蒜、干辣椒、葱切好。3热油锅、下姜蒜干辣椒爆香。4下娃娃菜翻炒至变软。5调入盐、醋、糖、味极鲜翻炒均匀。6放入葱花出锅。7成品图。8成品图。
香香的小厨房
素炒娃娃菜,一款清新家常菜!清淡爽口,方便快捷,一大盘分分钟秒杀!
米拉Miira
这道菜汤汁清淡鲜美,肉丸鲜嫩可口,加入了山药泥既起到黏合作用又增加营养。
乐焙儿
松花有的地方称之为皮蛋,是很美味的鸭蛋制品。之所以称为松花,是因为在烧的好的松花上,可以很清楚的看到漂亮的花纹。用松花独立成菜,或是与其他食材搭配,如皮蛋豆腐等,都是很好的下酒、下饭菜。松花以其独特的味道与口感,入汤也很不错。这款松花与娃娃菜组合,再搭配粉丝做的汤是第一次尝试,很受食客欢迎。
尔东叶
白菜,蘑菇,鸡蛋三样最普通的食材做出鲜美好喝的三鲜汤只需几种普通调味品,因为它们本身就已经很鲜美,不需要添加别的佐料了。
美女天天
家常菜【娃娃菜排骨宽粉】做法简单,好吃下饭。。。
花鱼儿
1准备好娃娃菜,洗好沥干水,去根从中间切一刀。2烧开水烫一下娃娃菜。3烫好的娃娃菜捞出沥干水,备用。4切好葱蒜。5热油放入葱花和蒜碎。6加入娃娃菜翻炒。7加入蚝油、生抽,盐(如果咸度够就不放盐)翻炒均匀出锅。8成品图。
克丽儿
这是一款懒人食谱,也适合作为减脂晚餐。提供热量,营养丰富,操作简单!用微波炉就可以完成。
沙娅琪琪
刀削面的由来历史悠久,但“美味诱人”传承至今。最爱“它”那Q滑爽口有韧性的口感,真是百吃不厌。。。
花鱼儿
娃娃菜比大白菜鲜嫩。含有丰富的维生素c和粗纤维。可软化血管,降脂减肥,维持人体细胞代谢的基本功能,提高机体免疫力,尤其是在春天呼吸道春染病增多的情况下多吃蔬菜对增强体质很有益处。。。
花鱼儿
米粉是中国特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食,米粉的做法有很多,可以凉拌、可煮汤、可火锅、可炒着吃等。米粉不但好吃,还可以提供膳食纤维,有效预防便秘,此外米粉还具有养胃、补血益气、健脾和胃等作用。。。
花鱼儿
1娃娃菜洗净控水,手撕成小块。2锅里注油烧热,爆香葱姜。3下娃娃菜。4大火翻炒,把娃娃菜炒倒。5加入蒸鱼豉油。6继续翻炒至娃娃菜熟透入味。7加入少许水淀粉。8至芡汁明亮微稠即可。9清淡小炒。小窍门做这道菜我只用了蒸鱼豉油,没再加盐。
烟雨心灵
天气渐凉,也该减减肥了!准备了些素食菜谱给大家!最近我自己也在努力减重中。最近亲朋好久聚餐,心情愉悦放松,避免不了放纵一下嘴巴!秋天的时候清淡饮食加上适当的运动,一段时间就可以减下去了!我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食.
杜鹃花美食
鳕鱼含有丰富的DHA等多种氨基酸,有利于宝宝的智力发育,而且鳕鱼中的多种维生素也可以增进宝宝钙质的吸收,促进宝宝生长发育。鳕鱼的吃法有很多种,小宝宝可以清蒸,大一点的宝宝可以煎制,小骨今天分享的是一道鳕鱼意面,搭配甜甜的南瓜泥,颜色艳丽,宝宝非常爱吃哦!辅食分享V❤:472812817
小骨陪娃
此菜简单我用的娃娃菜,也可以用白菜。。。
花鱼儿
1油烧热先放姜然后放冬菇丝,加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精,然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素,可软化微细血管,防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇,对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样,大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中,腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】,在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法,让普通的茄子,由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝