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1魔芋和飞鸭先绰水2油热后放飞鸭和姜片炒会3放适量豆瓣酱4加没过鸭肉的水5开锅后放进魔芋6放适量盐7焖会在放大蒜，放早了大蒜就煮烂了8焖好放味精出锅9成品10成品小窍门魔芋可以早点放
林夭夭
1肉馅里打适量水进去2放进适量调料3包的时候放适量小葱4包好5平底锅放适量油把饺子摆好6煎到有点锅巴7放没到饺子一半的水，盖锅盖煮会8锅里没水了打开锅盖在煎会9煎到有锅巴10孩子最喜欢的锅巴
林夭夭
1佛手瓜洗净和培根片备用2佛手瓜去皮切成小片3培根切成大小合适的片状4锅中烧开水将瓜片焯水时间不要过长营养会流失也会影响口感5焯好水的瓜片立即放入冷水中冲凉后沥干水份备用6锅中倒入适量油加热放入蒜粒爆香再放入培根炒香至变色7放入瓜片大火快速翻炒放入盐和味精调味均匀即可出锅享用8炒好的培根佛手瓜盛入盘中9品着小酒吃着美味佳肴好幸福噢10佛手瓜口感脆脆滴混搭着培根的香味堪称完美11佛手瓜的营养价值很丰富适合各类人群食用12培根炒佛手瓜是宴客必备的拿手菜噢小窍门佛手瓜，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，现在中国
祯祯宝贝
1肥肠在超市买回来已经是半成品为了干净和口感更加完美又在锅中倒入适量清水放入花椒和大料同肥肠一起煮到肥肠软嫩劲道2青椒和红椒洗净切成小块和煮好的肥肠3肥肠切片小块备用4葱姜蒜切成小粒锅中倒入少许油加热放入葱姜蒜爆香5放入大肠同时放入一品鲜酱油和糖翻炒均匀6放入双椒再放入盐和味精大火快速翻炒调味均匀即可出锅享用7炒好的双椒肥肠盛入盘中8看着油嫩嫩的肥肠好诱人噢9双椒的营养价值很丰富口感也是脆脆滴好爽口10搭配着一杯小白烧别有一番滋味11肥肠外皮劲道里面就是入口即化唇齿留香回味无穷12这道美味绝对是宴客必备的
祯祯宝贝
1豆芽掐去两端感觉特别高大上噢这可是一个考验耐性的工作哦2锅中烧开水将掐菜焯水时间不要太久影响口感营养易流失3焯好水的掐菜立即放入冷水中过凉后沥干水份备用4黄瓜、胡萝卜、香肠切成细丝5掐菜、黄瓜、香肠、胡萝卜、香菜放入容器中同时放入调味料糖、盐、米醋和味精拌匀入味即可享用6拌好的爽口凉菜装入盘中7凉菜一直都是每家每户的必不可少的美味8美味的小菜要有美酒来搭配才完美9好吃到爆的小凉菜太棒了小窍门食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发
祯祯宝贝
1锅中放油，将切好的豆干，葱放入锅中翻炒，加入十三香，酱油，翻炒。2加入芹菜，继续翻炒，加入盐，味精。3出锅。
家有小厨娘
1鲜活的蝼蛄虾在清水中洗净（我清洗了7-8遍）沥干水份放入蒸锅大火蒸10十分钟2备好葱、蒜和香菜3炒锅中倒入油加热放入葱末爆香4放入蒸好的蝼蛄虾同时放入蒜蓉辣椒酱和孜然粒大火快速翻炒5放入盐和味精调味均匀提鲜6最后撒上葱段和香菜即可出锅享用7炒制好的蝼蛄虾装入盘中8蝼蛄虾入口鲜嫩微微有点甜让人回味无穷9蝼蛄虾的营养价值非常丰富10搭配着美酒别有一番滋味11这道美味适合宴客必备的拿手菜噢12好吃到爆棚哦小窍门蝼蛄虾虽不常见，但是它的营养价值确实我们不可忽视的。蝼蛄虾是钙的仓库，体内含有丰富的维生素，。1、蝼
祯祯宝贝
1油热放鸡腿肉、姜片炒2炒变色3放适量老抽4适量水放点盐5多煮会差不多了把辣椒放进去6出锅放味精
林夭夭
1排骨绰水2油热炒出姜片的香味3放绰好水的排骨炒会4放老抽炒上色5放适量水6适量盐，多炖会7放莴笋炖会8炒好放点味精
林夭夭
儿子的简单午餐。。。
花鱼儿
西瓜皮有清肺止咳，润燥等功效
薰衣草_eZyqNi
随着年龄增大，人体的钙质流失也快，较年轻时会感觉全身无边，双腿表面的更严重些，睡觉时偶尔还会出现小推抽筋的现象；除了听医嘱外，也可以从饮食上来调理，多吃些如鱼、虾等高钙食品，来进一步补充钙质来源；今儿我分享这道“黑鱼豆腐煲”就是一道很不错的补钙营养汤，汤汁浓稠、鱼肉鲜美、豆腐滑嫩配着小葱的清香，喝一碗真的舒服极了~~
老方小雨
1,花蛤烫水备用。2,姜葱炒香加适量水。3,调入味料。4,下花蛤勾芡出锅即可。
集味原
1.虾烫水至刚熟2.下油用姜片炝锅下萝卜干炒香3.加入水，生抽，老干妈，辣椒油。4,调入味料稍煮一下。5下入虾，勾芡出锅，撒葱花即可。
集味原
1先将鸡翅洗净，锅里加水，放入鸡翅，待水煮开三分钟后倒掉水，取出鸡翅2用牙签在鸡翅上扎几个洞，更好入味，然后把鸡翅放入容器里面，加入酱油，料酒，盐，味精，白砂糖，搅拌，浸泡半个小时3把鸡翅放入鸡蛋液中沾满鸡蛋液4然后把沾满鸡蛋液的鸡翅放到酥炸粉中沾满酥炸粉5再将沾满酥炸粉的鸡翅放入鸡蛋液，然后取出沾满面包糠6将沾满面包糠的鸡翅放入油锅里炸至金黄色取出即可注意油温不要太高，不然容易焦7成品
hyn_115
中式点心中做包子是最普通的，不过说是普通，但对于初学者来说也有难度。前二天在秋夕日志里就出现很怪现象，做好包子竟然顶部开花了，她不明白什么原因，相信大家都看见了。后来我与她交流一番，才找到答案。原来包子内没放酵母啊。通过这件事，我感觉有些评论也要动动脑筋的，不要只知道拿积分。好了不多说了。我今做个金灿灿的小刺猬，放南瓜、包豆沙，味道和南瓜豆沙包一样哦。
小惠子
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
1将泡椒切碎，（这里我用了自己泡的泡椒和超市里买的野山椒）姜切末，葱和蒜均切末。放碗中。2笋切细丝，用开水氽一会，捞出泡凉水中，待用。另外将木耳，青椒，胡萝卜切丝备用。3猪里脊肉切细丝，放盐，黄酒和淀粉拌匀。4另取一碗，放白糖，生抽，醋调匀。5锅中加油，放入肉丝滑散盛出。6锅加油，放入上面切好的笋丝，木耳，青椒，胡萝卜丝翻炒。7加入切碎的泡椒和葱、姜、蒜末，加一小勺豆瓣酱，炒出香味。再加入调好的汁，继续翻炒。8加入炒好的肉丝，炒匀，勾水淀粉，翻匀出锅。
XW香水百合
1将姜拍破，八角和桂皮放油锅中煎一小会。2将排骨放入翻炒。3加入白糖炒出泡。4加黄酒翻炒匀。5加老抽。6加水，没过排骨。大火烧开后转小火炖一个半小时。7加入醋。转大火收干水份即可。8盛出装盘，撒上葱花。
XW香水百合
