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就这么捏捏裹裹炸炸挤挤就成的一道菜，儿子和老爸都相当满意，无论是颜值还是味道都没得说，直夸我手艺不错。
慕容食光
一直很好奇外卖的手抓饼生坯是怎么一种“神物”，这次买了一盒，做了两回早餐饼。确实省事、好吃，但是油太大了，吃着吃着就腻了，没有自己做的无油或者少油的薄饼香。但是也不能扔了啊，琢磨着用它做点儿小零食，也算是物尽其用，还能补充一些能量。正好手上有藤椒味的午餐肉，虽说可以直接吃，但白嘴吃它有点咸，用什么配它呢？这一下子就想到了手抓饼。这款手抓饼版的午餐肉酥皮卷，真是省事又好吃。用空气炸锅烤了几分钟，饼皮微微膨胀，外皮酥香，内层柔软，当主食或者小零食都不赖。
Meggy跳舞的苹果
1将食材清洗干净，午餐肉、西葫芦切片，香菇打花刀。2将所有食材整齐码放在锅中。3韩式辣酱加适量水调匀。4倒入锅中，加适量水。5开大火煮，开锅后煮两分钟左右，再放入方便面煮软即可。小窍门韩式辣酱，泡菜和午餐肉都含盐，所以不用放盐。口味重可以适量加点。
悦悦玉食
家庭版麻辣烫，可直接当做菜，也特别下饭。
蓝雨阳光780913
早餐吃点啥，今天我就来给大家安排上一款午餐肉蛋饼。朋友们喜欢可以试一下哦。这样子的蛋饼营养很合面，用的食材也是孩子们喜欢的哦。
牛妈厨房
米饭、蔬菜、肉肉都在电饭锅里一起呈现。最适合忙碌没时间做饭的人们。也是儿时父亲经常做的饭。
rainingjie
每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都应该珍惜，愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。
爱做饭的八零后
今天想做汉堡，我和老头儿一人一个，因为用量少，直接手揉面，就发酵、烘烤上了。烤好的面包还挺暄软的，剖开之后就铺上了各种食材， 完美早餐齐活！
Meggy跳舞的苹果
给我自己做的，不放油，直接炒的。蛋黄是做午餐肉用的蛋清剩下来的，完全可以不放，我只是不想浪费就放上了。
不做妖精好多年
1午餐肉切片，放入不粘锅两面煎熟。2打入鸡蛋，撒黑胡椒在上面，两面煎成金黄色。3简单好吃的早餐就完成了。
紫色草2004
1首先先炒鸡蛋，再煮通粉，再切番茄。2然后鸡蛋炒好后备用，再炒番茄3接着放入适量的盐和耗油，再加水。4直到把番茄煮到烂的时候，加入通粉搅拌均匀。5最后，装盘，再撒两勺胡椒粉和辣椒酱和生菜。6就完成啦！
wincy_h1ut
午餐肉一定要煎到外壳金黄脆嫩，一口下去焦脆香酥的外层，里面软软糯糯，而且一点都不油腻，简直不要太好吃，适合作为宵夜和喝酒时的小食，搭配泡面可谓是最佳拍档。
宅家吃货JACKERLU
鲜香开胃，专治各种原因的食欲不振。
和月香
不用开火也能享用的美食，首推三明治，虽然不是咱本土的美食，但经过这么多年的中西文化的交融，三明治也不用拘泥于传统的形式，夹心食材也可随心所欲，只要吃得开心、舒坦，足矣！
Meggy跳舞的苹果
1冷冻馒头蒸热再冷却到常温。2馒头切成丁。3香芹切成细丁。4鸡蛋搅匀，放入，香芹末和盐，搅匀。5午餐肉切成丁，锅预热，放油，将午餐肉炒香。6锅中留有，再炒馒头丁，炒二分钟。7另起锅，热锅冷油，放入鸡蛋液，小火煎制。8上面蛋液尚未凝固时放入馒头丁。9放入火腿丁和芝麻，鸡蛋全部凝固就出锅。
斌1975
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
