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这段时间一直在生病，也就没时间上传菜谱。
让自己活的精彩
大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用，腹泻者尽量避免食用白菜。
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1将西红柿洗净切块。2猪瘦肉切丁，尖椒切小段，葱切葱花。3锅放入底油，油热放入肉丁和葱花翻炒。4等到肉变色，葱花出焦香，放入酱油。5放入西红柿一同翻炒。6倒入没过西红柿的水。7放入盐8放入五香粉。9水沸腾，打入鸡蛋，关火等鸡蛋凝固即可。
刘英杰
1茼蒿洗净切碎，放入适量盐腌制。2挤出沙出的水分，加入牛肉馅。3放入香油。4放入五香粉。5如果腌茼蒿时盐没有加太多怕牛肉不入味可以再加一点盐。6放入酱油7放入味精，搅拌均匀，放入冰箱冷藏入味。8玉米面与面粉按1：2混合，加入溶于温水的酵母，和成面团，放在烤箱里发酵。9发酵至两位大后取出再揉成光滑面团。10搓成长条。12切成大小相等的剂子。11每个剂子擀成面皮。12取一面皮包入馅料。13如图，包成一个包子。14将包好的包子入锅蒸25分钟，关火前焖3-5分钟再开锅盖。
刘英杰
今天的这道蔬菜面卷油脂含量很低既可以当主食，也可以当一道素食热着吃的时候非常香，放凉了吃也很爽口
放逐的青春
1准备材料2将肉馅放入葱姜末加生抽、五香粉、料酒、鸡精、香油腌制3鲜虾去头壳虾线和香菇一起分别剁碎4加入腌渍入味的肉馅搅拌均匀，加上适量盐和熟花生油搅匀5凉水和好饺子面团饧发30分钟6揉匀制剂子，擀成比平时饺子皮大而且薄的面皮7放入馅料8包裹捏紧留尾，用剪刀将尾部剪开，呈多片状9包好的鱼包饺10水沸后入锅11点水法煮三开，关火，放入油菜芯和胡萝卜花片，一烫即可12将鱼包饺捞至碗中，浇上提前热开的鸡汤，加适量盐调味，放上烫好的菜芯和胡萝卜片即可小窍门1、鱼包饺的煮法和饺子一样。2、提前煮制的高汤，如猪骨汤，
蜜糖厨房
秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
火镀红叶
书接上回！哦，是大上回。。。南瓜羹那篇，嘿嘿~~~想到把南瓜子挖出来炒着吃，也是因为我家老公卷毛儿，简直就是瓜子花生的狂热爱好者（此处省略一万字），于是乎。。。就有了这篇作业，嘿嘿：）还是老话，超级简单，吃着超级香。ps,如果能上首页就更是超级幸福了~~~
哈尼印象
真不知道该怎么叫这道菜，烧豆腐？烧面筋？还是烧蘑菇总之，来一大杂烩。别说效果还真不错，豆腐滑嫩，蘑菇鲜味爽滑，面筋酱香浓郁这一大锅出来的味道很赞很值得一试
帅帅小厨
1准备一盒北豆腐2把豆腐切成麻将牌大小的一个个小方块，再用水果刀掏去中心的一块（不要漏底）3肉馅加料酒、生抽、香油、胡椒粉、五香粉、盐，拌匀调味4把肉馅填在豆腐块中5起油锅，将豆腐块放入油锅炸制6一面金黄后翻面（基本不必担心肉馅会掉出来），炸到两面金黄捞出备用7重起油锅下葱姜段煸炒出香味，倒入蚝油8加少量水，少量盐（因为蚝油有咸味），下入豆腐块，烧开后煮一会儿，加水淀粉勾芡即可出锅。
云上美食坊
1先将牛肉、土豆、胡萝卜、青椒各切块状待用。2烧开水将切好的牛肉过水焯一会儿，捞出待用。3烧开水将切好的牛肉过水焯一会儿，捞出待用。4烧开水将切好的牛肉过水焯一会儿，捞出待用。5锅中油烧热，放入葱花煸炒几下，接着放入牛肉翻炒2分钟，随后下入事先切好的土豆块，青椒块和胡萝卜块一起煸炒几下，然后加入食用盐少许、白糖适量、五香粉少许、还有高汤或者水（不要加太多，刚刚没过牛肉即可，若水放多了，土豆煮太熟就影响口感了）小火慢炖收汁儿。6锅中油烧热，放入葱花煸炒几下，接着放入牛肉翻炒2分钟，随后下入事先切好的土豆块，
咕朶●.
1首先大辣椒切滚刀状2土豆切薄片3锅中油预热（油最好多方点，因为炒土豆片还是油多一些好吃，油少的话，土豆也容易炒碎掉）4放入葱花爆香5放入土豆片小火煸炒（火急的话会糊锅底儿，也会影响味道，还可盖上盖子，这样容易熟6待土豆快熟时放入大辣椒继续翻炒（大辣椒不用放的太早，在土豆快好的时候放进去翻炒一小会儿就ok，这样颜色和口感也都刚刚好），然后放少许食盐和适量的白糖、五香粉。7待土豆和大辣椒超好的时候，滴上几滴海鲜酱油（不要放多了，滴几滴就好，本来炒土豆片是不用放酱油的，但是我觉得有大辣椒的时候就一定要放点，这
咕朶●.
很简单的用料，很出众的味道extra-ordinary~
33沉淀
1羊肉最好是自己在家剁的，自己剁的肉馅吃起来很香的。2把所有的调料放进去开始进行调制，打馅是要顺着一个方向进行搅拌。搅拌的同时要分次加入用温水泡好的花椒水。1斤的肉馅要加200毫升的花椒水。3饺子面和好后要醒上20分钟（冬天）4面醒好后下剂子，剂子要1元大小的。5擀好饺子皮就可以开始包饺子了。6包好了，可以下锅煮了。7看，我包的饺子好看吗?8煮饺子的过程就省略了，看我的饺子可以吃了。9好吃的灌汤羊肉饺真香。好好吃哦。O∩_∩O哈哈~
米雅娃娃
相信不少朋友都吃过麻辣刷豆皮但是外面的卫生实在不敢恭维，其实在家也能做出美味的麻辣豆皮，我试了一下不必外面的差大家可以试试
帅帅小厨
1萝卜半个、鸡蛋2个2将萝卜擦成丝、打入鸡蛋2个、放入面粉（不用加水）3放入调味料盐、鸡精、姜粉、花椒粉同面糊搅匀，放置10分钟。4饼铛加热放食用油，将面糊倒入模具中定型。5将蛋饼煎至两面金黄即可。
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1海鳗洗净，切段，加少许料酒腌制一下。2葱姜切段。3锅下油，先放入大蒜小火炒香。4转中火放入鳗鱼段，翻炒至变色。5加入葱姜，糖，豆瓣酱，酱油，醋，水，炒匀。6烧开转小火盖盖焖10分钟，出锅前收下汁，出锅即可。
爱吃de胖子
1蒜苔切段。2虾米洗泡干净沥干水分。3烧热锅倒入油瀑炒姜。4接着把虾米加入翻炒至出香味。5倒入蒜苔一起炒。6边炒边加少许生抽白糖，炒到蒜苔断生即可熄火上碟。
蓝色南半球
1买回来的豆饼倒入一个大一些的容器中摊开，稍微晾凉干。2不粘锅中倒入油，放入豆饼中小火炸至豆饼。3取一个碗倒入美极鲜，盐，糖，香醋，胡椒粉，淀粉，香油搅拌均匀成为调味汁备用。4炸好的豆饼盛出放入吸油纸上去掉多余油份。5青红椒，蒜瓣全部切碎。6炒锅倒少许油爆香青红椒和蒜末。7再把调好的料汁浇入加一些清水，煮至汤汁浓稠。8煲汤汁浇在炸好的豆饼上即可。
红豆厨房
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
