今天的这道蔬菜面卷油脂含量很低
既可以当主食,也可以当一道素食
热着吃的时候非常香,放凉了吃也很爽口
1.面粉中加入适量清水
2.用筷子搅拌成絮状
3.揉成光滑的面团
4.放入保鲜袋中静置醒发30分钟
5.韭菜摘洗干净后沥干水分
6.切成细末
7.鸡蛋加料酒划散
8.倒入油锅,用筷子划圈炒成碎
9.胡萝卜洗净切碎末
10.虾皮切碎
11.切好的原料盛入大碗中,加盐、鸡精
12.再倒入五香粉
13.滴几滴香油
14.用筷子搅拌均匀
15.醒发好的面团分小块揉匀
16.擀成很薄的面皮
17.再将做好的馅料均匀铺在上面
18.沿边开始卷起
19.卷好后两边封口
20.蒸屉内抹一层油
21.再将面卷放入
22.水烧开后,蒸制15分钟,取出切块即可食用
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女