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1材料如下2胡萝卜切花3甜豆飞水备用4鲜贝解冰5锅子烧热煎香鲜贝6放入胡萝卜7放入甜豆翻炒均匀8调味即可享受
老U爱小轩哥
1取肉糜2鲜贝洗净3剁细4放肉糜中5放食盐0.5克和鸡精6放花生油7放生抽8搅拌均匀9葱姜切末10放馅料里11搅拌均匀12黄瓜洗净13用擦刀打成丝14放3克食盐搅拌均匀15黄瓜水析出16放清水一下17撰干水分18剁细末19放馅料里20搅拌均匀21取面粉22放清水和小许食盐23揉成面团24盖上醒着25醒好的面26搓长条27揪成小剂子28擀皮29包饺子30包好的饺子31热锅刷油32放入饺子煎33煎至底部金黄色34倒入饺子三分之一的清水35盖锅盖煎煮36汤汁收干撒黑芝麻37最后撒葱叶末即可38装盘39成品40汤
不做妖精好多年
1二米饭，大米和小米2腊肠切粒3小葱切碎4鲜贝解冰5小青瓜切粒6锅子烧热放入鲜贝7放入腊肠粒8放入二米饭9放入青瓜粒和小葱翻炒均匀10调味即可享受11鲜美无比开动啦。
老U爱小轩哥
女儿读高中的时候，她放学晚，我下班也晚，每每吃上晚饭要七点多，因而那些饭、菜一锅端的菜饭、菜粥如咖喱饭、皮蛋瘦肉粥等就成了首选。海鲜粥也是我们娘俩爱吃的餐品，本来就爱吃海鲜，再加上蘑菇等鲜味食材，真是鲜得眉毛都要掉下来。
眉记：
1肉剁碎。2加入油生粉姜生抽盐糖胡椒粉调味。3冬瓜。4去皮切片。5小葱切碎。6鲜贝解冻。7冬瓜加适量清水煮沸。8冬瓜融时加入鲜贝。9加入肉末。10搅拌均匀。11加入葱花。12调味即可享受。
老U爱小轩哥
1干海带泡发2材料3鲜贝解冻4冬瓜皮煮半小时后捞出5放入冬瓜片6放入海带7放入鲜贝，煮沸后转小火8肉剁碎加入生抽生粉胡椒粉盐糖姜粉拌匀后腌制15分钟9待冬瓜片煮至透明10将肉末拌匀后放入葱花11调味即可享受12鲜美可口的消暑汤
老U爱小轩哥
1鲜贝解冻。2腊肠切片。3蒜切碎姜切片4菜心切段5锅子烧热放入腊肠6放入鲜贝7待煎至金黄色后加入大蒜8加入菜心9翻炒均匀后倒入适量盐调味。10尽情享用吧。
老U爱小轩哥
1小冬瓜去皮去芯2鲜贝解冻3黑木耳泡发煮熟4冬瓜切厚片5锅子烧热放入大蒜姜6放入冬瓜7放入黑木耳8放入鲜贝9放入生抽10放入黄豆酱11调味即可享受12开动啦哈哈
老U爱小轩哥
1丝瓜去皮2鲜贝解冻3鸡蛋三个4丝瓜切厚片5锅子烧热将鸡蛋煎至金黄6放入鲜贝煎香7加入热水煮汤8放入丝瓜9放入适量盐和胡椒粉10调味即可享用11开动啦
老U爱小轩哥
1原材料:虾仁去虾线，姜丝料酒盐胡椒粉腌制10分钟，鲜贝姜丝料酒腌制，冬瓜切片，干木耳开水泡发洗净。2热油锅，放姜丝、放虾仁翻炒3放鲜贝，虾仁变色后盛出4另起油锅，下姜丝，放豌豆，5豌豆皮出现皱褶后放入冬瓜6放木耳，放少许水，盖盖1-2分钟7放入虾仁鲜贝翻炒，尝咸淡8撒上葱花9成品图
冷水浮萍
1鲜贝解冻2材料准备好3丝瓜切滚刀，洋葱切小块4腊肠切厚片5锅子烧热后放入腊肠片6放入鲜贝7加少许生抽8放入丝瓜和洋葱9调味即可享受10开动啦。
老U爱小轩哥
1双菌洗净泡水2海螺片泡软3鲜贝解冻4锅子里放入姜片和冷水后，放入瘦肉5菌和浸泡的水一起倒入6海螺切片放入740分钟后放入鲜贝煮熟8调味即可享用了9多漂亮的羊肚菌10开动啦。
老U爱小轩哥
1鲜贝解冻2辣椒洗净备用3切丝4大蒜拍碎5锅子烧热放入鲜贝6放入蒜末7放入辣椒丝8放入生抽盐调味9装盘即可享受10开动啦，放少许糖可提鲜
老U爱小轩哥
1米饭。2虾干泡发。3鲜贝解冻。4大蒜切碎。5虾干切碎。6锅子烧热放入虾干炒香。7放入鲜贝。8加入生抽。9放入一半蒜蓉。10放入米饭。11翻炒均匀后放入另一半蒜蓉。12加入少许猪油，香。13码盘，加少许剁辣椒。14开动啦。
老U爱小轩哥
最近太忙，为了节省时间经常吃面。这个做法的我最喜欢，很鲜美。
不做妖精好多年
1将各式材料洗净。2黄瓜，香菇切片；蒜去皮拍碎。3锅里油烧热，下蒜片爆香。4下入香菇翻炒，放酱油，蚝油。5加1碗水进去煮。6至汤汁只剩三分之一时将黄瓜放入翻炒一下，加盐，鸡精调味即可。7成品。。。。
家有桐宝
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。
shenfang
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
1将海米泡在水中一会后，捞出海米备用，泡海米的水不要倒掉留下备用。2锅中加油，油热后倒入海米翻炒，之后倒入西葫芦继续炒。3将泡海米的水倒入一部分在西葫芦中，将西葫芦焖一会，加盐，汤汁收干即可出锅。
BoA
1把大蒜切成细末备用。2有牛肉馅用牛肉馅，没有牛肉馅把牛肉切成牛肉泥，加入料酒、生姜粉、胡椒粉一起腌20分钟。3锅中放芝麻油，用中火煸炒蒜末。4蒜末炒出香味后加入肉馅继续炒。5肉馅炒变色后加入韩式辣椒酱。6将辣酱均匀搅拌，放入大酱继续翻炒。7肉馅均匀着色后加入白糖和盐调味，用中火焖一会即可出锅。
BoA
