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冒菜是川蜀特色美食之一，也是成都现在主力美食，味道比麻辣烫鲜美，价格比火锅实惠，可以说是川味的代表美食了，如果你喜欢川蜀美食，不管你是想开一家自己的冒菜店还是自己做着吃，那么学会制作正宗的冒菜做法，是必不可少的事情，那么正宗冒菜是如何做的呢？，今天黄手艺就教大家做一做。
鼎园丰餐饮培训
一道清淡的减肥菜谱！女性朋友们的最爱！简单美味！
逝去的爱情
1成品图来一张，看着不错吧？简单美味，减肥菜谱！2准备食材待用。3不粘锅烧至六成熟，倒入玉米油，放入猪排。4煎至两面熟。买的猪排已经腌制好，不要放盐。5圣女果洗干净对半切开。6青菜洗干净备用。7香草准备好待用。8将所有材料放一起。表面撒少量香草。9成品图。来一张。10成品图！11成品图！
逝去的爱情
1成品图来一张！简单美味！2芦笋切断备用。3自己做的卤牛肉逆着纹路切片。4芦笋去帝，切断，大火烧开入锅煮熟。5加入少许盐。6摆盘即可！美味可口！减肥菜谱！表面撒香草。
逝去的爱情
减肥菜谱，简单美味，减肥沙拉，好吃不上火！
逝去的爱情
减肥菜谱！美味好吃！
逝去的爱情
1成品图来一张，减肥菜谱，我的最爱！2巴沙鱼洗干净切断。用胡椒粉，大蒜盐腌制一会。3烤盘垫蛋糕纸，将巴沙鱼放入蛋糕纸上面，放入烤箱，上下火210度，烘烤20分钟即可。4水果准备一些。5黄瓜洗干净切片。6将黄瓜摆盘。7烤好的巴沙鱼。8巴沙鱼摆黄瓜上面。9黑葡萄，圣女果洗干净对半切开。10点缀，表面撒香草即可！
逝去的爱情
1成品图来一张！我的晚餐，简单美味，减肥菜谱。2准备一些材料，胡萝卜，洋葱，西蓝花，鸭肉用盐，胡椒粉腌制10分钟。3洋葱切丝，胡萝卜去皮切丝，西蓝花切块。4大火烧开入西蓝花煮熟。5西蓝花摆盘，表面放胡萝卜丝，洋葱丝。6将鸭肉放入烤盘中，入烤箱，上下火200度烘烤20分钟即可。7将鸭肉摆蔬菜上面。8加入少许沙拉酱，撒一些香草即可！
逝去的爱情
章鱼含有丰富的牛磺酸。可促进婴幼儿脑组织和智力发育。作为哺乳期的妈妈可以适量食用。同时牛磺酸在保护心血管病方面也有一定的功效。一道简单的沙拉。
逝去的爱情
一道清淡的减肥菜谱！
逝去的爱情
想减肥的看过来减肥菜谱来一份
逝去的爱情
1成品图来一张，今天晚餐，不错。2鸡胸肉切段用胡椒粉。盐，剁椒，料酒腌制10分钟。3如图所示。4生菜，圣女果，黑葡萄洗干净。5生菜洗干净切段。6鸡蛋打散，玉米淀粉，面包糠准备。7鸡胸肉裹一层鸡蛋液，然后在裹一层玉米淀粉和面包糠裹。8放入油锅中，炸至全熟，至亮黄色捞出。9将生菜摆入，在放鸡柳，摆圣女果，黑葡萄。
逝去的爱情
1准备材料，鸡胸肉用胡椒粉，盐，料酒腌制一会备用。2豆角入锅煮熟。3捞出切断备用。4摆盘，入豆角，圣女果，黄椒，核桃。5油锅烧至六成熟倒入玉米油，入鸡胸肉。6煎至两面熟，至金黄即可。7表面撒香草，淋少许醋。8吃起来味道超级好吃。低脂减肥菜谱。
逝去的爱情
1豆角洗干净折断备用。2鸡胸肉切段，用剁椒，香草，胡椒粉。料酒，盐腌制一会。3鸡蛋打散，面包糠和玉米淀粉准备。4将鸡胸肉裹一层鸡蛋液，在裹一层面包糠和玉米淀粉。5油锅倒入玉米油，烧至六成熟，入鸡胸肉炸至熟，亮黄色捞出。6豆角入锅煮熟捞出。7圣女果洗干净切片。8豆角摆盘。9依次放入圣女果，鸡柳即可。吃的时候可以拌少许沙拉酱。
逝去的爱情
1完美成品图来一张，看着不错吧。2圣女果，黄番茄洗干净。3豆角去帝洗干净。4入锅煮熟，加入少许盐。5捞出备用。6圣女果对半切开。7牛肉逆着纹路切片，用盐，玉米淀粉，胡椒粉，生姜腌制一会。8油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉煸炒至熟捞出。9将豆角摆底部，加入牛肉。10加入圣女果，黄番茄，撒香草，撒一些沙拉酱。
逝去的爱情
鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
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一定要用油炸茄子
石山
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
爱吃de胖子
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
