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很下饭
阿霏的小食
1咸肉切细条2青萝卜、胡萝卜、香菇改刀切片3咸肉放锅里小火熬出油4放入蔬菜翻炒，加少许水烧一会，待萝卜变软时烹料酒提香，加点蚝油炒匀5装盘。
清水淡竹
Harthsun珐琅铸铁锅，时尚亮丽，用它做宝宝辅食，受热快，保温效果好，再调皮的宝宝，到她吃饱，依旧是温热的，保持了食物的鲜美，又解决了喂养周期长、饭菜凉、来回热的难题！
潼年食光
一道清淡的家常下饭菜！简单美味！
逝去的爱情
一般隔水电炖盅有两个小内胆和一个大的内胆配套，一碗米饭刚好用一个小的。今天做一盅香菇排骨饭和一盅益气补血汤吧，冬天到，是得好好补一补了。这一顿有饭、有菜，还有汤的午餐，一个人吃也很丰富的哟。
海之韵美食记
莲藕有养胃补脾、清热、生津止血、凉血、而且莲藕还有益血生肌的功效，总之它全身对我来说都是个宝，首先来做个好吃多汁又美味莲藕饼，你一定要试试啊～～～哈哈????????
黎明SHU
1素菜，玉米粒，黄瓜切丁备用！2牛肉干切立，大蒜去皮切块，香菇肉末准备好。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒香菇肉末，牛肉丁，老干妈，一起煸炒均匀4倒入玉米粒，黄瓜丁一起煸炒几分钟5加入一勺盐6一勺鸡精煸炒几分钟7倒入适量水8大火收汁即可！9盛入盘中，成品图，今天晚餐！10成品图，今天晚餐！一道清淡的家常下饭菜！
逝去的爱情
说到鸡肉，大家想必都不陌生吧？还有一个就是土豆这个食材，大家也都熟悉，我感觉鸡肉和土豆是绝配，土豆的软糯配上鸡肉的汤汁，既营养又好吃。今天带给大家的这道土豆炖鸡，我选择的鸡大腿、我们当地的大土豆、以及新鲜的香菇，将这三样组合在一起可是非常完美的，肉质鲜嫩爽滑，汤汁鲜浓味美。
水怜忧
家里食客爱吃面，各种拌面都喜欢。豆角与香菇素烧，用来拌面，也是非常美味。
尔东叶
说是虾仁炒面，炒面时还加了时蔬与菌菇，营养丰富，味道很鲜美的一款炒面。家人喜欢。
尔东叶
冬天来碗香菇菠菜鸡蛋面，营养丰富，暖胃驱寒喝到汤都舍不得剩！北京的冬天，被暖气炙烤了一夜，早餐懒得吃干巴油腻的烧饼油条肉夹馍，来碗热腾腾的香菇鸡蛋面，驱寒暖胃。红根绿叶的菠菜虽然是最普通不过的家常食材，但它含丰富的营养元素和膳食纤维，和香菇鸡蛋一起煮面，不但色泽鲜亮增进食欲，营养也更多元。
笺短意长
1自己炸的豆腐泡2香菇洗净切块3大白菜改刀备用4锅烧热放入食用油，油热放花椒炸香，放葱姜炒香5放香菇翻炒均匀6放大白菜翻炒均匀7假生抽翻炒8翻炒均匀9放豆腐泡翻炒，加少量水盖上盖子闷两分钟即可10熟了关火加盐调味11出锅
最初的最美❤
孩子不爱吃饭，营养跟不上，是非常让妈妈操心的。芙蓉鲜蔬汤是非常适合孩子们喝的一种汤，因为里面包含了非常多的营养物质，包括很多的蔬菜，有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养元素。芙蓉鲜蔬汤做出来颜色好看，味道非常好，可以生津补液。
祯祯宝贝
1螺旋意面备用2所需食材准备就绪3意面煮熟捞出，软硬程度根据自己口味调整4葱，香菇，番茄改刀5鲜虾处理干净，肉剁成碎末6锅中入油烧热倒入肉末煸炒，放入香菇和葱炒香7放入番茄炒出汁，加番茄酱提色，放入姜粉，料酒，酱油拌匀8加水煮沸9放入虾仁，加盐调味，大火收汁10煮熟的意面放入肉酱中拌匀即可11美美的快手午餐就来了12成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您周末快乐！
米拉Miira
简单易上手的山珍海味
蓝雪儿@
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
