冬天来碗香菇菠菜鸡蛋面,营养丰富,暖胃驱寒喝到汤都舍不得剩!
北京的冬天,被暖气炙烤了一夜,早餐懒得吃干巴油腻的烧饼油条肉夹馍,来碗热腾腾的香菇鸡蛋面,驱寒暖胃。红根绿叶的菠菜虽然是最普通不过的家常食材,但它含丰富的营养元素和膳食纤维,和香菇鸡蛋一起煮面,不但色泽鲜亮增进食欲,营养也更多元。
点击查看大图1.首先准备齐做这份面所需的食材
点击查看大图2.将菠菜去除老叶后洗净焯水,这一步绝对不能省,不然面汤会涩不鲜美
点击查看大图3.将鸡蛋打散至起泡儿,小葱切碎,香菇切片,菠菜焯水后过凉水挤干切段儿
点击查看大图4.炒锅中火热锅至掌心灼热感,倒入食用油加热
点击查看大图5.油热后倒入鸡蛋液先别着急搅拌
点击查看大图6.锅底蛋液成形成块儿后用筷子轻轻翻转搅拌成小块儿盛出备用
点击查看大图7.用炒鸡蛋的底油将小葱煸炒出香味儿
点击查看大图8.倒入香菇片煸炒
点击查看大图9.香菇片煸炒出香味儿直接加入适量的水
点击查看大图10.即将开锅的时候下入面条
点击查看大图11.面条煮散开变软后用筷子挑散开防止粘锅
点击查看大图12.面条煮熟没有硬芯时加入菠菜段儿
点击查看大图13.最后倒入炒好的鸡蛋一起煮
点击查看大图14.出锅前加入少许的芝麻香油提味儿
点击查看大图15.汤鲜味美的菠菜香菇鸡蛋面就可以热乎儿开吃了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児