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饮用菠萝苹果香蕉汁除了能促进食欲外，还有整肠、美容等效果。
唯我独纶
炸香蕉外焦酥里甜嫩，真的是一道美味的香蕉吃法。也是备受孩子青睐的一道甜点小吃。
红豆厨房
1鸡蛋里加入适量糖和色拉油打匀。2香蕉和纯牛奶备用。3蛋液中倒入适量纯牛奶打匀，再筛入适量面粉。4搅拌至较稀的面糊。5香蕉切薄片。6平底不粘锅热后，倒入面糊，晃均匀。7定型后，在半边排上香蕉片。8再把没有香蕉片的一面翻过来盖在香蕉上。小火继续加热至香蕉变热，与饼皮粘住即可。吃时，可淋上蜂蜜或香甜沙拉酱。
漫香小屋
对于蛋糕我还是很菜鸟，为什么这个要叫玛芬真的不清楚，也是参考烤箱菜谱上的方子，自己做了点改动，味道还不错，特别喜欢那淡淡的香蕉味！
小耿妈妈
是不是每天都为心爱的人做早餐呢~~做多了有总是那么几样，有时候吃腻了，想换点别的，却又不知道做些什么，不想花时间，但是又想让一天有个好心情，开动脑袋~~让我们餐桌上添置新的美味吧~~让你一天有个好心情，只要15分钟，美味上桌，心爱的人吃的会开心哦~~~香蕉本来也有这样的功效么~~~来吧~~我们看看这个芝士香蕉卷的做法吧
星厨之家
喜欢吃甜点的朋友，平时可以拿来当甜点吃。第一次做，有点没有掌握好火候，感觉不是那么好看，不过说实在的口感，还不赖。想要做的朋友，一定要掌握好火候哦，不要像我一样马马虎虎的，嘿嘿。
宇哥美食府
1去掉面包的四条边2用擀面棍把面包擀扁，使其比原先的面积要大3把一片芝士分成2份4取一片芝士放在面包片上5把香蕉切断，取一段放在芝士片上6用擀面棍把香蕉打扁7鸡蛋液打散打匀8在面包片四条边上都涂抹上鸡蛋液9把面包片从下卷起10用鸡蛋液把两边的口粘在一起，再用叉子压紧11不粘锅里加少量的油烧至7成热12把芝士盒煎到两面金黄即可
♀風♂
1准备材料。2紫薯、红薯洗净、去皮、切片放盘中，放少量的水，用保鲜膜封住，然后放微波炉中叮5分钟。叮好的紫薯、红薯剥放碗中捣成泥状，分别在薯泥中加入大约2勺淀粉，然后沿着一个方向搅拌均匀。再将香蕉剥皮，捣成香蕉泥，并加入2勺白糖。3将薯泥揪出一个小挤子，大约一个鸡蛋大小，先搓成球，捏出一小窝，挖一勺香蕉馅，包起来，搓圆。4再将搓好的薯球，沾点水再放到芝麻里滚一圈，使其均匀的裹上一层芝麻。 然后再将薯球用手搓一搓，使芝麻粘牢。再顺手搓两个长条，粘上芝麻。5锅中加入多一些油，烧到5成热的时候（手放在油上能感觉
温馨小饭桌
1准备香蕉、牛奶、面粉2把牛奶放入面粉搅匀3把香蕉切成段，放入面粉中搅匀4把香蕉放入热油锅中煎5香甜松脆小窍门香脆，甜美，有奶香味！
淼之语
1馒头切片，最好提前冷冻一下2香蕉切断，放入搅拌机3加入牛奶、一个馒头、半瓶牛奶、一个鸡蛋4香蕉牛奶鸡蛋液5锅内少许油6馒头片均匀裹上香蕉牛奶鸡蛋液 放入煎锅煎至2面金黄即可7提前煮好的稀饭，加姜丝随自己稀饭程度，加点水8开后加鸡胸肉，鸡胸肉提前用鸡胸肉加糖、生粉、生抽、白胡椒腌制10分钟9加香菇末，干香菇或者新鲜菇都可以，干香菇味道浓一点10撒入葱花、盐，出锅
任性野猫
女人是水做的”，这是个颠扑不破的真理，女人之花，无论秀发还是容颜，全身上下无处不是因为水液充足而娇艳。豆浆作为最简单又理想的滋补剂，是咱们女人美容养颜的好选择。豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原“，调节女性内分泌系统的功能，每天喝上300-500亳升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。如果再把鲜香的蔬果加入里面，那么营养更加全面，每天喝上一杯，让你精神焕发肤色娇嫩。草莓是现在的时令蔬果，草莓可润肺生津，清热凉血，补充
红豆厨房
1准备香蕉，炼乳2面粉和适量玉米粉调成面糊（调好后想到要上传）3将香蕉切成颗粒4依个人喜好加入适量加入炼乳5将香蕉粒放入面糊，再依个人喜好加入适量炼乳6搅拌均匀倒入预热好的电饼铛（旁边那几根是油条，既然开了顺便烙一下）烙上4分钟左右7翻面再烙4分钟，期间会散发炼乳的奶香和香蕉的香味8起锅，配上一碗煮好的白粥，一份早餐完成了
杰ma
1将放置到室温温度的黄油打成羽毛状2添加白砂糖打至发白3将蛋液分成3-4次加入2中,打匀4筛入一半的低粉,泡打粉和可可粉混合物用橡皮刀搅拌均匀5放入融化成液态的巧克力,搅拌均匀6筛入剩下的粉类7倒入切好的香蕉丁,搅拌均匀8用汤匙将面糊放纸杯中，在预热180度的烤箱中烤20分钟左右9这个就是成品拉.小窍门提前准备工作1 粉类要提前筛好2 巧克力隔热水融化3 香蕉提前切成丁
江家厨房
因为面包里放的香蕉比较多，准备好的牛奶竟然都没有用到呢，也算是无水面包啦。
AITUTU
春天到了，减肥的脚步声越来越近，来点清脂减肥的吧
含雪玫瑰
1黄油室温软化，加入砂糖。2先用橡皮刮刀拌一下，再用搅拌机搅打均匀。3再用搅拌机搅打均匀。分3次加入全蛋液，用搅拌机快速打发，呈均匀的奶油糊状。4低筋粉、泡打粉、香草粉混合，筛入奶油糊中，用橡皮刮刀稍微拌和。5加入杏仁豆，用手抓成均匀的面团。6将面团放到保鲜膜上，整形成长方体，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏3小时待凝固，或者放入冷冻1小时也可。7将凝固的面团切成约1CM的厚片，排入烤盘，进行烤制。8烤制：（时间温度仅供参考，以自家烤箱脾气适当调整）烤箱提前预热，150度15分钟，降至140度10分钟，熄火后用
浓咖啡淡心情
1烧热锅倒入少许橄榄油，把用生抽十三香腌过的鸡腿肉放入煎。2煎至两边金黄色，倒入孜然炒均匀。3加少许生抽白糖之后放入大葱一起炒。4炒均匀之后把黄瓜也放入一起炒。5只需炒片刻就可勾生粉芡熄火上碟。
蓝色南半球
鱼肉、虾肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。
浓咖啡淡心情
五花肉烧千张是一道家常菜。五花肉要选用肥瘦搭配的精品肉，这样烧出了才好吃，千张可以吸取油脂所以这道菜不会很腻的。今天烧肉没炒糖色直接加入的白糖炒至的，呵呵 效果一样滴好。不炒糖色也能烧出酱香，红亮的五花肉哟。。。。
西马栀子
血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的，一般为块状、暗红色。血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐,涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于动物血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
西马栀子
