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饮用菠萝苹果香蕉汁除了能促进食欲外，还有整肠、美容等效果。
唯我独纶
炸香蕉外焦酥里甜嫩，真的是一道美味的香蕉吃法。也是备受孩子青睐的一道甜点小吃。
红豆厨房
1鸡蛋里加入适量糖和色拉油打匀。2香蕉和纯牛奶备用。3蛋液中倒入适量纯牛奶打匀，再筛入适量面粉。4搅拌至较稀的面糊。5香蕉切薄片。6平底不粘锅热后，倒入面糊，晃均匀。7定型后，在半边排上香蕉片。8再把没有香蕉片的一面翻过来盖在香蕉上。小火继续加热至香蕉变热，与饼皮粘住即可。吃时，可淋上蜂蜜或香甜沙拉酱。
漫香小屋
对于蛋糕我还是很菜鸟，为什么这个要叫玛芬真的不清楚，也是参考烤箱菜谱上的方子，自己做了点改动，味道还不错，特别喜欢那淡淡的香蕉味！
小耿妈妈
是不是每天都为心爱的人做早餐呢~~做多了有总是那么几样，有时候吃腻了，想换点别的，却又不知道做些什么，不想花时间，但是又想让一天有个好心情，开动脑袋~~让我们餐桌上添置新的美味吧~~让你一天有个好心情，只要15分钟，美味上桌，心爱的人吃的会开心哦~~~香蕉本来也有这样的功效么~~~来吧~~我们看看这个芝士香蕉卷的做法吧
星厨之家
喜欢吃甜点的朋友，平时可以拿来当甜点吃。第一次做，有点没有掌握好火候，感觉不是那么好看，不过说实在的口感，还不赖。想要做的朋友，一定要掌握好火候哦，不要像我一样马马虎虎的，嘿嘿。
宇哥美食府
1去掉面包的四条边2用擀面棍把面包擀扁，使其比原先的面积要大3把一片芝士分成2份4取一片芝士放在面包片上5把香蕉切断，取一段放在芝士片上6用擀面棍把香蕉打扁7鸡蛋液打散打匀8在面包片四条边上都涂抹上鸡蛋液9把面包片从下卷起10用鸡蛋液把两边的口粘在一起，再用叉子压紧11不粘锅里加少量的油烧至7成热12把芝士盒煎到两面金黄即可
♀風♂
1准备材料。2紫薯、红薯洗净、去皮、切片放盘中，放少量的水，用保鲜膜封住，然后放微波炉中叮5分钟。叮好的紫薯、红薯剥放碗中捣成泥状，分别在薯泥中加入大约2勺淀粉，然后沿着一个方向搅拌均匀。再将香蕉剥皮，捣成香蕉泥，并加入2勺白糖。3将薯泥揪出一个小挤子，大约一个鸡蛋大小，先搓成球，捏出一小窝，挖一勺香蕉馅，包起来，搓圆。4再将搓好的薯球，沾点水再放到芝麻里滚一圈，使其均匀的裹上一层芝麻。 然后再将薯球用手搓一搓，使芝麻粘牢。再顺手搓两个长条，粘上芝麻。5锅中加入多一些油，烧到5成热的时候（手放在油上能感觉
温馨小饭桌
1准备香蕉、牛奶、面粉2把牛奶放入面粉搅匀3把香蕉切成段，放入面粉中搅匀4把香蕉放入热油锅中煎5香甜松脆小窍门香脆，甜美，有奶香味！
淼之语
1馒头切片，最好提前冷冻一下2香蕉切断，放入搅拌机3加入牛奶、一个馒头、半瓶牛奶、一个鸡蛋4香蕉牛奶鸡蛋液5锅内少许油6馒头片均匀裹上香蕉牛奶鸡蛋液 放入煎锅煎至2面金黄即可7提前煮好的稀饭，加姜丝随自己稀饭程度，加点水8开后加鸡胸肉，鸡胸肉提前用鸡胸肉加糖、生粉、生抽、白胡椒腌制10分钟9加香菇末，干香菇或者新鲜菇都可以，干香菇味道浓一点10撒入葱花、盐，出锅
任性野猫
女人是水做的”，这是个颠扑不破的真理，女人之花，无论秀发还是容颜，全身上下无处不是因为水液充足而娇艳。豆浆作为最简单又理想的滋补剂，是咱们女人美容养颜的好选择。豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原“，调节女性内分泌系统的功能，每天喝上300-500亳升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。如果再把鲜香的蔬果加入里面，那么营养更加全面，每天喝上一杯，让你精神焕发肤色娇嫩。草莓是现在的时令蔬果，草莓可润肺生津，清热凉血，补充
红豆厨房
1准备香蕉，炼乳2面粉和适量玉米粉调成面糊（调好后想到要上传）3将香蕉切成颗粒4依个人喜好加入适量加入炼乳5将香蕉粒放入面糊，再依个人喜好加入适量炼乳6搅拌均匀倒入预热好的电饼铛（旁边那几根是油条，既然开了顺便烙一下）烙上4分钟左右7翻面再烙4分钟，期间会散发炼乳的奶香和香蕉的香味8起锅，配上一碗煮好的白粥，一份早餐完成了
杰ma
1将放置到室温温度的黄油打成羽毛状2添加白砂糖打至发白3将蛋液分成3-4次加入2中,打匀4筛入一半的低粉,泡打粉和可可粉混合物用橡皮刀搅拌均匀5放入融化成液态的巧克力,搅拌均匀6筛入剩下的粉类7倒入切好的香蕉丁,搅拌均匀8用汤匙将面糊放纸杯中，在预热180度的烤箱中烤20分钟左右9这个就是成品拉.小窍门提前准备工作1 粉类要提前筛好2 巧克力隔热水融化3 香蕉提前切成丁
江家厨房
因为面包里放的香蕉比较多，准备好的牛奶竟然都没有用到呢，也算是无水面包啦。
AITUTU
春天到了，减肥的脚步声越来越近，来点清脂减肥的吧
含雪玫瑰
板栗无论是做糖炒，还是用来焖肉，炖汤，都非常美味。近日板栗新鲜上市，马上就迫不及待买来尝个鲜。今天买了猪蹄膀肉和板栗一起红烧，虽然有点油腻，但非常下饭。板栗的营养很丰富，猪蹄则有丰富的骨胶原（当然还有大把的脂肪）。怕肥又想美容，但又超爱栗子的人遇上这道菜，可能会抓狂哦。
乐逍遥
1南瓜去皮、切片；放入微波炉中，高火叮4分钟。2叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。3南瓜泥中加入面粉，调成稍干点的面糊。4锅中油烧热，用小勺将面糊团成丸子状，放入油中炸熟。5炸好的南瓜丸子，看着不那么圆哦。6锅中留油，加少量凉水，加入白糖、盐、白醋翻炒。7锅中糖醋汁炒至粘稠，勾薄芡。8倒入炸好的南瓜丸子，快速翻炒均匀；南瓜丸挂满欠汁即可盛起。
籣草児
1材料：鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味：盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁，用淡盐水泡15分钟；黄瓜洗净，切丁。3鲜虾洗净，去头、壳、虾线，切丁。4将黄瓜切段后改刀，在中间用勺子挖洞，做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水，烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫，捞出沥干水。6锅置火上放油烧热，下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀，淋入香油即可。9特点：色彩鲜艳，脆嫩爽口。
kiss战女
做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨萝卜汤，就是用相当简单的材料做的，我们一下子找不到白萝卜，也可用小萝卜也就是英文说的Radish代替，汤还特别美味呢。
rosejyy2000
1袋装罗非鱼块，将鱼块预先用盐、料酒、胡椒面、少许玉米淀粉腌一小时左右。2玉米淀粉，将蛋白打散，倒几汤匙玉米淀或生粉，搅拌成浆状。3然后蘸上蛋浆，再蘸些干玉米淀粉，慢火炸，炸至浅黄，捞起，再升大火再炸，炸成金黄色即可。撒上草本调料，如迷迭香、萝勒，再撒上些淮盐，味道不错，喜欢茄汁的，也可蘸茄汁。
rosejyy2000
