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脾胃虚寒经常拉肚子的人不能喝。简单操作，美味可口。都是女儿的福利，我靠边站。
逝去的爱情
今来一款自制饮品：猕猴桃香蕉汁，美美的颜值，营养更是棒棒哒！
米拉Miira
1准备好的材料。2香蕉切块，压碎。3打入鸡蛋倒入酸奶，加适量油。4搅拌均匀，加适量面粉。5锅中加少量底油，将面糊倒入锅中，切记一定小火。6两面上色即可。7装盘。
柳絮1982
1100高筋粉+40低筋粉+85水+3酵母+10白糖+2盐揉成光滑面团，加20软化的黄油或玉米油继续揉。没低筋粉就全用高筋粉发酵两个小时左右。2火龙果切小丁，圣女果对半切开，香瓜去皮切小丁，香蕉切片。拿去微波炉叮两分钟初步去除部分水分。没有微波炉也可以用平底锅放黄油或玉米油小火炒两分钟。3电饼铛烤盘刷一层黄油或玉米油。饧发15分钟，面发酵好后揉搓排气，放电饼铛里用手按开成比烤盘大一些的圆形，整理出四周稍高出的披萨边。记得再用叉子或者牙签扎孔，我忘记了。4涂抹披萨酱，没有披萨酱我刷了番茄酱+沙拉酱+炼乳代替
小透明zwh
今天做的酸奶水果捞附带着自制酸奶做法，真正的无任何添加剂，而且还能减肥美颜，女人保养的首先。
月亮私家烘焙
1香蕉打成香蕉泥，加入少许糖粉，加入玉米油。2加入一个鸡蛋。3泡打粉，低粉提前过筛加入与香蕉泥混合4搅拌至无颗粒状态面糊。5将面糊倒入纸杯中，放入适量葡萄干。6烤箱预热，上下火160度，30分钟，每家烤箱大小不一样，设置时间温度不一样。7成品图。8成品图。9成品图
逝去的爱情
1鳗鱼是买的即食的比较方便快捷在冰箱中取出锅中烧开水放入鳗鱼加热。2加热好的鳗鱼从包装袋中取出摆入盘中切成块状。3锅中烧开水放入面条大火煮起来。4面条煮至熟透还保持劲道即可出锅。5煮好的面条在凉开水里洗个澡沥干水份摆入盘中这样的面条不粘糊。6鳗鱼摆在面条上面撒上芝麻即大功告成啦。7搭配自己喜欢的水果和甜品就更佳了。8好丰盛的早餐哦。9鳗鱼的营养价值很丰富经常食用对身体健康有益处。10早餐一定離不開牛奶的陪伴噢家。11家人????看到这样丰盛又营养的早餐开心的不得了。12鲜嫩的鳗鱼肉肉入口香浓唇齿留香回味无
祯祯宝贝
宝贝刚刚满十个月，正在学习自己用手吃饭，这款香蕉松饼是非常好的选择，有香蕉甜甜的味道，加了鸡蛋的松软，不怕宝贝被噎到。 听专家课12个月以内的宝宝不具备消化蛋清的功能，但是因为要打九月龄的疫苗，必须尝试整颗鸡蛋，所以给宝贝尝试了整颗鸡蛋，所以要先试试自己家的宝贝有没有蛋清过敏喔！
小卷卷得麻麻
抖音里老是刷到网红榴莲芝士饼，看着好好吃的样子，正好家里有几根香蕉，就试试做个香蕉芝士饼吧，也挺好吃的呢。
茫茫在人海中
1甜玉米去皮，洗净，把粒切下来2香蕉去皮，切段3香蕉和玉米放豆浆杯中4加清水5放破壁机上，选米糊档6打好的玉米汁。加入香蕉，很甜的。
不做妖精好多年
香味浓郁细膩滑口很有饱腹感，是减肥之饮品。
琪_feXjZ8E2
1玉米去皮洗净，切下米粒2香蕉去皮切块3玉米和香蕉放豆浆杯中4加清水5放破壁上，选米糊档6打好的香蕉玉米汁7取牛奶8杯中倒入约100克牛奶9倒入打好的玉米汁，搅拌均匀即可。两种口味，可以任意选哦。10成品。
不做妖精好多年
香蕉、牛奶、燕麦这样吃，无糖、低卡又美味！大大的一口太满足了！只需简单的3步，丢进烤箱就OK啦。健康不怕胖，低卡营养早餐就是它！
耿耿~
这是一款极适合冬天的蛋糕简单快手所有食材混合均匀就可以了香蕉，草莓，巧克力小小的一块带来热量的同时，还能带给你满满的满足感有暖阳的冬日午后约上三五好友喝着手磨咖啡吃着小小蛋糕条聊着喜欢的话题还不快试试~~
馋嘴侬侬
1准备食材！2紫薯蒸熟压泥，为了熟的快点，可以切成片蒸。3香蕉切粒，倒入紫薯泥中搅匀。4取食材搓成小团子。5面板上撒上奶粉，紫薯球放在上面滚动，表面全部粘上奶粉。小窍门最后一步奶粉可以换成米粉，大宝宝可以换成椰蓉。
元宝妈妈～辅食达人
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1鸡蛋放碗中打散，各种材料切末。2锅内放少量油，将鸡蛋炒成块，盛出。3洗净锅，放适量油，加葱花炒香，放米饭，翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀，最后加鸡蛋，翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕
很长时间不买茄子了，因为喜欢绿色的素菜，每次去菜场只盯着绿色，差点遗忘了世上还有茄子这样的蔬菜。这几天【美食家】里的朋友经常上这个菜，又让我重拾记忆，昨天晚上下班回家就到菜场买了几条，让那爷儿俩换换口味吧！
sheery的妈妈
