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简单，快手，营养
HumiL
外皮酥脆里面甜糯
最初的最美❤
艳丽，健康，营养于一体的颜值高的饮品。
琪_feXjZ8E2
香蕉胡萝卜汁，一道非常清甜好喝的果汁，宅家里不动，肠胃功能变差，加点芝麻和蜂蜜这样可以增加肠胃的蠕动，促进消化并清理肠胃，每天喝一杯，天天吃零食也不用愁，天天喝新鲜的果蔬汁，对身体也好，免疫强了就不怕病毒了，做法也非常简单，轻轻松松三分钟就能搞定
我叫一尾鱼
香蕉糯米饼，一道软糯香甜的早餐饼，简单又快手，早餐的好搭档，而且早上不用早起，十分钟轻松搞定营养早餐，口感软糯香甜，早上吃上二块一上午不饿肚子。
我叫一尾鱼
香味浓郁，做法也简单，零失败的小点心。
琪_feXjZ8E2
每逢过年都吃的杂乱油腻，酸奶水果杯是超级赞的饭后小点。消食解油腻，搭配益生元我的最爱，调理肠道，好健康。
诗心乖乖
1准备好食材。2香蕉切片，砂糖橘掰开，放入料理机。3倒入酸奶。4启动料理机，一分钟即可。5奶昔倒入杯子，撒上麦片。6营养.美味。
雨中漫步_kRsJPX
情人节就是要玫瑰花和巧克力、在这非常时期、外面不好买、又不能出门、待在家里、自己DIY也是非常有意义的、过一个有意义难忘的情人节！草莓巧克力、当然就是草莓裏上巧克力、简单又美味、值得一试哦！
沙儿飞飞❉
香甜软糯的香蕉，酥脆的手抓饼皮卷着，一口咬下去满嘴香甜，为家人做一份吧。
琪_feXjZ8E2
营养丰富的健康饮，自己动手，丰衣足食。
琪_feXjZ8E2
松软香脆的手抓饼香蕉卷，真香啊，乖乖在家做美食，武汉加油。
宅家吃货JACKERLU
薄如蝉翼的面皮，包裹上苹果、香蕉、芒果等心仪的水果，开小火在平底锅里两面煎一煎，剪开即食。美味的印度飞饼，不用手甩起飞，用擀面杖，你也能轻松拥有，外层酥脆，内里果香，做起来一点都不难！
新月融水
1所有水果切小备用。2吐司抹上果酱，均匀摆上各种水果。3洒上马里苏奶酪碎。4烤箱上下150℃预热5分钟，放入铺好水果的吐司烤20分钟即可。5成品出炉。小窍门水果可以选择自己喜欢的，尽量颜色丰富，看着更有食欲。
开车去蹭饭
疫情期间多吃谷物薯类食物、和充足的蛋白质、瓜果蔬菜、合理饮食、增强免疫力！特意用红薯、燕麦和水果烤了这款马芬、非常不错哦！
沙儿飞飞❉
1备好的材料。2西葫芦插成细丝。3西葫芦丝放入面粉中，加入适量水,，调成糊状。4调好的面糊放入盐和黑胡椒粉。5剪过放入稍多点的油烧热。6油热后，放入面糊， 摇匀， 让每个角落都有面糊的存在。7煎到底部金黄时就可翻面了， 另一面也差不多成金黄色时就熟了。
陌上0_0
喜欢吃地三鲜特别的下饭，但是总觉得油炸过的不够健康，所以跟着学做了这款不用油炸的，也一样非常好吃，一大盘都吃光了~
草莓
喜欢吃煎的黄黄的豆腐，这次又加了胡萝卜在里面口感上有点点甜味，还放一点点辣椒酱油，味道很下饭呢~
草莓
1蒸锅中放水烧开。趁这时间，将3个鸡蛋打入容器中。2加入少量盐和150ml的纯净水，慢慢搅拌均匀，捞掉泡沫。3用保鲜膜覆盖住容器，并戳出几个出气孔。4待蒸锅中的水开后，转为中火，将容器上锅蒸。5中火蒸10分钟，关火后再焖3分钟。6将容器取出，倒入适量的芝麻油和蚝油调味，撒上一点葱花，香滑的水蒸蛋就做好了，开吃吧。
lillian831010
泥猛鱼在广东阳江这边的沿海特别的多，我经常会吃到这个鱼，也有很多种的做法，比较新鲜的就清蒸，我这次买的不是很新鲜了，就用黄豆酱来焖，也很好吃，特别下饭。
草莓
