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1苹果去皮去核切小块，香蕉去皮切片。2苹果、香蕉和牛奶放到料理机中，启动搅拌30秒。3香甜奶昔喝起。
清水淡竹
棉花糖做的牛奶布丁如果冻般透亮，入口即化，配上各种水果，味道极佳。
蓝雨阳光780913
水果加牛奶，营养挡不住！
米拉Miira
最近有很多朋友在减肥，我就最近的这套营养减肥餐，其实吃蛋挞是一点也不会长得很胖。
ryx！
喜欢酸奶的我怎能少了这一盆呢，非常好吃，当家的还以为是栽的薄荷呢????。
雨中漫步_kRsJPX
除了漂亮的颜色不太好意思上传，太简单了，哈哈。
丹丹…畅畅
这次我们来做一个黑糖香蕉豆腐提拉米苏把！
Wong’s_Pantry
1取一只香蕉。2将香蕉去皮切碎。3取出蛋挞皮回软，放入垫有锡纸的烤盘中。4用勺子舀一勺香蕉放入蛋挞皮中，全部放完，放入预热好的烤箱中，上下火210°，烤制25分钟。5香蕉蛋挞。
Miss_大米
1把米洗干净放电饭锅。2按煮饭功能。3饭煮好了。4盛出一些放到微凉，用炒好的苋菜汁，放些在白米饭，米会变樱花色。5再寿司帘上铺一张保鲜膜，放一张海苔，放一些白米压实。6放一张海苔，放樱花色米饭压实。7切去四周的边角料，再垂直切成小长条状。8把饭条横放，放上直点的香蕉。9借助保鲜膜和寿司帘，卷好。10切小片块就可以吃了，还能放苹果醋、黄瓜和胡萝卜条或切成丝。小窍门可以按这个简单的做出不一样的寿司。自己想吃什么馅的，就适量做，试试看搞点新鲜。
冰薄荷四叶草
1取一只香蕉去皮，压成泥。2放入适量面粉，打入一个鸡蛋，加少量清水，用打蛋器搅匀。3将面糊搅拌至无干粉颗粒状。4不粘锅放入花生油，用勺子舀面糊倒入锅中。5小火煎至金黄，翻面煎另一面。6又甜又糯的香蕉鸡蛋饼。
Miss_大米
以为香蕉可以治疗便秘?那你就大错特错啦。香蕉其实我们摘下来都是绿色的，是人工催熟的，看起来黄了实际上还是生的，不是那种自然成熟的香蕉，严格意义上来说还是未成熟的香蕉，所以里面含有大量的鞣酸，鞣酸会抑制胃肠道的蠕动反而会加重便秘哦。所以如果你大便几天没拉了建议不吃香蕉，如果都正常那平时吃一点没事，但是需要注意量不要一次吃太多哦。香蕉加热的话可以去除一部分的鞣酸，今天我们做的这个香蕉饼就是用油煎了一下，吃起来香蕉更软糯味道非常不错，七个月的宝宝就可以拿着自己吃啦，非常适合当手指食物哦。
纪念旅行
在超市买了一盒希腊酸奶，天真的以为和普通酸奶没什么区别的，猜测它应该会更美味的…没想到，浓稠到难以下咽……于是将其改良制成了酸奶冰激凌。
董Abby
水果，不但含有多种维生素、膳食纤维等营养物质，可促进消化吸收。比如，香蕉，苹果，是我们常见的水果之一，香蕉气味芳香，含有丰富的蛋白质、维生素A、磷、钾等营养物质；苹果，俗话说“每天一个苹果，让医生远离我。”可见，香蕉、苹果适量食用有益于我们的健康，特别是孩子们也不宜缺少水果。香蕉苹果燕麦饼：香蕉1根、苹果1个、燕即食燕麦片适量、牛奶适量、面粉半杯、食用油少许。
余甘果蜜的厨房
1酸奶倒入料理机中。2加一根香蕉。3加入切好的凤梨。4放料理机里面打成果泥。5淡奶油和奶酪芝士加白糖打发。6红酒杯中倒入8分满果泥，挤入打发好的奶油，撒上少许饼干碎。7最后再加上一个桑葚果做装饰即可。小窍门1.凤梨和酸奶有酸味，加入一根香蕉可以去掉一些酸涩味道，口感会更甜滑些。2. 因打蛋器坏了所以淡奶芝士手工打发的，只打到浓稠没有全部打发，所以口感比较厚重。喜欢奶泡的话可以打成蛋糕抹面的效果。
食无涯
用饺子皮和香蕉搭配而成的香蕉派，味道鲜甜，外脆里软，好吃的小吃。
蓝雨阳光780913
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
第一次见到这个名字，就被深深吸引。不知是什么时候才有的美食佳肴，我想应该是和慈禧有些关联的，所以才叫---老佛爷红烧肉。因为加了当归，党参，红枣，所以烧出的肉非常香，比一般的红烧肉口感更好，别有一番滋味。
红豆厨房
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
